ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਪਹੀਆ ਵਾਹਨ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਚਾਨਕ, ਇੱਕ ਵਾਹਨ ਅੱਗੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਰਾਈਵਰ ਬ੍ਰੇਕ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਅਚਾਨਕ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨਹੀਂ ਮੋੜ ਸਕਦੇ, ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਅਕਸਰ, ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਝਟਕਾ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਵ੍ਹੀਪਲੈਸ਼' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਕੀ ਹੈ?
ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਇੱਕ ਸੱਟ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ (ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪਾਈਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ ਅਚਾਨਕ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਝਟਕੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਗਰਦਨ ਦੇ ਮੋਚ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਓ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈਏ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਦੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਰੁਕੀ ਹੋਈ ਕਾਰ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੀਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਜੜਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ ਟੱਕਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਲਈ 'ਸ਼ੌਕ ਅਬਜ਼ਰਵਰ' ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਵਾਈਪਲੈਸ਼ ਦੀ ਸੱਟ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀ ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਅਸਹਿ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਵਾਈਪਲੈਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਕਾਰਨ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
1. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ (65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ): ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਉਮਰ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੱਟ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
2. ਔਰਤਾਂ: ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰ ਹਾਦਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵ੍ਹਿਪਲੈਸ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕੱਦ: ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਾਰ ਸੀਟ ਵਿੱਚ ਹੈੱਡ ਰਿਸਟ੍ਰੈਂਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਣਤਰ:ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਵਿੱਥ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ: ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੋਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਵਾਹਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ: ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਹਨ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਔਸਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਓਨੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ।
ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 12 ਘੰਟੇ, ਇੱਕ ਦਿਨ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਰਗੀਕਰਨ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਕਿਊਬੈਕ ਵਰਗੀਕਰਨ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਗ੍ਰੇਡ | ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਪੜਾਅ 0 | ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਪੜਾਅ 1 | ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਪੜਾਅ 2 | ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੱਟ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
|
| ਪੜਾਅ 3 | ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ , ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਨਸਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
|
| ਪੜਾਅ 4 | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਰਟੀਬਰਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਗਤੀ ਜਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਬਦਲਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਟੱਕਰਾਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।
- ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ: ਰਗਬੀ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਅਤੇ ਹਾਕੀ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ।
- ਮਨੋਰੰਜਨ ਪਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਾ।
- ਸਧਾਰਨ ਫਿਸਲਣਾ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣਾ: ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਆਮ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਯਾਨੀ, ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਦਨ ਦੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਦਸਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰਵਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਐਕਸ-ਰੇ
- ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ - ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ)
- ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ - ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ)
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ "ਇਲਾਜ" ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਗਰਦਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ (ਇਮਬੋਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕਾਲਰ (ਜਾਂ ਸੀ-ਕਾਲਰ) ਲਗਾਉਣਗੀਆਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ।
ਦਵਾਈਆਂ
ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਆਮ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਅਤੇ NSAIDs (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ) ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ: ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਨਸਾਂ ਦੇ ਬਲਾਕ: ਗੰਭੀਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਲਈ, ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਠੰਡ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਲਗਾਉਣਾ
ਪਹਿਲੇ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਠੰਡੀ ਚੀਜ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਲਕਾ ਹੀਟ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਸੱਟ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਕਸਰਤਾਂ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੋਰ ਖਾਸ ਇਲਾਜ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਨਰਵ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ (TENS) (ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਕਰੰਟ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਰੇਡੀਓਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਨਰਵ ਐਬਲੇਸ਼ਨ (ਜੋ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਰਟੀਬ੍ਰਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਦੀ ਸੱਟ ਦੌਰਾਨ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਲੱਛਣ (ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ) ਹਨ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਰਹੋ। ਇਹ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਮੌਕਾ | ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ |
|---|---|
| ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ |
|
| ਤੁਰੰਤ ETU (ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ |
|
ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਗੱਡੀ ਦੀ ਸੀਟ ਅਤੇ ਹੈੱਡਰੈਸਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ: ਹੈੱਡਰੈਸਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨੋ: ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ।
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਓ: ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਵਾਹਨ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੱਕਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਕੋਈ ਵਾਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੱਕਰ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੈੱਡਰੈਸਟ ਵੱਲ ਝੁਕੋ।
- ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ: ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੱਕਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਟੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਦਰਦ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਝਟਕੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸੱਟ ਹੈ, ਕੋਈ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਨਹੀਂ।
- ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਚੌਕਸ ਰਹੋ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਵਾਹਨ ਦੇ ਹੈੱਡਰੈਸਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਓ, ਅਤੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ