ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਪੈਰ ਛਿੱਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਲਾਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਦਰੇ, ਖੁਰਦਰੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਸੋਰੀਆਸਿਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਲ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਸੋਰੀਆਸਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਚੰਬਲ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਸਮਝ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਚੰਬਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਖੁਰਲੀਦਾਰ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲੇਕਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਚੰਬਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧੱਬੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਆਮ ਹਨ:
- ਤਾੜੀਆਂ
- ਸੋਲਸ
- ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਲੀ
- ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦੀ ਚਮੜੀ
- ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ
- ਇਹ ਨਹੁੰਆਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਰਦਰੀ, ਫਟਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਬਲ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਇਕੱਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਪਲਾਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਲ, ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਸਕੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਗਟੇਟ ਸੋਰਾਇਸਿਸ: ਇਹ ਛੋਟੇ, ਬੂੰਦਾਂ ਵਰਗੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਪਸਟੂਲਰ ਸੋਰਾਇਸਿਸ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ (ਪਸਟੂਲਸ) ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਿਆਂ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਸੋਰਾਇਸਿਸ: ਇਸ ਨਾਲ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਟੋਏ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਛਿੱਲਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚੰਬਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ?
ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਚੰਬਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਧਦੇ ਅਤੇ ਘੱਟਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਕੀ 'ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਸੋਰਾਇਸਿਸ' ਅਤੇ 'ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਪਸਟੁਲੋਸਿਸ' ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?
ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫ਼ਰਕ ਹੈ। ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੁਰਕਦਾਰ, ਰੰਗੀਨ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਪੁਸਟੁਲੋਸਿਸ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਕਦਾਰ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਿਆਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਪੂਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ (ਪੁਸਟੂਲ) ਜਾਂ ਵੇਸੀਕਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
'ਚੰਬਲ' ਅਤੇ 'ਚੰਬਲ' ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਕਈ ਵਾਰ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਨਾਮਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ, ਬੇਰੰਗ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਚੰਬਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਣੇ, ਖੁਰਕ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਚੰਬਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਚਮੜੀ ਛਿੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਾਂਗ ਉੱਡ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਗੁਲਾਬੀ, ਭੂਰਾ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚੰਬਲ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਪਸਟੁਲੋਸਿਸ, ਤਰਲ- ਜਾਂ ਪਪ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ (ਪਸਟਿਊਲ) ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਛਿੱਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ 'ਚੰਬਲ' ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਚੰਬਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਰਗੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰ ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵੰਡਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੁਰਦਰੇ, ਖੁਰਦਰੇ ਪੈਚ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚੰਬਲ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
ਕੀ ਇਹ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ!ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ , ਐਲਰਜੀ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛਣਗੇ।
ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਬਲ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ, ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ-ਜੁਲਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਬਲ ਹੈ, ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ (ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ)
- ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਚੰਬਲ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ।
- ਟੌਪੀਕਲ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਮਲਮਾਂ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਮੋਲੀਐਂਟ (ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) , ਯੂਰੀਆ , ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਜਾਂ ਕੋਲਾ ਟਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਛਿੱਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਤਹੀ ਦਵਾਈਆਂ: ਡਾਕਟਰ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਕੈਲਸੀਪੋਟ੍ਰੀਨ ਕਰੀਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ , ਐਸੀਟਰੇਟਿਨ , ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ , ਅਤੇ ਸਾਈਕਲੋਸਪੋਰੀਨ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਈਟਨਰਸੈਪਟਰ ਜਾਂ ਇਨਫਲਿਕਸੀਮੈਬ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?
ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਕਈ ਵਾਰ, ਖੁਜਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਲਦੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਜਾਂ ਖੁਰਕਦਾਰ ਧੱਬੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤਣਾਅ
- ਕੁਝ ਲਾਗਾਂ
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੱਟ
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਧੁੱਪ ਦੀ ਘਾਟ (ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ 'ਟਰਿੱਗਰਾਂ' ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੋਵੋ। ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਉਹਨਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
- ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ। (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਧੁੱਪ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।)
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
- ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ, ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਹੋਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਨਿਕਲਣਾ ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੰਬਲ ਹੈ?
- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
- ਮੈਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
- ਮੇਰੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
- ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਭੜਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾ ਪਾਉਣ। ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹੋ!
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਾਂਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ:
- ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨ-ਮਾਧਿਅਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
- ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਟਰਿੱਗਰਾਂ' ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਓ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਗਾਓ।
- ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹੋ। ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਲਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!
` ਚੰਬਲ, ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਚੰਬਲ, ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਚੰਬਲ, ਪਾਮੋਪਲਾਂਟਰ ਚੰਬਲ, ਚਮੜੀ ਰੋਗ, ਚਮੜੀ ਰੋਗ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ