ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਦੌੜਨ, ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਦੇ ਛੁੱਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੇ ਸਰਗਰਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (SLJ) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ (ਪੈਟੇਲਾ) ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ਿਨਬੋਨ (ਟਿਬੀਆ) ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਮੱਸਿਆ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਟੈਂਡਨ ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਓਸਟੀਓਕੌਂਡ੍ਰਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੋਡੇ ਵਰਗੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ, "ਗ੍ਰੋਥ ਪਲੇਟਾਂ" ਨਾਮਕ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। SLJ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੋਥ ਪਲੇਟ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟੇਲਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਧਰੁਵ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ 10 ਤੋਂ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਗੋਡੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਹੈ। ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਸਮਝੋ। ਇਹ ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਸ਼ਿਨਬੋਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੌੜਦੇ ਹਨ, ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਲੱਤ ਮਾਰਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ), ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਕਵਾਡ੍ਰੀਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ) ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਰਾਹੀਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਖਿੱਚ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਟ੍ਰੌਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਟੈਂਡਨ ਗੋਡੇ ਦੇ ਟੋਪ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ SLJ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਨੈੱਟਬਾਲ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਛਾਲ ਮਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੌੜਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੁੱਤਰ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਦੌੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਲਾ ਮਾਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ SLJ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, SLJ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਅਕਸਰ ਦੌੜਨਾ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ।
• ਲੱਤ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਕਰਾਟੇ)।
• ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਬਲ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

SLJ ਅਤੇ Osgood-Schlatter ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਓਸਗੁਡ-ਸ਼ਲੈਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਸਰਗਰਮ, ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਲਾਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੈਂਡਨ ਕਿੱਥੇ ਖਰਾਬ ਹੋਇਆ ਹੈ।

• ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (SLJ) ਵਿੱਚ, ਨੁਕਸਾਨ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਜਿੱਥੇ ਟੈਂਡਨ ਗੋਡੇ ਦੇ ਟੋਪੇ (ਪੈਟੇਲਾ) ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਓਸਗੁਡ-ਸ਼ਲੈਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਟੈਂਡਨ ਸ਼ਿਨ ਹੱਡੀ (ਟਿਬੀਆ) ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ।

ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਹ SLJ ਹੈ ਜਾਂ Osgood-Schlatter।

ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, SLJ 10 ਤੋਂ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਵਰਗੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ SLJ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

SLJ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 15 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਜੰਪਰ'ਸ ਗੋਡੇ" (ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡੀਨੋਪੈਥੀ)। ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵਾਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

SLJ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਗਰਮ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਇਸਦਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ , SLJ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਖੇਡ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ।
• ਸੋਜ।
• ਗੋਡੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਮਲਤਾ।
• ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ SLJ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, SLJ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹਨ?

• ਐਕਸ-ਰੇ: ਗੋਡੇ ਦੇ ਟੋਪ, ਟਿਬੀਆ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ।
• ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ): ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਟੈਸਟ ਇਹ ਜਾਂਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਕਿਵੇਂ ਵਗਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸ ਸਕੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ SLJ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ।

SLJ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਪੱਟ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਖੇਡ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਸ ਖੇਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ) ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣਾ: ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ NSAIDs (ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ, ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ NSAIDs ਨਾ ਦਿਓ।

ਕੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?

ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ, ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, SLJ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ NSAIDs ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਹਾਂ, NSAIDs ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ।
• ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ।
• ਪੇਟ ਦਰਦ।
• ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਾ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ?

NSAIDs ਲੈਣ ਨਾਲ, ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਰਫ਼ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ । ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ SLJ ਸਥਿਤੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ SLJ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ SLJ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਲ ਭਰ ਇੱਕੋ ਖੇਡ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ (ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ) । ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਖੇਡ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ SLJ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

SLJ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ । ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਪਾਉਣਗੇ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ:

• ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣਾ।
• ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ।
• "ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ" ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ SLJ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ SLJ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ । SLJ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲੇਗਾ?

ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਹੋਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ SLJ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਉਸਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗੋਡੇ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ (PE/PT) ਕਲਾਸਾਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਖੇਡ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ SLJ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਦਰਦ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ SLJ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ:

• ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
• ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਇਹ ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ ਜਾਂ ਓਸਗੁਡ-ਸ਼ਲੈਟਰ ਬਿਮਾਰੀ?
• ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਹੜੇ ਸਟ੍ਰੈਚ ਹਨ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਦਾ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨ ਵੀ ਗੁਆਉਣਾ ਪਵੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ!

` ਸਿੰਡਿੰਗ-ਲਾਰਸਨ-ਜੋਹਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਪੈਟੇਲਰ ਟੈਂਡਨ, ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ, ਓਸਗੁਡ-ਸ਼ਲੈਟਰ