ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਸਮਝੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? (ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ) - ਇਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਹੱਸਦੇ, ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਇਲਾਜ ਹਨ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਅਸਮਰੱਥਾ ਕੀ ਹੈ?

ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਸਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੈਂਕੀ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਮਝੋ। ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਫਿਲਟਰ ਕਰਕੇ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਥੈਲੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ, "ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।" ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਾਡੀਆਂ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ। ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਦਿਨ ਵਿੱਚ 8 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ।
• ਅਕਸਰ, ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ।
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਉੱਠਣਾ (ਨੋਕਟੂਰੀਆ)।
• ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ (ਐਨੂਰੇਸਿਸ)।
• ਕਸਰਤ, ਹੱਸਣ, ਛਿੱਕਣ, ਝੁਕਣ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰਿਸਣਾ।

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਸਥਾਈ ਕਾਰਨ

ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTIs): ਜਦੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਲੈਡਰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਬਲੈਡਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ, ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਕੁਝ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਕਾਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕਬਜ਼: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰਾ ਗੁਦਾ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਕਾਰਨਾਂ

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਮੀਨੋਪੌਜ਼: ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਟ੍ਰੋਕ, ਸ਼ੂਗਰ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਸ), ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ: ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੂਤਰ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਓਵਰਫਲੋ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੋਸਟੇਟੈਕਟੋਮੀ: ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੱਚ ਬੋਲਣਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਦੋਂ ਲੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? (ਖੰਘਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੱਸਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਚਾਨਕ?)
• ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ?)
• ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੇ ਬੱਚੇ ਹੋਏ ਹਨ?

ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੇਰਵਿਆਂ ਤੋਂ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬਲੈਡਰ ਡਾਇਰੀ" ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਲਿਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿੰਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।

1. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਰੀਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਜੋ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬਲੈਡਰ ਰੀਟ੍ਰੇਨਿੰਗ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ ਵਧਾਓ।
• ਸਮਾਂਬੱਧ ਵੋਇਡਿੰਗ:ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਬਿਨਾਂ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਭਾਰੀ ਵਹਾਅ ਆਵੇ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾ ਕੇ ਰਾਹਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

2. ਦਵਾਈਆਂ

ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਅਰਜ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਕਸੀਬਿਊਟੀਨਿਨ, ਟੋਲਟਰੌਡੀਨ)।
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ, ਯੋਨੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਓਵਰਫਲੋ ਇਨਕੰਟੀਨੈਂਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਵਰਤੋ।

3. ਸਰਜਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ

ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਹਾਲਤ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਬਲਕਿੰਗ ਏਜੰਟ: ਯੂਰੇਥਰਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ, ਯੂਰੇਥਰਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੋਟੌਕਸ ਟੀਕੇ: ਬੋਟੌਕਸ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਣਚਾਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਹੈ।
• ਸਲਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ: ਤਣਾਅ ਅਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਯੂਰੇਥਰਾ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਲਿੰਗ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਨਕਲੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਪਿੰਕਟਰ: ਇਹ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਯੰਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਏਗਾ।