ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਿੱਟਾ ਧੱਬਾ, ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਜਾਂ ਲਾਲ ਧੱਬਾ ਹੋਵੇ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਵੱਲ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਰਥਾਤ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ 'ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ'।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਦਰਦਨਾਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ:
- ਗੱਲ੍ਹਾਂ: ਦੋਵੇਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਚਮੜੀ।
- ਮੂੰਹ ਦਾ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ: ਤਾਲੂ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ।
- ਮਸੂੜੇ: ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮਸੂੜੇ।
- ਬੁੱਲ੍ਹ: ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪਾਸੇ।
- ਜੀਭ: ਜੀਭ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਪਾਸੇ।
- ਗਲੇ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ (ਟੌਨਸਿਲ): ਟੌਨਸਿਲ ਗਲੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰ ਦੀ ਸਰਵਿਸ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਵੇ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਫੜਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ?" ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਪਰ ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਫੈਲ ਚੁੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ 'ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ' ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ?
ਇਸ ਟੈਸਟ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ:
1. ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ
ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ:
- ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਧੱਬੇ: ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਊਕੋਪਲਾਕੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਲਾਲ ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਧੱਬੇ: ਇਸਨੂੰ (ਏਰੀਥ੍ਰੋਪਲਾਕੀਆ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਨਾ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ।
- ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੰਢਾਂ ਜਾਂ ਸੋਜ।
2. ਧੜਕਣ
ਅੱਗੇ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੰਢ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਕਈ ਵਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਰੰਗ: ਕਈ ਵਾਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੰਗ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਲਗਾ ਦੇਵੇਗਾ।
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ: ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂ ਕਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਧਾਰਨ ਟਿਸ਼ੂ ਚਿੱਟੇ ਚਮਕਣਗੇ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੈਂਸਰ "ਮੌਜੂਦ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ 100% ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ "ਕੈਂਸਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।" ਇਹ ਪੁਲਿਸ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੱਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਦੋਸ਼ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ।
ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਟੈਸਟ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦੱਸੇਗਾ।
- ਜੇਕਰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ: ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਵਾਂਗ, ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਥਾਂ ਜਾਂ ਗੰਢ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਰ ਸ਼ੱਕੀ ਚੀਜ਼ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਫਿਰ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੱਕੀ ਖੇਤਰ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- (ਸਾਇਟੋਲੋਜੀ):ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕੀ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵੈਬ ਜਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਖੁਰਚਣਾ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਬਾਇਓਪਸੀ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੱਕੀ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3-5 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲੱਗੇਗਾ। ਫਿਰ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਓ।
| ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਹੈ | ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ |
|---|---|
| ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ | ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਸਮਰੂਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਸੋਜ, ਗੰਢ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਹਨ। ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਗੰਢ ਹੈ। |
| ਬੁੱਲ੍ਹ | ਹੇਠਲੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜ ਕੇ ਦੇਖੋ। ਕੀ ਕੋਈ ਰੰਗ-ਬਿਰੰਗੇਪਣ, ਜ਼ਖਮ, ਜਾਂ ਗੰਢਾਂ ਹਨ? |
| ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ | ਗੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖੋ। ਕੀ ਕੋਈ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਹਨ? ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਗੰਢਾਂ ਹਨ। |
| ਮਸੂੜੇ | ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਰੰਗ-ਬਰੰਗੇ ਹੋਣ, ਸੋਜ ਹੋਣ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। |
| ਜੀਭ | ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰ, ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ। ਕੀ ਕੋਈ ਰੰਗ-ਬਿਰੰਗੇਪਣ, ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਹਨ? |
| ਮੂੰਹ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ (ਤਾਲੂ) ਅਤੇ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ | ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਵੱਲ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਦੇਖੋ। ਕੀ ਕੋਈ ਰੰਗ-ਬਿਰੰਗੇਪਣ, ਜ਼ਖਮ, ਜਾਂ ਗੰਢਾਂ ਹਨ? |
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਜ਼ਖਮ, ਦਾਗ, ਜਾਂ ਗੰਢ ਜੋ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੱਸੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਇਸ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਜਾਂਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
- ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੰਢ, ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧੱਬਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ, ਇਲਾਜ ਓਨਾ ਹੀ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗਾ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ