ਕੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਕੰਬਦੀਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਕੰਬ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਪਰ ਜੇਕਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸ਼ਬਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

(ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ) ਕੀ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਹਿੱਲਦੀਆਂ ਹਨ)। ਇਹ ਕੰਬਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਹੋ। ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ, ਬੈਠਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਝੁਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਬਣੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 13 ਤੋਂ 85 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1984 ਵਿੱਚ "ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ" ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ। ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

"(ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ)" ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਜੋ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨ ਹਿੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਉੱਠ ਕੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੰਧ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਝੁਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਲੇਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਬਣੀ, ਉਹ ਅਸਥਿਰਤਾ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਅਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਰਹੇ ਹੋ । ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਜਾਂ ਰੇਲਗੱਡੀ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਬ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਪੱਟਾਂ ਜਾਂ ਨੱਤਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਹਿਰਾਂ । ਇਹ ਹਿੱਲਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ" ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ (ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ) ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਤਣੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਬਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

"ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ" ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਕੰਬਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਬਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਬਣੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਇਹ "(ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ)" ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ "ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ" ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਕੰਬਣੀ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਬਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ" ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ, ਸੁਤੰਤਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੇ, ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ, ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਜਾਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕੀ (ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ) ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "(ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ)" ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ:

1. ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ: ਇਸਨੂੰ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

2. ਸੈਕੰਡਰੀ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ: ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕੰਡਰੀ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗ੍ਰੇਵਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ (ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ)
• ਸਿਰ ਦਾ ਸਦਮਾ
• ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਸ) (ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ)
• ਪਾਰਕਿੰਸਨਿਜ਼ਮ (ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ)
• ਬੇਚੈਨ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ)
• ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਂਟਾਈਨ ਅਤੇ ਮਿਡਬ੍ਰੇਨ ਜਖਮ)
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਜਖਮ
• 'ਸਟਿਫ ਪਰਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ'
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਨਾ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਨਿਦਾਨ)

ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਕੰਬਣੀ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।

ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ, (ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ) ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਸਰਫੇਸ ਈਐਮਜੀ (ਇਲੈਕਟਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ) ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।'ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੂਵਮੈਂਟ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ (ਮੂਵਮੈਂਟ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ) ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ 'EMG' ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ 'ਸੈਂਸਰ' ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਿਜਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, MRI ਸਕੈਨ) - ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਬਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਕੰਬਣੀ (ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਕੰਬਣੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਕਾਰ ਜੋ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਹਿਲੀ ਦਵਾਈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ 'ਕਲੋਨਾਜ਼ੇਪਾਮ' ('(ਬੈਂਜ਼ੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨ)' ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਦਵਾਈ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਸ ਲਈ, ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ:

• ਗੈਬਾਪੇਂਟਿਨ
• ਪ੍ਰੀਮੀਡੋਨ
• ਪ੍ਰੋਪ੍ਰਾਨੋਲੋਲ
• ਪ੍ਰੀਗਾਬਾਲਿਨ
• ਫੀਨੋਬਾਰਬੀਟਲ

ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੰਬਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ "ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ" ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਡੂੰਘੀ ਦਿਮਾਗੀ ਉਤੇਜਨਾ (DBS)
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ

ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਟ੍ਰੇਮਰ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੀਓਗੇ? ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹਾਉਣਾ, ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ, ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਵਰ ਸੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਇੱਕ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ "(ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ)" ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ "(ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ)", "(ਚਿੰਤਾ)" ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ "(ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ)" ਵਰਗੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।

ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬੋਲਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਖੈਰ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਉਸ "ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ" ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।

ਇਹ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਇਸਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜੀਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਕੰਬਦੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
• ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਲਕਾ "ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਕੰਬਣੀ" ਹੈ।
• ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ।

ਜੇਕਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।