ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਝੀਲ, ਨਦੀ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੁਬਕੀ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਖੁਰਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ 'ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਖਾਰਸ਼' ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ (ਸਰਕੇਰੀਅਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ) ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੈਰਾਕ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪਰਜੀਵੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਝੀਲਾਂ, ਤਲਾਅ, ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਵਰਗੇ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਰਜੀਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਰਜੀਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲਾਲ ਛਾਲਿਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।
ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਜੀਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਪਰਜੀਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਫਿਲਮੀ ਕਹਾਣੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਰਜੀਵੀ ਲਾਰਵੇ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ "(ਸਰਕੇਰੀਆ)"। ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪੰਛੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਤਖਾਂ ਅਤੇ ਹੰਸ, ਅਤੇ ਬੀਵਰ ਅਤੇ ਰੈਕੂਨ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਜੀਵੀ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਜਾਨਵਰ ਮਲ ਤਿਆਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਅੰਡੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਲਾਰਵੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਰਵੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਘੋਗਾ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਘੋਗੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇਹ ਲਾਰਵੇ ਹੋਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਾਰਵੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ "(cercariae)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਲਾਰਵੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਪੰਛੀਆਂ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਰਵੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਾਰਨ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੈਰਾਕ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?
ਤੈਰਾਕ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਧੱਫੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਛਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਛਾਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਈ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਰਜੀਵੀ ਮੌਜੂਦ ਸਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛਾਲੇ ਹੀ ਪੈਣਗੇ।
ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੀਲਾਂ ਅਤੇ ਤਲਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਘੱਟ ਡੂੰਘੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਘੱਟ ਡੂੰਘੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਵਾਲੇ ਘੋਗੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ।
| ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ | |
|---|---|
| ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ | ਚਮੜੀ ਸੁੰਨ, ਜਲਣ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਲਾਲ ਛਾਲੇ | ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਲਾਲ, ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ। |
| ਪਾਣੀ ਦੇ ਛਾਲੇ | ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੇ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਝੀਲ ਜਾਂ ਨਦੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?"
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਛਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਪਾਕੀ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ:
| ਉਪਾਅ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ |
|---|---|
| ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਕਰੀਮ | ਇਸਨੂੰ ਛਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ। |
| ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ | ਛਾਲੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। |
| ਖਾਰਸ਼-ਰੋਧੀ ਲੋਸ਼ਨ | ਕੈਲਾਮਾਈਨ ਲੋਸ਼ਨ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲਗਾਉਣਾ। |
| ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਐਪਸਮ ਸਾਲਟ ਇਸ਼ਨਾਨ | ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਐਪਸਮ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬੇਸਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ। |
| ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪੇਸਟ | ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। |
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?
ਇਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ।
- ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਤੈਰਾਕੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਖੁਆਓ: ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪੰਛੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਖੁਆਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਪਰਜੀਵੀ ਦੇ ਵਾਹਕ ਹਨ।
- ਦਲਦਲਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ: ਦਲਦਲਾਂ ਅਤੇ ਦਲਦਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਘੋਗੇ ਆਮ ਹਨ।
- ਘੱਟ ਖੋਖਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਖੋਖਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਰਜੀਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਤੈਰਾਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੂੰਘੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਹਿ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੀਮ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਛਾਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਛਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੂਸ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਲੋਰੀਨ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੈਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਕਲੋਰੀਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਪਰਜੀਵੀ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ।
- ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਇਹ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਕਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੂਸ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ