ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ "ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਚੀਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਫੁਸਫੁਸਾਹਟ ਵਾਂਗ? ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ "ਮੂਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਮਿਲੇ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਈਲੈਂਟ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਕੀ ਹੈ?
ਸਾਈਲੈਂਟ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ "ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ" ਵਰਗੀ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਪੰਪ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੀ "ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀਜ਼" ਨਾਮਕ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਲੇਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਨ, ਇਹ ਪਲੇਕ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਿਸਨੂੰ ਉਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਡਰਾਉਣੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਨੁਕਸਾਨ ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੀ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਅਚਾਨਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਜਾਓਗੇ। ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੱਕਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ," ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
| ਸਾਈਲੈਂਟ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਲੱਛਣ | ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ |
|---|---|
| ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਥਕਾਵਟ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। | ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ: ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਜਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਲੋਹੇ ਦੇ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਦਬਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਹਾਥੀ ਨੇ ਇਸ ਉੱਤੇ ਪੈਰ ਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇ। |
| ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ: ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀ ਭਾਵਨਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਹੈ। | ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ: ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। |
| ਫਲੂ ਵਰਗਾ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋਵੇ। | ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ: ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜੋ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਦਨ, ਜਬਾੜੇ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਤੱਕ। |
| ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ: ਕਸਰਤ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ। | ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ: ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ। |
| ਜਬਾੜੇ, ਗਰਦਨ, ਜਾਂ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਦਰਦ। | ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ। |
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਵੀ ਕਦੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਜਦੋਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
- ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ: "ਮਾੜਾ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL) ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ੂਗਰ: ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਈਲੈਂਟ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਿਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ: ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਵੀ ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਿਲ ਲਈ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ
- ਉਮਰ: ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ (ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ) ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਲੈਂਟ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ, ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਚੁੱਪ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਵੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 'ECG' (ਇਲੈਕਟਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ) ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟ ਹਨ:
- ਈਸੀਜੀ (ਇਲੈਕਟਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ): ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (ਈਕੋ): ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਸਕੈਨ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਖੂਨ ਕਿਵੇਂ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।
- ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਐਨਜ਼ਾਈਮ (ਕਾਰਡੀਆਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ) ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ: ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਈਸੀਜੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਦਿਲ ਮਿਹਨਤ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਹਲਕੇ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
1. ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੈਰਾਮੈਡਿਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ETU ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਜਲਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਗੇ।
- ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ।
- ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਸਪਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣਾ।
- ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੇਣੀ।
- ਬੰਦ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਇਲਾਜ। ਇਸਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
- ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ: ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, "ਕੈਥੀਟਰ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿਊਬ ਲੱਤ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਰਾਹੀਂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁਬਾਰਾ ਫੁੱਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਲਾਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ "ਸਟੈਂਟ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਜਾਲੀ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਗ੍ਰਾਫ਼ਟ (CABG): ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਤ) ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਾਕ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਸਤਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਵਾਪਰੇ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੰਨਾ ਬਦਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਲਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ "ਸਟੈਟੀਨ" ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, "ਐਂਟੀਪਲੇਟਲੇਟ" ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ "ਐਂਟੀਪਲੇਟਲੇਟ" ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੀ ਦਿਨ ਨਾ ਛੱਡੋ।
- ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ: ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਘਟਾਓ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਕਸਰਤ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਸੈਰ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ਸਹੀ ਹੈ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵੀ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ।
- ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
- ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਕਾਰਡੀਅਕ ਰੀਹੈਬ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ: ਕੁਝ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਣਜਾਣ ਥਕਾਵਟ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਬੁਖਾਰ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਚੈੱਕਅਪ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment