මේ දවස්වල හැමතැනම වගේ මොකක් හරි ලෙඩක් ගැන කතාවෙනවනේ. සමහර අයට උණ, ඇඟපත රිදෙනවා, හන්දිපත් රිදෙනවා වගේ ලක්ෂණ එනවා. ඉතින් අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඔය වගේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිකරන, මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන චිකන්ගුන්‍යා `(Chikungunya)` කියන රෝගය ගැන. ඔයා මේ ගැන කලින් අහලා නැති වෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් ටිකක් විතර අහලා දැනගෙන ඉන්නවත් ඇති. කොහොම වුණත්, මේ ගැන හරියටම දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
චිකන්ගුන්‍යා (Chikungunya) කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම කිව්වොත්…
චිකන්ගුන්‍යා `(Chikungunya)` කියන්නේ වෛරස් ආසාදනයක්. මේක අපේ ඇඟට ආවම, එකපාරටම වගේ උණ හැදෙනවා, ඒ එක්කම හන්දිපත් වේදනාව, මස්පිඬු වේදනාව සහ ඉදිමීම වගේ දේවල් ඇතිවෙනවා. ඔයාට මතකද ඩෙංගු `(Dengue fever)` සහ සිකා `(Zika)` වෛරස් ගැන? අන්න ඒ වෛරස් බෝ කරන මදුරු වර්ගයම තමයි චිකන්ගුන්‍යා වෛරසයත් බෝ කරන්නේ. ඒ කියන්නේ, චිකන්ගුන්‍යා වෛරසය තියෙන මදුරුවෙක් ඔයාව විද්දහම තමයි මේ ලෙඩේ හැදෙන්නේ.
හැබැයි ඉතින් බය වෙන්න එපා, බොහෝ වෙලාවට චිකන්ගුන්‍යා හැදුනම ඒක ඉබේම වගේ සුව වෙනවා. ඒත්, පොඩි බබාලට, ඒ වගේම දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)` වගේ වෙනත් රෝගාබාධ තියෙන අයට මේක ටිකක් බරපතල වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. දැනට වැඩිහිටියන්ට චිකන්ගුන්‍යා වලින් ආරක්ෂා වෙන්න එන්නතක් `(vaccine)` තියෙනවා, ඒත් පොඩි අයට තවම එහෙම එන්නතක් නැහැ. ඒ නිසා, මදුරුවන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන එක තමයි අපේ පවුලේ අයව මේ ලෙඩෙන් බේරගන්න තියෙන හොඳම විදිහ.
චිකන්ගුන්‍යා (Chikungunya) හැදුනම මොනවගේ රෝග ලක්ෂණද පෙන්නුම් කරන්නේ?
සාමාන්‍යයෙන් චිකන්ගුන්‍යා වෛරසය තියෙන මදුරුවෙක් විදලා දවස් 2ත් 10ත් අතර කාලයකදී තමයි රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පටන් ගන්නේ. බලන්නකෝ මේ රෝග ලක්ෂණ ඔයාටත් හුරුපුරුදුද කියලා:
- එකපාරටම එන තද උණ: සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවකදී වගේ හිමින් හිමින් නෙවෙයි, එකපාරටම උණ වැඩිවෙනවා.
- හන්දිපත් වේදනාව සහ ඉදිමීම: ඇඟිලි පුරුක්, මැණික් කටුව, වළලුකර වගේ හන්දි තදින් රිදෙන්න පටන් ගන්නවා, සමහර වෙලාවට ඉදිමෙනවා. මේක තමයි චිකන්ගුන්‍යා වල ප්‍රධානම සහ අපහසුම ලක්ෂණයක්.
- මස්පිඬු වේදනාව: ඇඟේ මස්පිඬු තදින් රිදෙනවා.
- ඔක්කාර ගතිය: බඩේ අප්සට් එකක් වගේ, වමනය යන්න වගේ එනවා.
- හිසරදය : තද දරුණු හිසරදය
- සමේ රෑෂ් (rash) එකක් ඒම: සමහර අයට ඇඟේ රතු පාටට පොඩි පොඩි බිබිලි වගේ එන්න පුළුවන්.
- තද මහන්සිය: කිසිම දෙයක් කරගන්න බැරි තරමට මහන්සියක් දැනෙනවා.
- ඇස් රතු වීම: සමහර වෙලාවට ඇස් රතු වෙන්නත් පුළුවන්.
මේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් සතියකින් දෙකකින් විතර අඩු වෙලා යනවා. ඒත්, සමහර අයට මස්පිඬු වේදනාව හෝ හන්දිපත් වේදනාව මාස ගාණක්, සමහරවිට අවුරුදු ගාණක් වුණත් තියෙන්න පුළුවන්. ඒක ටිකක් කරදරකාරී තත්වයක්. කලාතුරකින් මේ ආසාදනය නිසා ස්නායු පද්ධතියේ, හෘදයේ හෝ ඇස්වල ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
විශේෂයෙන්ම අලුත උපන් බබාලට, දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)`, හෘද රෝග, අධික රුධිර පීඩනය වගේ රෝග තියෙන අයට චිකන්ගුන්‍යා හැදුනොත් ඒක වඩාත් බරපතල වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඒ වගේ අය නම් ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන.
චිකන්ගුන්‍යා (Chikungunya) අපිට හැදෙන්නේ කොහොමද?
මේක හරිම සරල දෙයක්. චිකන්ගුන්‍යා සාමාන්‍යයෙන් බෝ වෙන්නේ මදුරු දෂ්ටන වලින්. හිතන්නකෝ, චිකන්ගුන්‍යා හැදිලා ඉන්න කෙනෙක්ව මදුරුවෙක් විදිනවා. එතකොට අර මදුරුවටත් චිකන්ගුන්‍යා වෛරසය ඇතුල් වෙනවා. ඊට පස්සේ, ඒ වෛරසය තියෙන මදුරුවා ගිහින් නිරෝගී කෙනෙක්ව විද්දහම, අන්න එයාටත් චිකන්ගුන්‍යා හැදෙනවා. හරියට ඩෙංගු බෝවෙන විදිහම තමයි.
ඒ කියන්නේ, මදුරුවා තමයි මෙතනදී වාහකයා වෙන්නේ. වෛරසය එක කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට අරන් යන්නේ මදුරුවා.
ගොඩක් කලාතුරකින් වෙන දෙයක් තමයි, චිකන්ගුන්‍යා හැදිලා ඉන්න ගැබිනි මවකගෙන් බබාට මේ රෝගය බෝ වෙන්න පුළුවන් වීම. විශේෂයෙන්ම ගර්භණී කාලයේ දෙවෙනි කාර්තුවේදී (සති 13-26) එහෙම වෙන්න ඉඩක් තියෙනවා. ඒ වගේම, දරු ප්‍රසූතියේදීත් බබාට මේ ආසාදනය යන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් බබාට ඒක ටිකක් බරපතල වෙන්න පුළුවන්.
හැබැයි, මව්කිරි දීමෙන් චිකන්ගුන්‍යා බෝවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ නම් ගොඩක් අඩුයි. ඒත්, ඔයා මව්කිරි දෙන කෙනෙක් නම් සහ ඔයාට චිකන්ගුන්‍යා හැදිලා තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් චිකන්ගුන්‍යා බහුලව පැතිරෙන ප්‍රදේශයක ජීවත් වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් එක්ක කතා කරන එක හොඳයි.
චිකන්ගුන්‍යා (Chikungunya) රෝගය හඳුනාගන්නේ කොහොමද? ඩොක්ටර් කෙනෙක් මේක තහවුරු කරගන්නේ කොහොමද?
ඔයාට චිකන්ගුන්‍යා රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඩොක්ටර් කෙනෙක් මුලින්ම ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන විස්තර අහයි. ඒ වගේම, ඔයා මෑතකදී කොහේ හරි සංචාරය කළාද, විශේෂයෙන්ම චිකන්ගුන්‍යා බහුලව තියෙන ප්‍රදේශයකට ගියාද කියලත් අහයි. මොකද, මේ රෝගය බහුලව දකින්න පුළුවන් ප්‍රදේශ තියෙනවා:
- අප්‍රිකාවේ, ආසියාවේ, ඇමරිකාවේ සහ යුරෝපයේ සමහර ප්‍රදේශ
- ඉන්දියානු සහ පැසිෆික් සාගරයේ දූපත්
ඊට අමතරව, ඩොක්ටර් ඔයාගෙන් රුධිර පරීක්ෂණයක් `(blood test)` කරන්න කියයි. මේ රුධිර පරීක්ෂණයෙන් තමයි චිකන්ගුන්‍යා වෛරසය ඇඟේ තියෙනවද නැද්ද කියලා හරියටම තහවුරු කරගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
ඩොක්ටර්ස්ලා මේ රෝගය ගැන සැක කරනකොට කාලගුණය ගැනත් හිතනවා. මොකද, උණුසුම් කාලගුණයකදී මදුරුවෝ ගොඩක් සක්‍රීයයිනේ. ඒ නිසා, වර්ෂා කාලවලදී, එහෙමත් නැත්නම් උණුසුම් දවස්වලදී මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ ආවොත් චිකන්ගුන්‍යා ගැනත් සැක කරන එක සාමාන්‍ය දෙයක්.
චිකන්ගුන්‍යා (Chikungunya) වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
සුබ ආරංචිය තමයි, බොහෝ චිකන්ගුන්‍යා ආසාදන ඉබේම සුව වෙනවා. ඒ කියන්නේ විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය වෙන්නේ නැහැ. හැබැයි, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න සහ ඉක්මනට සුව වෙන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවා:
- හොඳට විවේක ගන්න: ඇඟට අමාරු නිසා හොඳට විවේක ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- දියර වර්ග හොඳට බොන්න: උණ තියෙන නිසා ඇඟ විජලනය වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වතුර, පළතුරු යුෂ, ජීවනී වගේ දේවල් හොඳට බොන්න.
- උණ සහ වේදනාවට පැරසිටමෝල් (Acetaminophen): උණ අඩු කරගන්න සහ ඇඟපතේ වේදනාව, හන්දිපත් වේදනාව අඩු කරගන්න පැරසිටමෝල් `(Acetaminophen)` වගේ වේදනා නාශකයක් ගන්න පුළුවන්.
හැබැයි, අයිබියුප්‍රොෆෙන් (Ibuprofen) වගේ වේදනා නාශක නම් ඩොක්ටර් කෙනෙක් කියන්නේ නැතුව ගන්න එපා. ඒ වගේම, පොඩි ළමයින්ට සහ තරුණ දරුවන්ට ඇස්ප්‍රීන් `(Aspirin)` දෙන්න එපා, ඩොක්ටර් කෙනෙක් විශේෂයෙන්ම නිර්දේශ කළොත් ඇරෙන්න. මොකද, ඒකෙන් රේයි සින්ඩ්‍රෝම් `(Reye syndrome)` කියන බරපතල තත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, තමන්ට හිතෙන හිතෙන විදිහට බෙහෙත් නොගෙන, වෛද්‍ය උපදෙස් මත ප්‍රතිකාර ගන්න එක.
සමහර වෙලාවට මස්පිඬු වේදනාව හරි හන්දිපත් වේදනාව හරි දිගටම තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර් කෙනෙක් එක්ක ආයෙත් කතා කරන්න.
චිකන්ගුන්‍යා (Chikungunya) වලින් ආරක්ෂා වෙන්නේ කොහොමද? වැළැක්වීමේ ක්‍රම මොනවද?
“ලෙඩේ හැදිලා දුක් විඳිනවට වඩා ලෙඩේ හැදෙන්න කලින් වළක්වාගන්න එක හොඳයි” කියනවනේ. චිකන්ගුන්‍යා වලටත් ඒක අදාළයි.
දැනට වයස අවුරුදු 18ට වැඩි අයට චිකන්ගුන්‍යා වලින් ආරක්ෂා වෙන්න IXCHIQ කියන එන්නතක් තියෙනවා. සාමාන්‍යයෙන් මේ එන්නත දෙන්නේ චිකන්ගුන්‍යා බහුලව තියෙන ප්‍රදේශයකට සංචාරය කරන්න ඉන්න අයට.
ඒ ඇරුනම, චිකන්ගුන්‍යා සහ අනෙකුත් මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන රෝග (ඩෙංගු වගේ) බහුල ප්‍රදේශවලදී ඇඳන් වටේට මදුරු දැල් දාන එක මදුරු දෂ්ටන වලින් ආරක්ෂා වෙන්න හොඳ ක්‍රමයක්.
මදුරු දෂ්ටන වලින් ආරක්ෂා වෙන්න තවත් ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:
- ගෙදරට මදුරුවෝ එන එක වළක්වන්න: දොරවල් ජනෙල් වලට දැල් සවි කරන්න. කැඩිච්ච දැල් තියෙනවා නම් ඉක්මනට හදාගන්න. දැල් නැති දොරවල් ජනෙල් වහලා තියන්න.
- සම ආවරණය කරගන්න: එළියට යනකොට පුළුවන් තරම් දිග අත් තියෙන ඇඳුම්, දිග කලිසම්, සපත්තු සහ මේස් පළඳින්න.
- මදුරු විකර්ෂක (insect repellent) පාවිච්චි කරන්න: DEET හෝ පිකරිඩින් `(Picaridin)` අඩංගු, අනුම මදුරු විකර්ෂකයක් පාවිච්චි කරන්න. ඔයාගේ පවුලේ අයට ගැළපෙන එක තෝරගන්න.
- හිරු උදාව සහ හිරු බැස යන වෙලාවල් වලදී එළියේ ගැවසෙන එක අඩු කරන්න: මේ වෙලාවල් වලට තමයි මදුරුවෝ වැඩියෙන්ම සක්‍රීය වෙන්නේ.
- මදුරුවන්ට බිත්තර දාන්න තැන් නැති කරන්න: මදුරුවෝ බිත්තර දාන්නේ වතුර රැඳෙන තැන්වල. ඒ නිසා, බාල්දි, හිස් මල් පෝච්චි, කුණු බක්කි, වහල පීලි, පරණ ටයර් වගේ තැන්වල වතුර එකතු වෙන්න තියන්න එපා. කුරුල්ලන්ට වතුර තියන භාජන, බල්ලන්ගේ වතුර භාජන, මල් වාස් නිතරම හිස් කරලා පිරිසිදු කරන්න. මේක නම් ඩෙංගු වලින් බේරෙන්නත් අපි කරන දෙයක්නේ.
මේ දේවල් හරියට පිළිපැද්දොත්, චිකන්ගුන්‍යා විතරක් නෙවෙයි, ඩෙංගු වගේ මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන ගොඩක් ලෙඩ වලින් ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්.
තවත් දැනගත යුතු වැදගත් කරුණු
ඔයා සහ ඔයාගේ පවුලේ අය චිකන්ගුන්‍යා පැතිරීමක් තියෙන ප්‍රදේශයකට සංචාරය කරන්න සැලසුම් කරනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න.
ඔයාට වෛරසයට නිරාවරණය වෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ආසාදනයක් හැදුනොත් ඒක ඔයාට බරපතල වෙන්න පුළුවන් නම්, චිකන්ගුන්‍යා එන්නත `(IXCHIQ)` ලබාගන්න එක ගැන හිතන්න.
සාරාංශයක් විදියට අපි මතක තියාගමු මේ කරුණු ටික
හරි එහෙමනම්, චිකන්ගුන්‍යා `(Chikungunya)` ගැන අපි කතා කරපු දේවල් වලින් වැදගත්ම කරුණු ටික ආයෙත් මතක් කරගමු:
- චිකන්ගුන්‍යා කියන්නේ මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන වෛරස් ආසාදනයක්. ඩෙංගු, සිකා බෝකරන මදුරු වර්ගයම තමයි මේකටත් වගකියන්නේ.
- ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ තමයි එකපාරට එන උණ, තද හන්දිපත් වේදනාව, මස්පිඬු වේදනාව.
- බොහෝවිට ඉබේම සුව උනත්, සමහරුන්ට (විශේෂයෙන් බබාලට, වෙනත් රෝග තියෙන අයට) බරපතල වෙන්න පුළුවන්. හන්දිපත් වේදනාව දිගු කාලයක් තියෙන්නත් පුළුවන්.
- වැළැක්වීම තමයි හොඳම දේ. මදුරු දෂ්ටන වලින් ආරක්ෂා වෙන්න, මදුරුවන් බෝවෙන ස්ථාන නැති කරන්න.
- රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
- වැඩිහිටියන්ට, විශේෂයෙන් අවදානම් ප්‍රදේශවලට යනවා නම්, එන්නතක් `(IXCHIQ)` තියෙනවා.
ඉතින්, මේ තොරතුරු ඔයාට ප්‍රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා. පරිස්සමෙන් ඉන්න!