ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ DVT ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ/ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਆਓ (ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਡੀਪ ਵੀਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਾਗ ਜਾਂ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ DVT ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮੋਬੌਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਪੋਸਟਫਲੇਬਿਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT) ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰੀਏ, ਕਈ ਵਾਰ ਗਤਲਾ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਈਪ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਹ ਪਾਈਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਨਾੜੀਆਂ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਲਵ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਰਾਬ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ (ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਇੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ DVT ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ DVT ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ DVT ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਰ 100 ਵਿੱਚੋਂ 20 ਤੋਂ 50 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਖਰਾਬ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (PTS) ਦੇ ਲੱਛਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਤ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ DVT ਹੋਇਆ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਦਰਦ: ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਲੌਡੀਕੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਨਾੜੀ ਘੁੰਮ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ।
• ਬਾਹਾਂ/ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਖੁਜਲੀ (ਪ੍ਰੂਰੀਟਸ) ।
• ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ, ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ (ਪੈਰੇਸਥੀਸੀਆ) ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਲਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ।ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵੱਲ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਆਉਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਲੱਛਣ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸੰਕੇਤ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

• ਸੋਜ ): ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਦੀ ਸੋਜ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ , ਚਮੜੇ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ।
• ਨਵੀਆਂ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਾ।
• ਛੋਟੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ।
• ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾ-ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ (ਨਾੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ) ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ (ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਕਾਰਨ ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT) ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ।

ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਵਾਲਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਹਿਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਵ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਲਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵਾਲਵ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੂਨ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਵੱਲ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ DVT ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ DVT ਹੋਇਆ ਹੈ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕੋ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ, ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਈ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਜੇ ਇਹ ਨਾੜੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੁੰਦਾ।
• ਉੱਪਰਲੇ ਪੱਟ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ (ਜਿਸਨੂੰ ਪ੍ਰੌਕਸੀਮਲ DVT ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵੱਛੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ (ਜਿਸਨੂੰ ਡਿਸਟਲ DVT ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਗਤਲਾ ਇਲੀਆਕ ਨਾੜੀ ਜਾਂ ਆਮ ਫੀਮੋਰਲ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਬਣਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਮੋਢੇ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਹੈ (ਇਸਨੂੰ ਐਕਸੀਲੋ-ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ।
• ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ (ਰੈਜ਼ੀਡੁਅਲ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ) ਸੀ ਜੋ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਘੁਲਿਆ ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ (CVI) ।
• ਤੁਹਾਡਾਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ (ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ)।

ਡਾਕਟਰ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਰਾਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ:

• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ DVT ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਮਿਲੇ ਹਨ)।
• ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਜ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।

ਵਿਲਾਲਟਾ ਪੈਮਾਨਾ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ 'ਵਿਲਾਲਟਾ ਸਕੇਲ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਕੋਰ ਵਾਲੀ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ 5 ਲੱਛਣ ਅਤੇ 6 ਅੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਹਰੇਕ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

• 0 ਅੰਕ: ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਸਕੋਰ 1: ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੌਜੂਦ।
• ਸਕੋਰ 2: ਦਰਮਿਆਨੀ ਹਾਜ਼ਰੀ।
• ਸਕੋਰ 3: ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ।

ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੁੱਲ ਅੰਕ 4 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ 5 ਜਾਂ ਵੱਧ ਅੰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਸਕੋਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਲਕੇ, ਦਰਮਿਆਨੇ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਸਕੋਰ 5 ਤੋਂ 9: ਹਲਕੀ ਸਥਿਤੀ।
• ਸਕੋਰ 10 ਤੋਂ 14: ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਥਿਤੀ।
• ਜੇਕਰ ਫੋੜੇ ਹਨ, ਜਾਂ 15 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕੋਰ ਹੈ: ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਹਨ?

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ 'ਡੁਪਲੈਕਸ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ' ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਕਿਵੇਂ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਦੇ ਅਲਸਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਤਿਆਰ ਕਰਨਗੇ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨੋ। ਇਹ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਅਕਸਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ) ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੁਰਾਬਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ 'ਤੇ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੋਜ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੋਜ਼ੇ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਹਨਾਂ (ਕੰਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼) ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਥ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਨਾੜੀ-ਵਾਪਸੀ ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ , ਵੇਨੋਵੇਵ® । ਇਹ ਇੱਕ ਪੰਪ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੁਆਲੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਦੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇੰਟਰਮੀਟੈਂਟ ਨਿਊਮੈਟਿਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ (IPC) ਡਿਵਾਈਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਊਮੈਟਿਕ ਸਲੀਵ ਹੈ ਜੋ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਲੱਤ 'ਤੇ ਪਹਿਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੇਟ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਜਾਂ ਫਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਕਸਰਤ

ਕਸਰਤ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੰਪ ਹਨ ਜੋ "ਦੂਜੇ ਦਿਲ" ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੁੰਗੜਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਵਾਂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ।

ਸਰਜਰੀ

ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਐਂਡੋਵੇਨਸ ਇਲਾਜ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਟੈਂਟਿੰਗ) ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਨਾੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਹਾਲਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਨਾੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਫੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਪੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਪੱਟੀਆਂ।
• ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਪੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਸਫਾਈ।
• ਅਤਰ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ।
• ਡੀਬ੍ਰਾਈਡਮੈਂਟ ਮਰੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ।
• ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਕੋਲ ਰੈਫਰਲ।

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ । ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ (DVT) ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• DVT ਲਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘਟਾਓ: DVT (ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ। ਉਹਨਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿ ਕੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨੀ ਹੈ।
• DVT ਦਾ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ DVT ਹੈ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ DVT ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੋਰ DVT ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਤਾਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ।
• ਬੈਠੇ ਜਾਂ ਲੇਟਦੇ ਸਮੇਂਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ।
• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਚੋ । ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ । ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਦਾਸ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਕਰਦੇ ਸਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:

• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ? ਜੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?
• ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ?
• ਮੇਰਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੋਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (PTS) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ DVT ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ DVT ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।