ਅੱਜ ਮੇਰੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ। ਉਹ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਔਰਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਨਦੀਸ਼ਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਨਦੀਸ਼ਾ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੀ, ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹੰਝੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਗਈਆਂ।
"ਕੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਨਦੀਸ਼ਾ?" ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪੁੱਛਿਆ।
ਨਦੀਸ਼ਾ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਡਾਕਟਰ, ਮੈਨੂੰ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਠੋਡੀ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਰਗੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ ਉੱਗਣ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ। ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਚਿਹਰਾ ਮੁਹਾਸੇ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੀ ਹਾਂ।"
ਮੈਂ ਨਦੀਸ਼ਾ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੱਤਾ। "ਨਦੀਸ਼ਾ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਲੱਛਣ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ PCOS (ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੱਕਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਟ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।"
🚨 ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ (ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ) ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜੋ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਨਾਲ ਅਨੀਮੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
- ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਅਸਹਿ ਦਰਦ (ਇੱਕ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਸਿਸਟ ਜਾਂ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਕੋਸ਼ - ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਿਸਟ/ਓਵੇਰੀਅਨ ਟੋਰਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ (ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ)।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਦਾਸ, ਚਿੰਤਤ, ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸੋਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
PCOS ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਇਸ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
1. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਧੇਰੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਧੂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਐਂਡਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼: ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
4. ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਭੈਣ, ਜਾਂ ਮਾਸੀ ਨੂੰ PCOS ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਜੇਕਰ PCOS ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਬਾਂਝਪਨ: ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅੰਡੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ (ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ)।
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ: ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ।
- ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਨਾਨ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਸਟੀਟੋਹੈਪੇਟਾਈਟਸ (NASH): ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ।
- ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ (ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰੀਅਮ) ਦੀ ਪਰਤ ਮੋਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
PCOS ਲਈ ਸਫਲ ਡਾਕਟਰੀ ਹੱਲ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ):
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ 5% ਤੋਂ 10% ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਖੁਰਾਕ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 5 ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ:
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ: ਡਾਕਟਰ ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ (ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ) ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਕੰਟਰੋਲ: ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ: ਡਾਕਟਰ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੋਲੀਆਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ।
ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ
| ✔️ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਕਰਨੀਆਂ) | ❌ ਨਾ ਕਰੋ |
|---|---|
| ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਸਕੈਨਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। | ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾ ਛੱਡੋ। |
| ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (GI) ਵਾਲਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। | ਘਾਤਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਲਿਮਿੰਗ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾ ਲਓ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। |
| ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। | ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਾਰਮੋਨ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। |
❓ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਪੀਸੀਓਐਸ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੈ? ▼
ਨਹੀਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਸਹੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ PCOS ਵਾਲੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਸਿਸਟ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ? ▼
ਨਹੀਂ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਿੱਚ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਛੋਟੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ (ਫੋਲੀਕਲ) ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਪੂਰਣ ਅੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਸਿਸਟਾਂ ਵਾਂਗ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਕੀ ਖੰਡ ਦੀ ਲਾਲਸਾ PCOS ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ? ▼
ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈੱਲ ਲੋੜੀਂਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਸ਼ੂਗਰ ਕ੍ਰੇਵਿੰਗਜ਼) ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ PCOS ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ? ▼
ਹਾਂ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਮੋਟਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ