ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਕਲੀਨਿਕ' ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 'ਵੈਲਨੈੱਸ ਕਲੀਨਿਕ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਕੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ? ਹਾਂ, ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਓ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਇਹ 'ਵੈੱਲ-ਚਾਈਲਡ ਵਿਜ਼ਿਟ' ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਖੂਹ ਦੀ ਜਾਂਚ' ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਾਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਵਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਜਨਮ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ 18-20 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ (ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਹਤ) ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਹਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ, ਅਤੇ ਟੀਕਾਕਰਨ।
1. ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇੱਥੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਨਿਰੀਖਣ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ... |
|---|---|
| ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਮਾਪ | ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਾਈਲਡ ਹੈਲਥ ਰਿਕਾਰਡ (CHBR) ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੋਥ ਚਾਰਟ 'ਤੇ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਉਸਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। |
| ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ | ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨ ਅਤੇ ਗਲਾ | ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਪੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗ | ਡਾਕਟਰ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ ਵਰਗੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੇਗਾ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। |
| ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ | ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਉਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਵਾਲੇ ਡਾਇਪਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
2. ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ (ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ)
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਉਮਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲਟਕਣਾ, ਰੀਂਗਣਾ, ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਬੋਲਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ, "ਕੀ ਬੱਚਾ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ?", "ਕੀ ਉਹ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਫੜੀ ਬੈਠਾ ਹੈ?", "ਕੀ ਉਹ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਇਹ ਸਵਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਟੀਕੇ
ਵੈਲਨੈੱਸ ਕਲੀਨਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਸਰਾ, ਕਾਲੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਪੋਲੀਓ। ਇਹ ਕਲੀਨਿਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੀਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:
| ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਕਲੀਨਿਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ | |
|---|---|
| ਜਨਮ ਤੋਂ 3-5 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ | 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ |
| 2 ਮਹੀਨੇ | 4 ਮਹੀਨੇ |
| 6 ਮਹੀਨੇ | 9 ਮਹੀਨੇ |
| 1 ਸਾਲ (12 ਮਹੀਨੇ) | 1 1/2 ਸਾਲ (18 ਮਹੀਨੇ) |
| 2 ਸਾਲ | 3 ਸਾਲ |
| ਫਿਰ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰ 21 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ | |
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ "ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।" ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਇਹ ਕਲੀਨਿਕ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਰਗੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਹੈ? ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
1. ਸਰਕਾਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ (MOH) ਦਫ਼ਤਰ: ਇੱਥੇ ਬਾਲ ਭਲਾਈ ਕਲੀਨਿਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ । ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂਚ, ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਟੀਕੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਹਸਪਤਾਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਫੀਸਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰਕਮ ਅਦਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ) ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਫੀਸ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਸਵਾਲ ਲਿਖੋ: ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ (ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਨੀਂਦ, ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ) ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਲਿਖ ਲਓ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਪਿਛਲੀ ਕਲੀਨਿਕ ਫੇਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਵਿਵਹਾਰ, ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਦਲਾਅ ਆਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ।
- CHBR ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਚਾਈਲਡ ਹੈਲਥ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਰਿਕਾਰਡ (CHBR) ਲਿਆਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਕਲੀਨਿਕ ਕਾਰਡ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਡੇਅਕੇਅਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ।
ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ ਲਿਖ ਲਓ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- ਹਰੇਕ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ, ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਕਲੀਨਿਕ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਸਵਾਲ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ CHBR ਕਿਤਾਬ (ਕਲੀਨਿਕ ਕਾਰਡ) ਲਓ, ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੰਕੇ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ