ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗੰਢਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਨਾੜੀ ਰੋਗ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਪਾਈਪਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਪਾਈਪਾਂ ਦਾ ਇਹ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਖੂਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ।
- ਧਮਨੀਆਂ: ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਖੂਨ (ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਲਾ ਖੂਨ) ਦਿਲ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਨਾੜੀਆਂ: ਇਹ ਉਹ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ੁੱਧ ਖੂਨ (ਆਕਸੀਜਨ-ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਖੂਨ) ਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਧਮਨੀਆਂ, ਨਾੜੀਆਂ, ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ, ਜਾਂ ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਨਾੜੀ ਰੋਗਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
1. ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਦਿਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਪਲਾਕ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਅੰਦਰੋਂ ਬਲਾਕ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਧਮਨੀਆਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਇਸਕੇਮੀਆ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
| ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (PAD) | ਅਕਸਰ, ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੈਂਗਰੀਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ | ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ। |
| ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ | ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਰੇਨੌਡ ਦੀ ਘਟਨਾ | ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਂਗਲਾਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਨੀਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਬੁਜਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ | ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੌਤ (ਗੈਂਗਰੀਨ) ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਕੱਟਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
2. ਕੈਰੋਟਿਡ ਆਰਟਰੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ
ਇਹ ਮੁੱਖ ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੈਰੋਟਿਡ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਸ ਧਮਣੀ ਦੇ ਤੰਗ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਅਸਥਾਈ ਇਸਕੇਮਿਕ ਅਟੈਕ (TIA) ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੈਰੋਟਿਡ ਆਰਟਰੀ ਡਿਸੈਕਸ਼ਨ: ਧਮਣੀ ਦੀਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਟਣਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਰਿਸਦਾ ਹੈ।
- ਕੈਰੋਟਿਡ ਆਰਟਰੀ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ: ਧਮਣੀ ਦੀਵਾਰ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਫਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3. ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਸਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਲਵਵਾਲਵ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਈਪ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਹਿਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਵ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਉੱਪਰ ਵੱਲ (ਦਿਲ ਵੱਲ) ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਲਵ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਾਪਸ ਹੇਠਾਂ ਵਹਿਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਾਲਵ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੋਵਾਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਅਤੇ ਗੰਢਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ: ਸੁੱਜੀਆਂ, ਜਾਮਨੀ, ਮਰੋੜੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ: ਲਾਲ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ, ਮੱਕੜੀ ਵਰਗੀਆਂ, ਬਾਰੀਕ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT): ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਬਣਦਾ ਹੈ ।
- ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ (CVI): ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਜਾਂ ਵਾਲਵ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
4. ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ
ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ (ਥ੍ਰੋਂਬਸ) ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਗਠਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਤਲਾ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫੇਫੜਿਆਂ ( ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ), ਦਿਲ ( ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ), ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ( ਸਟ੍ਰੋਕ ) ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ DVT (ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ) ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਤਲਾ ਟੁੱਟ ਕੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5. ਐਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ
ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਧਮਣੀ, ਏਓਰਟਾ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਥੋਰੈਕਿਕ ਐਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ: ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਐਓਰਟਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੁੱਲ।
- ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਏਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ: ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਏਓਰਟਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੁੱਲ।
6. ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ
ਸਾਡਾ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਲਿੰਫ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲਿੰਫਫੇਡੀਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ (ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
- ਸ਼ੂਗਰ
- ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣਾ
- ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ
- ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
- ਬੁਢਾਪਾ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ?
ਲੱਛਣ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਕਈ ਮੁੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ | ਆਮ ਲੱਛਣ |
|---|---|
| ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (PAD) | ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਛਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ। |
| ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਣੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ | ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਅਣਦੇਖਿਆ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਟੀਆਈਏ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ (CVI) | ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੀਲੀਆਂ/ਜਾਮਨੀ ਨਾੜੀਆਂ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼। |
| ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ (DVT, PE) | DVT: ਇੱਕ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਲਾਲੀ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ। ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ: ਅਚਾਨਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਖੰਘ ਨਾਲ ਖੂਨ ਆਉਣਾ। (ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ!) |
| ਵੱਡੀ ਧਮਣੀ ਦਾ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ | ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ!) |
ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਾੜੀ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਇਹ ਇੱਕ ਸਕੈਨ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸੀਟੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਕੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਐਮਆਰ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ: ਚੁੰਬਕੀ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਐਮਆਰਆਈ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣਾ।
- ਕੈਥੀਟਰ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ: ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ (ਕੈਥੀਟਰ) ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਧੀਨ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਆਮ ਸਲਾਹ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਲਾਜ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਦਵਾਈਆਂ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਸਟੈਟਿਨ), ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਰ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ ਅਤੇ ਸਟੈਂਟਿੰਗ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁਬਾਰੇ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਇੱਕ ਬੰਦ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫੁੱਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ), ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਲ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ (ਸਟੈਂਟ) ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾੜੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ (ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ) ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ (ਥ੍ਰੋਮਬੈਕਟੋਮੀ) ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ।
ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ETU ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਹ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਜਾਂ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਐਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਵਰਗੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
- ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ ਪੇਟ ਦਰਦ
- ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋਣਾ
- ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਝੁਲਸਣਾ
- ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
- ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋਣਾ
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
- ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ) ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲੱਛਣ (ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ