Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Physical Fitness

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹੰਝੂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਬਲਾਕਡ ਟੀਅਰ ਡਕਟ ਬਾਰੇ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 11 min read • ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੀਤੀ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹੰਝੂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਬਲਾਕਡ ਟੀਅਰ ਡਕਟ ਬਾਰੇ!
Table of Contents ▾

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੰਝੂ ਵਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਰੋਏ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਟੀਅਰ ਡਕਟ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ਇਹ ਹੰਝੂ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਹੰਝੂਆਂ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਹੰਝੂ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਕੈਮਰੇ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਸ ਕੈਮਰੇ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੰਝੂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਕ੍ਰਿਮਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੰਝੂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹੰਝੂ ਸਾਰੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧੂੜ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਤੇ ਫਿਰ? ਇਹਨਾਂ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਸੇ ਲਈ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਰੇਨੇਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

1. ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਛੋਟੇ ਛੇਕ ('ਪੰਕਟਾ') ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

2. ਹੰਝੂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੇਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਛੋਟੇ ਚੈਨਲਾਂ (ਕੈਨਲੀਕੁਲੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਘਦੇ ਹਨ,

3. ਹੰਝੂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਥੈਲੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ 'ਲੈਕਰੀਮਲ ਸੈਕ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

4. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਅੱਥਰੂ ਥੈਲੀ ਤੋਂ, ਅੱਥਰੂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨਲੀ ('ਨੈਸੋਲੈਕਰੀਮਲ ਡਕਟ') ਰਾਹੀਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਰੋਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੰਝੂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

ਤਾਂ ਇੱਕ ਬੰਦ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਕੀ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੰਦ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੰਦ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਫਿਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅੱਥਰੂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਹਿ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅੱਖ ਵਿੱਚੋਂ ਟਪਕਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਹਰ 10 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਲੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਿੱਲੀ ("ਝਿੱਲੀ" ਜਾਂ "ਹੈਸਨੇਰ ਦਾ ਵਾਲਵ") ਜੋ ਨੱਕ ਤੱਕ ਹੰਝੂ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ("ਨੈਸੋਲੈਕਰੀਮਲ ਡਕਟ") ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਝਿੱਲੀ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? (ਲੱਛਣ)

ਕਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਬੰਦ ਹੈ:

  • ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ/ਐਪੀਫੋਰਾ: ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਰੋ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਵੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹੰਝੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹਵਾ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਚਿਪਚਿਪਾ ਡਿਸਚਾਰਜ : ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਲਾਲੀ: ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਅੱਥਰੂ ਦੀ ਥੈਲੀ ਸਥਿਤ ਹੈ (ਨੱਕ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ)।
  • ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਰਗੜਨਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਗੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਅੱਖ ਬਹੁਤ ਲਾਲ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ("ਡੈਕਰੀਓਸਾਈਟਿਸ") ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਟੀਅਰ ਡਕਟ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇੱਕ ਬੰਦ ਹੋਈ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਨਲੀ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ 'ਕ੍ਰਿਗਲਰ ਮਾਲਿਸ਼' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਬੰਦ ਨਾਲੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਲੈਕ੍ਰਿਮਲ ਥੈਲੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹੰਝੂ ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਧੱਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਲਿਸ਼ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣਗੇ। ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ।

1. ਸਫ਼ਾਈ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ!

  • ਮਾਲਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਹੁੰ ਵੀ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

2. ਸਹੀ ਸਥਾਨ:

  • ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ, ਨੱਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨੇੜੇ (ਨੱਕ ਵੱਲ) ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ, ਡਿੰਪਲ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੈਕ੍ਰਿਮਲ ਥੈਲੀ ਸਥਿਤ ਹੈ।

3. ਮਾਲਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

  • ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਉਂਗਲੀ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਮੈਂ ਜਿਸ ਟੀਅਰ ਥੈਲੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਓ, ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਨੱਕ ਦੇ ਪਾਸੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਕੀਰ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਅੱਖ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਦਬਾਓ।
  • ਇਸ ਮਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 2-3 ਵਾਰ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ 'ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ' ਸਮਝੋ।

4. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

  • ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਮਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ (ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ) ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5-10 ਮਾਲਿਸ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇਹਨਾਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੇਗਾ।

5. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

  • ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:

  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਦਬਾਓ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਦਬਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
  • ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਲਗ਼ਮ ਜਾਂ ਹੰਝੂ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ (ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ) ਅਤੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂੰਝੋ।
  • ਹਰੇਕ ਅੱਖ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੂਤੀ ਗੇਂਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਤਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਹੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਨਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 90% ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸੁਧਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ।

ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹੰਝੂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ।

ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

  • ਜਾਂਚ: ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਯੰਤਰ (ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਬ) ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੰਦ ਖੇਤਰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਹੈ।
  • ਸਟੈਂਟਿੰਗ ਜਾਂ ਇਨਟਿਊਬੇਸ਼ਨ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਿਲੀਕੋਨ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਿਊਬ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਲਾਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਬੈਲੂਨ ਡੈਕਰੀਓਪਲਾਸਟੀ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਗੁਬਾਰਾ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਫੁੱਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਸਰਜਰੀ (ਡੈਕ੍ਰੀਓਸਿਸਟੋਰਹਿਨੋਸਟੋਮੀ - ਡੀਸੀਆਰ): ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਅੱਥਰੂ ਥੈਲੀ ਤੋਂ ਨੱਕ ਤੱਕ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਸਤਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫਟਣਾ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਬੰਦ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਏਗਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

  • ਜੇਕਰ ਅੱਖ ਗੂੜ੍ਹੀ ਲਾਲ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਫੜੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਰੋਂਦਾ ਹੈ (ਦਰਦ)।
  • ਜੇਕਰ ਅੱਖ ਦਾ ਕੋਨਾ, ਜਿੱਥੇ ਅੱਥਰੂ ਦੀ ਥੈਲੀ ਹੈ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਪੀਲਾ ਪੂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤੀ ਹੈ।
  • ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।

ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਣੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਛਾਲੇ ਪੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੰਦ ਹੋਈ ਅੱਥਰੂ ਨਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ।

  • ਟੀਅਰ ਡਕਟ ਮਾਲਿਸ਼ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।
  • ਮਾਲਿਸ਼ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
  • ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਲਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ।

❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

ਮਾਲਿਸ਼ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣਗੇ। ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ।

1. ਸਫ਼ਾਈ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ!

  • ਮਾਲਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਹੁੰ ਵੀ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

2. ਸਹੀ ਸਥਾਨ:

  • ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ, ਨੱਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨੇੜੇ (ਨੱਕ ਵੱਲ) ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ, ਡਿੰਪਲ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੈਕ੍ਰਿਮਲ ਥੈਲੀ ਸਥਿਤ ਹੈ।

3. ਮਾਲਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

  • ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਉਂਗਲੀ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਮੈਂ ਜਿਸ ਟੀਅਰ ਥੈਲੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਓ, ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਨੱਕ ਦੇ ਪਾਸੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਕੀਰ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਅੱਖ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਦਬਾਓ।
  • ਇਸ ਮਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 2-3 ਵਾਰ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ 'ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ' ਸਮਝੋ।

4. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

  • ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਮਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ (ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ) ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5-10 ਮਾਲਿਸ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇਹਨਾਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੇਗਾ।

5. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

  • ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:

  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਦਬਾਓ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਦਬਾਓਗੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
  • ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਲਗ਼ਮ ਜਾਂ ਹੰਝੂ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ (ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ) ਅਤੇ ਅੱਖ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂੰਝੋ।
  • ਹਰੇਕ ਅੱਖ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੂਤੀ ਗੇਂਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
🔍 Search Keywords: parents tear_duct_massage_animation • parents tear_duct_massage_animation symptoms • parents tear_duct_massage_animation causes and treatment • parents tear_duct_massage_animation sri lanka • ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹੰਝੂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਬਲਾਕਡ ਟੀਅਰ ਡਕਟ ਬਾਰੇ!

🩺 Articles For You

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ FPIES ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! (ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਐਂਟਰੋਕੋਲਾਈਟਿਸ ਸਿੰਡਰੋਮ)

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ ਹਨ? ਆਓ ADEM (ਐਕਿਊਟ ਡਿਸੈਮੀਨੇਟਿਡ ਐਨਸੇਫੈਲੋਮਾਈਲਾਈਟਿਸ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਅੰਗ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹਨ? ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ AFM (ਐਕਿਊਟ ਫਲੈਕਸਿਡ ਮਾਈਲਾਈਟਿਸ) ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ? (ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ADHD ਇਲਾਜ)

ਆਓ ADHD ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਲਦੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਐਡਰੇਨਾਰਚੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.