ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕਦੇ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅਜੀਬ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ, ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਸੁਣਨਾ ਜੋ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਫੁਸਫੁਸਾਉਂਦੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, "ਮੈਂ ਬੇਕਾਰ ਹਾਂ"? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ "ਮੈਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ" ਵਰਗੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਸੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਵੱਡੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਉਦਾਸੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਗੰਭੀਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ" ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਭਰਮ ਨਾਲ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1. ਭਰਮ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ, ਸੁਣਨਾ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਚੱਖਣਾ ਜਾਂ ਸੁੰਘਣਾ ਜੋ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਤੁਸੀਂ ਨਿਕੰਮੇ ਹੋ," "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਪੀ ਹੋ" ਕਹਿ ਰਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਨਾ।
2. ਭਰਮ: ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਮਰਜ਼ੀ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਮੈਂ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ," "ਮੈਂ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਪਾਪ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁਲਿਸ ਮੈਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕਰਨ ਆ ਰਹੀ ਹੈ" ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ।
ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਅਸਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਆਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਵੀ ਸਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਵਰਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ, ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹੈ।
ਆਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਦੇ। ਯਾਨੀ, ਉਹ ਭਰਮ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸੁਣਦੇ ਹਨ। ਪਰ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਉਦਾਸੀ) ਵਿੱਚ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਭਰਮ ਅਤੇ ਭਰਮ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਨਾਲ ਫ਼ਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ (ਸਾਈਕੋਟਿਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭਰਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਭਰਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੈਂ ਬੇਕਾਰ ਹਾਂ")। ਪਰ ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਭਰਮ ਹੋਰ ਵੀ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਪਰਦੇਸੀ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ")।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਇਹਨਾਂ ਭਰਮ ਭਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮ ਜਾਂ ਡਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਲੱਛਣ | ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ: |
|---|---|
| ਅੰਦੋਲਨ | ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟਿਕ ਨਾ ਸਕਣਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿਣਾ। |
| ਚਿੰਤਾ | ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। |
| ਕਬਜ਼ | ਤਣਾਅ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਹਾਈਪੋਕੌਂਡਰੀਆ | ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਡਰਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ, ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। |
| ਇਨਸੌਮਨੀਆ | ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਨਾ ਸਕਣਾ, ਜਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੌਂਣਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣਾ। |
| ਬੌਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ | ਸੋਚਣ ਦੀ ਗਤੀ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ। |
| ਸਰੀਰਕ ਅਚੱਲਤਾ | ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗਤੀਹੀਣ ਰਹਿਣਾ। |
| ਭਰਮ ਜਾਂ ਭਰਮ | ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ, ਸੁਣਨਾ, ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਾਖਲ ਮਰੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਸਟਾਫ ਮਰੀਜ਼ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਸਕਣ।
ਇਲਾਜ ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
1. ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ: ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ।
2. ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕਸ: ਭਰਮ ਅਤੇ ਭਰਮਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ।
ਇਹ ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਨੇਹੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਕੀਕਤ ਅਤੇ ਭਰਮ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, `(ਓਲੈਂਜ਼ਾਪੀਨ)`, `(ਰਿਸਪਰਡਲ)`, `(ਕਿਊਟੀਆਪੀਨ)`)। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਲਾਜ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਫਲ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖ਼ਬਰ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ। ਕਈ ਵਾਰ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਨਵਲਸਿਵ ਥੈਰੇਪੀ (ECT) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ,ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੇਜਣਾ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਉਦਾਸੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਦਾਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਭਰਮ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸ਼ਰਮ ਜਾਂ ਡਰ ਕਾਰਨ ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਨਾ ਲੁਕਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੇਗੀ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ