ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਪੇਂਟ ਲਗਾਇਆ ਹੋਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਕਾਲੀ ਅੱਖ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਖੇਤਰ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਅੱਖ ਨੀਲੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ 'ਕਾਲੀ ਅੱਖ' ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਲੀ ਅੱਖ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਰੰਗ-ਬਰੰਗਾ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ, ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਭੱਜਦੇ ਅਤੇ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਮੇਜ਼ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੀਲਾਪਣ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਜਾਮਨੀ ਜਾਂ ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਹੋਏ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੀਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? (ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ)
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
- ਕੂਲ ਕੰਪ੍ਰੈਸ:
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਠੰਡਾ ਕੱਪੜਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਪੈਕ ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਾ ਫੜੋ। ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੜੋ, ਫਿਰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਫੜੋ। ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਹਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ:
ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਤੋਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਸੀ , ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਹਿਣਯੋਗ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜਾ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ ।
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ:
ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੈਨਾਡੋਲ) ਵਰਗੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ( ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟਰਿਨ) ਜਾਂ ਐਸਪਰੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਅਰ) ਨਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੱਟ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ:
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਧੂ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਪਾਸੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! (ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ)
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ:
- ਜੇਕਰ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਾਲੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ , ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚੋਂ ਪੂਸ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਅੱਖ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਕਲੇਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਧੁੰਦਲਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ , ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ , ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ।
- ਜੇਕਰ ਅੱਖ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਅੱਖ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਨੂੰ ਨਿਕਲੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ ।
- ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖ, ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਕੀ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ? (ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ)
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ "ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।" ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ।ਇਹ ਸੱਟ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਹਾਦਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਲ ਗੇਮਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰਿਕਟ, ਬੇਸਬਾਲ) ਖੇਡਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਫੇਸ ਗਾਰਡ ਪਹਿਨਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚੀਆਂ-ਉੱਚੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ । ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 'ਕਾਲੀ ਅੱਖ' ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਕੋਨਿਆਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ ਲਗਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੌੜਦੇ ਅਤੇ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਕੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਓ ਸੁਨੇਹਾ):
ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ 'ਬਲੈਕ ਆਈ' ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਜੋ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਇੱਥੇ ਹਨ:
- ਕਾਲੀ ਅੱਖ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਉਸ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ 'ਤੇ ਬਦਲ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਪੈਨਾਡੋਲ) ਦਰਦ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਅਤੇ ਐਸਪਰੀਨ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਫੁੱਲਣਾ) ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ ।
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.