ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਗ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? (ਫੈਂਟਮ ਅੰਗ ਦਰਦ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹੁਣ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ, ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਾਈ ਗਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਫੈਂਟਮ ਲਿੰਬ ਪੇਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ 100% ਅਸਲੀ ਦਰਦ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਅਜੀਬ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਆਮ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

"ਫੈਂਟਮ" ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਅੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਂਹ, ਲੱਤ, ਜਾਂ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਆਓ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਅਸਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣਾ ਅੰਗ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਦਰਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਦਰਦ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਅਤੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਦ
• ਜਿਵੇਂ ਸੜ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ (ਜਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ)
• ਛੁਰਾ ਮਾਰਨਾ
• ਝਰਨਾਹਟ
• ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੁੱਟ ਕੇ ਫੜ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਚੂੰਠੀ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ)
• ਖੁਜਲੀ
• ਧੜਕਣਾ

ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਬਾਂਹ/ਲੱਤ ਅਜੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
• ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
• ਇਹ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿੱਲਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁੰਗੜਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੋ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕੁਝ ਪੱਧਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ 100% ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ "ਸੰਚਾਰ ਵਿਕਾਰ" ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ:

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਾੜੀਆਂ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹਿੱਸਾ ਉੱਥੇ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਦਮਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਕੀ ਨਸਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਇਹਨਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ "ਦਰਦ" ਵਜੋਂ ਗਲਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਟੈਲੀਫੋਨ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਗੂੰਜਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਹ ਫੈਂਟਮ ਪੇਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦਰਦ ਦੇ ਅਸਲ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਸੱਟ ਲੱਗਣੀ
• ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਲਾਗ (ਓਸਟੀਓਮਾਈਲਾਈਟਿਸ)
• ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਦੀ ਸੋਜ (ਨਿਊਰੋਮਾ)
• ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ
• ਖਰਾਬ ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਯੰਤਰ ਕਾਰਨ ਦਬਾਅ
• ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਲਾਗ
• ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ

ਡਾਕਟਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਿਆ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਫਿਰ ਉਹ ਟੁੰਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।

• ਕੀ ਕੋਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹਨ?
• ਕੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ (ਲਾਲੀ, ਸੋਜ)?

ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਦਰਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਲਾਜ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਿਰਰ ਥੈਰੇਪੀ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ "ਚਾਲ" ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੱਜੀ ਲੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਜਿੱਥੇ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਖੱਬੀ ਲੱਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੱਤ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।

ਹੁਣ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਸੱਜੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, "ਆਹ... ਮੇਰੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਲੱਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਹਿੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।" ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਲਝੇ ਹੋਏ ਸੰਕੇਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਦਰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੋਰ ਇਲਾਜ

• ਟ੍ਰਾਂਸਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਨਰਵ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ (TENS): ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਿਜਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਲਗਾ ਕੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ।
• ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ: ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ।
• ਮਾਲਿਸ਼ ਥੈਰੇਪੀ: ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT): ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦਰਦ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾਪਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਲੋਕ ਸੋਚਣਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਬਾਂਹ ਦੁਖਦੀ ਹੈ।" ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ, ਆਮ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।