ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ, ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਅਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸੀ, ਪਰ ਮੱਧ ਉਮਰ ਵਿੱਚ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਏਰਿਕ ਏਰਿਕਸਨ ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਜਰਮਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਆਖਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਮੌਤ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ 8 ਮੁੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟਕਰਾਅ" ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਉਸ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਏਰਿਕਸਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ 8 ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਏਰਿਕਸਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਹਉਮੈ ਪਛਾਣ ਇਹਨਾਂ 8 ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੜਾਅ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਜੋ ਬਚਿਆ ਹੈ ਉਹ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਇੱਥੇ ਹੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਸਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਹੋਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।
ਆਓ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ 8 ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ।
| ਪੜਾਅ | ਉਮਰ ਸੀਮਾ ( ਨਿਯੁਕਤੀ ਦੁਆਰਾ) | ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟਕਰਾਅ |
|---|---|---|
| 1. ਬਚਪਨ | ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 18 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ | ਮੁੱਢਲਾ ਭਰੋਸਾ ਬਨਾਮ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ |
| 2. ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ | 18 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ 3 ਸਾਲ | ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਬਨਾਮ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ |
| 3. ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ | 3 ਤੋਂ 5 ਸਾਲ | ਪਹਿਲ ਬਨਾਮ ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ |
| 4. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ (ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ) | 6 ਤੋਂ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ | ਉਦਯੋਗ ਬਨਾਮ ਹੀਣਤਾ |
| 5. ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ | 12 ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ | ਪਛਾਣ ਬਨਾਮ ਪਛਾਣ ਉਲਝਣ |
| 6. ਜਵਾਨੀ | 19 ਤੋਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ | ਨੇੜਤਾ ਬਨਾਮ ਇਕੱਲਤਾ |
| 7. ਮੱਧ ਜਵਾਨੀ | 40 ਤੋਂ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ | ਉਤਪਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਨਾਮ ਖੜੋਤ |
| 8. ਵੱਡੀ ਉਮਰ | 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਮੌਤ ਤੱਕ | ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਬਨਾਮ ਨਿਰਾਸ਼ਾ |
ਆਓ ਹੁਣ ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਪੜਾਅ ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਨੀਂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਟਾਂ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖ ਕੇ ਹੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੜਾਅ 1: ਬਚਪਨ (ਜਨਮ ਤੋਂ 18 ਮਹੀਨੇ) - ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ... ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਾਰਨ ਰੋਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਖੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।. ਉਹ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਕੋਈ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੇਗਾ।" ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੜਾਅ 2: ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ (18 ਮਹੀਨੇ - 3 ਸਾਲ) - ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ/ਸ਼ੱਕ
ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, "ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ," ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗੀ।
ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, "ਓ, ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਓਗੇ," ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
ਪੜਾਅ 3: ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ (3-5 ਸਾਲ) - ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ
ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੰਗਣਾ, ਖੇਡ ਘਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਾਂਗਾ।"
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ, "ਕੀ ਮੈਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?"
ਪੜਾਅ 4: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ (6-11 ਸਾਲ) - ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਹੀਣਤਾ
ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸਟਾਰ ਮਾਰਕ, ਖੇਡ ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ, ਉਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਘਟੀਆ ਅਤੇ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੜਾਅ 5: ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ (12-18 ਸਾਲ) - ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਉਲਝਣ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ "ਪਛਾਣ ਸੰਕਟ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ "ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਕੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ? ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਕੀ ਸਥਾਨ ਹੈ?" ਵਰਗੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬਾਲਗ ਜੀਵਨ ਲਈ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਭੂਮਿਕਾ ਸੰਬੰਧੀ ਉਲਝਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪੜਾਅ 6: ਜਵਾਨੀ (ਉਮਰ 19-40) - ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ
ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣੇ ਔਖੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲਾਪਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੜਾਅ 7: ਮੱਧ ਉਮਰ (40-65 ਸਾਲ) - ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਖੜੋਤ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਸਮਾਜ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਉਤਪਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੜੋਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੜਾਅ 8: ਬੁਢਾਪਾ (65 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ) - ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ
ਇਹ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਏਰਿਕਸਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਣ ਨਾਲ ਬੁੱਢੇ ਹੋਵੋਗੇ (ਹਉਮੈ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ) । ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੀਤੇ 'ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ।
ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੱਲ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਪਛਤਾਵਾ ਹੀ ਬਚਦਾ ਹੈ, "ਓਹ, ਕਾਸ਼ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ," ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਏਰਿਕ ਏਰਿਕਸਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ 8 ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਸ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਸਫਲ ਹੱਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਹ ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ, ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
- ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.