ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ 'ਹਾਈਪੋਕਲੋਰੇਮੀਆ' ਸ਼ਬਦ ਸੁਣ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ, ਇਹ ਕਲੋਰਾਈਡ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਲੋਰਾਈਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੈ। ਸਹੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਹੈ। ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਣਿਜ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਕਾਰ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਕਲੋਰਾਈਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਨੇਹੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦਾ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ (pH ਸੰਤੁਲਨ) ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨਮਕ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਤੋਂ।
ਹਾਈਪੋਕਲੋਰੇਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇੱਥੇ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੱਛਣ ਉਸ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਕਲੋਰਾਈਡ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ।
ਇਹ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਬੁਖ਼ਾਰ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਉਲਝਣ
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੋਜ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰਾਈਡ ਕਿਉਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕਲੋਰਾਈਡ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਗੁਰਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।
| ਕਾਰਨ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ | ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। |
| ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ | ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੂਣ ਦਾ ਨਿਕਾਸ। |
| ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ | ਗੁਰਦਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਕਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ | ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਐਸਿਡੋਸਿਸ, SIADH, ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ। |
| ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ | ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ, ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼, ਜੁਲਾਬ ਅਤੇ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ। |
| ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ | ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਪੈਨਲ' ਨਾਮਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੀ ਵੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਮੁੱਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਕਲੋਰਾਈਡ ਲਈ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
| ਉਮਰ ਸਮੂਹ | ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਆਮ ਰੇਂਜ (mEq/L) |
|---|---|
| ਬਾਲਗ | 98 - 106 |
| ਬੱਚੇ | 90 - 110 |
| ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ | 96 - 106 |
| ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ | 95 - 110 |
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘੱਟ ਕਲੋਰਾਈਡ ਪੱਧਰ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲੋਰਾਈਡ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
- ਅਕਸਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੂਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਮਕੀਨ ਘੋਲ ਨਾੜੀ (IV) ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਹਾਲਤ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲੋਰਾਈਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ।
- ਪਰ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨਾ ਲਓ।
ਕੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਕਲੋਰਾਈਡ ਨਮਕ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਪਰਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਸਟਰੋਕ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ
- ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
- ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ
ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਹਾਈਪੋਕਲੋਰੇਮੀਆ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ 'ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਪੈਨਲ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ।
- ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕ ਨਾ ਵਰਤੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ