ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਂ, ਉਹ ਕੀਟਾਣੂ ਹਨ! ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਕੀਟਾਣੂ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀਟਾਣੂ ਕੀ ਹਨ, ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ।
ਇਹ 'ਕੀਟਾਣੂ' ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਕੀਟਾਣੂ' ਛੋਟੇ ਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਕੀਟਾਣੂ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਇਹਨਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਬੈਕਟੀਰੀਆ
- ਵਾਇਰਸ
- ਫੰਜਾਈ
- ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਆ
ਇਹਨਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ । ਇਹ ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਤਾਰ ਵਾਂਗ ਹੈ।
ਕੀ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਾਂਗੇ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੋ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ, ਇੱਕ-ਕੋਸ਼ੀ ਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣਾ ਪੋਸ਼ਣ ਉਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਪੌਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ।
- ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ।
ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਿਰਫ਼ ਬੁਰੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
- ਕੈਵਿਟੀਜ਼
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ
- ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ
- ਕੁਝ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਟ੍ਰੈਪ ਥਰੋਟ
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਸਨ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਅੱਗੇ, ਆਓ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ।
ਵਾਇਰਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸੈੱਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੋਟ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਦਾਰਥ (ਡੀਐਨਏ ਜਾਂ ਆਰਐਨਏ) ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੈਕੇਜ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ, ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਵਾਇਰਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੀਵਤ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੀਵਤ ਚੀਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਾਨਵਰ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੌਦਾ, ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵਾਇਰਸ ਦੂਜੇ ਜੀਵਤ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਜ਼ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ 'ਤੇ। ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਹੋਣ, ਮਰ ਜਾਣਗੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕਿਸੇ ਜੀਵਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ
- ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੇਚਕ ਅਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਸਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ: ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁਣ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੁਣ ਉੱਲੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਫੰਗੀ ਬਹੁ-ਸੈਲੂਲਰ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪੌਦਿਆਂ ਵਰਗੇ ਜੀਵ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ (ਕਈ ਵਾਰ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਐੱਚਆਈਵੀ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਓ ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।
ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਂਗ ਇੱਕ-ਕੋਸ਼ੀਕਾ ਵਾਲੇ ਜੀਵ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੈਲੂਲਰ ਬਣਤਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਆ ਨਮੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਮੀਬੀਆਸਿਸ, ਗਿਅਰਡੀਆਸਿਸ), ਅਕਸਰ ਗੰਦੇ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਆ ਪਰਜੀਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੀਵ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਪੌਦਾ) ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਲੇਰੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਆ ਮਨੁੱਖੀ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਆ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ੈੱਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਸਟ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਠੋਰ, ਸੁੱਕੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੀ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀਟਾਣੂ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਧੋਵੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਘਰ, ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
- ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
- ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ: ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਛਿੱਕਦੇ ਜਾਂ ਖੰਘਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀ ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ,
- ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਨਹੀਂ ਉਤਰਦਾ,
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ,
- ਜੇਕਰ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ,
- ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।
ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ-ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:
- ਕੀਟਾਣੂ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੀਵਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਆ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!
- ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾ ਲਓ।
- ਇਹਨਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬੇਲੋੜਾ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਰਹੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!
` ਕੀਟਾਣੂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਫੰਗੀ, ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਆ, ਹੱਥ ਧੋਣਾ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ