ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਤਿੰਨ ਅੱਖਰ 'ESR' ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, 'ਇਹ ESR ਕੀ ਹੈ?' ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰਾਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ESR ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ESR ਕੀ ਹੈ?
ESR, ਲੰਬੇ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਸੈਡੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਰੇਟ' ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਹੈ। ਸਿੰਹਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈਡੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਗਤੀ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਲੰਬੇ ਨਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ESR ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ "ਸੋਜ" ਹੈ। ਸੋਜ, ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਸੋਜ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਲਾਗ, ਸੱਟ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਉੱਚੀ ਕੱਚ ਦੀ ਟਿਊਬ (ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ) ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਟਿਊਬ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਹਨਾਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਚਿਪਕਣ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਝੁੰਡ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਝੁੰਡ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਆਮ ਸਿੰਗਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟਿਊਬ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ESR ਟੈਸਟ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਹੇਠਾਂ ਡੁੱਬਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ESR ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ
- ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
- ਭੁੱਖ
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਰਫ਼ ESR ਟੈਸਟ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:
| ਹਾਲਤ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ | ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। |
| ਕੈਂਸਰ | ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਗਠੀਏ | ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਲੂਪਸ | ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਹੋਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ | ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ (ਸਿਸਟਮਿਕ ਵੈਸਕੁਲਾਈਟਿਸ) ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ (ਪੋਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ। |
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ESR ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ESR ਮੁੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਾਂ?
ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸਮੇਤ)।
- ਇਹ ਤਾਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ।
- ਯਾਨੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ESR ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਵੇਗੀ। ਸੂਈ ਪਾਉਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਉਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਲਾਸਟਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ESR ਰਿਪੋਰਟ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਦਾ ਮੁੱਲ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ (mm/ਘੰਟਾ) ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਟਿਊਬ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਡਿੱਗ ਗਏ ਹਨ।
ਆਮ ESR ਮੁੱਲ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
| ਸਮੂਹ | ਆਮ ESR ਮੁੱਲ ਮਿਲੀਮੀਟਰ/ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ |
|---|---|
| 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦ | 0 - 15 |
| 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਆਦਮੀ | 0 - 20 |
| 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ | 0 - 20 |
| 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ | 0 - 30 |
| ਬੱਚੇ | 0 - 10 |
ESR ਮੁੱਲ ਵਧਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ:
ਉੱਚ ESR ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ESR ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਅਨੀਮੀਆ
- ਬੁਢਾਪਾ
- ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
ਕੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ESR ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ESR ਮੁੱਲ ਹੀ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ESR ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਧੂੰਆਂ ਦੇਖਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਅੱਗ ਕਿੱਥੇ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ESR ਮੁੱਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੀਆਰਪੀ (ਸੀ-ਰਿਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਟੈਸਟ: ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਖਾਸ ਟੈਸਟ।
- ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਸਕੈਨ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ।
- ਬਾਇਓਪਸੀ:ਕਈ ਵਾਰ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ESR ਰਿਪੋਰਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹ ਹੀ ਇਹ ਸਭ ਇਕੱਠੇ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਲਿਖੇਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ESR ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ESR ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਪੱਧਰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ESR ਮੁੱਲ ਗੈਰ-ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਬੁਢਾਪਾ, ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਆਪਣੀ ESR ਰਿਪੋਰਟ ਦਾ ਅਰਥ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ