ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਅੰਗ ਗੁਆਉਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਯੰਤਰ (ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ) ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੇਂ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ।
ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਯੰਤਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਯੰਤਰ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਬਦਲ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਅੰਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯੰਤਰ ਬਹੁਤ ਉੱਨਤ ਹਨ; ਕੁਝ ਲਗਭਗ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਗ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕਸ ਕੁਝ ਆਮ ਹਿੱਸੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਸਾਕਟ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਸਟਮ-ਮੋਲਡ ਕੀਤਾ ਕੱਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਅੰਗ ("ਸਟੰਪ") ਉੱਤੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਸਪੈਂਸ਼ਨ ਸਿਸਟਮ: ਸਟ੍ਰੈਪ, ਸਲੀਵਜ਼, ਜਾਂ ਵੈਕਿਊਮ ਸਿਸਟਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਹਰਕਤ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰ ਰਹੇ।
- ਸ਼ਾਫਟ: ਸਾਕਟ ਨੂੰ ਟਰਮੀਨਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਢਾਂਚਾਗਤ ਹਿੱਸਾ।
- ਟਰਮੀਨਲ ਡਿਵਾਈਸ: ਅੰਤ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਪੈਰ, ਹੱਥ, ਜਾਂ ਹੁੱਕ।
- ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕਵਰ: ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਚਮੜੀ-ਟੋਨ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਕਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਅੰਗ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਫੋਮ ਜਾਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸਥੇਟਿਕਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।
| ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ | ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੁਰਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਉੱਨਤ ਮਾਡਲ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪ੍ਰੋਸੈਸਰਾਂ ਅਤੇ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ | ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਗੋਡਾ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਜੋੜ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਸੁਚਾਰੂ ਗਤੀ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੌਲਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਸੰਸਕਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਾਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਤਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। |
| ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਹੱਥ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ | ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਡਲ ਅੰਗ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਾਰਨੇਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ, ਮੋਟਰਾਈਜ਼ਡ ਹੱਥ ਜਾਂ ਹੁੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਕੜ ਦੀ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?
ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਕਾਰਕ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਦਾ ਪੱਧਰ: ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜੋੜ ਦੇ ਉੱਪਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ, ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ।
- ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ: ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਤੁਰਨ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
- ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ? ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ, ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
1. ਮਾਪ: ਸਮਰੂਪਤਾ ਲਈ ਬਚੇ ਹੋਏ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਗ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ।
2. ਲਾਈਨਰ ਫਿਟਿੰਗ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਿਲੀਕੋਨ ਲਾਈਨਰ ਲਗਾਉਣਾ।
3. ਕਾਸਟਿੰਗ: ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਸਾਕਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲਾਸਟਰ ਮੋਲਡ ਬਣਾਉਣਾ।
4. ਨਿਰਮਾਣ: ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਧਾਤ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ।
5. ਇਕਸਾਰਤਾ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਅੰਗ ਸੰਤੁਲਿਤ ਗਤੀ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਥੇਟਿਸਟ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ
ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਕਸਾਰਤਾ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਐਨਕ ਜਾਂ ਘੜੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਕੋਮਲ, ਨਿਰੰਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
| ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤ | ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ |
|---|---|
| ਰਾਤ ਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। ਢਿੱਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਾਂ ਘਿਸਾਅ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। | ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਛਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਟੁੰਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। | ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। |
| ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ। | ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। |
| ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। | ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਫਿੱਟ ਲਈ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। |
| ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ। | ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਉਸੇ ਅੱਡੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ ਜਿਸ ਲਈ ਉਹ ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। | ਅੱਡੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਸਾਕਟ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ; ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੇ ਮੋਜ਼ੇ ਪਾਓ। | ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। |
ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਸਾਕਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਨਾ ਸੇਵਾ ਜਾਂਚ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ, ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਅਸਫਲਤਾ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਹਮੇਸ਼ਾ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਯੰਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸਹੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਖੁਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਕਟ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀ ਰਹੇ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਬਰ ਰੱਖੋ; ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕਸ, ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਡਿਵਾਈਸ, ਨਕਲੀ ਅੰਗ, ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਲੱਤ, ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਬਾਂਹ, ਸਰਜਰੀ , ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ , ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ, ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ
