ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇ, "ਇਹ ਕੀ ਹੈ?" ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਪੋਰਟ 'ਤੇ "ਰੈਟੀਕੁਲੋਸਾਈਟ ਕਾਉਂਟ" ਨਾਮਕ ਕੁਝ ਦੇਖਿਆ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰੈਟੀਕੁਲੋਸਾਈਟ ਕਾਉਂਟ ਕੀ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਕਟਰੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੇਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਰਾਣੇ, ਮਰ ਰਹੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰੈਟੀਕੁਲੋਸਾਈਟਸ , ਸਟੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, "ਬੱਚੇ" ਜਾਂ "ਅਪਰਿਪੱਕ" ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਫੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਪੱਕ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਰੈਟੀਕੁਲੋਸਾਈਟ ਕਾਉਂਟ ਟੈਸਟ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਫੈਕਟਰੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਵੇਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰੇਗਾ?
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਾਰਨ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦੁਆਰਾ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਨਵੇਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮਾਪੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਰੈਟੀਕੁਲੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਜੋਂ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ, ਇਹ ਮੁੱਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 0.5% ਅਤੇ 2.5% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, 2% ਅਤੇ 6% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਨਾ-ਮਾਤਰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਰੈਟੀਕੁਲੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੰਖਿਆ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਵੱਧ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਿੱਟਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਏਗਾ।
ਘੱਟ ਰੈਟੀਕੁਲੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ
ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਕਾਫ਼ੀ ਨਵੇਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
| ਹਾਲਤ/ਕਾਰਨ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਨੀਮੀਆ | ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਫੰਕਸ਼ਨ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਨੀਮੀਆ | ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਇਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਜਾਂ ਫੋਲੇਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਆਇਰਨ-ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ। |
| ਅਪਲਾਸਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ | ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਸਗੋਂ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। |
| ਮਾਈਲੋਡਿਸਪਲਾਸਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ | ਇਹ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
ਰੈਟੀਕੁਲੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ
ਇਸ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਦਰ ਵਧ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਫੈਕਟਰੀ ਇਸ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵਰਟਾਈਮ (ਓਵਰਡ੍ਰਾਈਵ) ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ।
| ਹਾਲਤ/ਕਾਰਨ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਹੀਮੋਲਾਈਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਲਾਲ ਖੂਨ ਸੈੱਲ ਲਗਭਗ 120 ਦਿਨ ਜੀਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਸੈੱਲ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਰੈਟੀਕੁਲੋਸਾਈਟਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ | ਜੇਕਰ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ, ਤਾਂ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਓਵਰਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।
- "ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ?"
- "ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚਲੇ ਮੁੱਲ ਮੇਰੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?"
- "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?"
- "ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਰੈਟੀਕੁਲੋਸਾਈਟ ਕਾਉਂਟ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਨਵੇਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਮੁੱਲ ਜੋ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਖੂਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੈ।ਬਸ ਉਸ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment