Przyjrzyjmy się bliżej tej kości, która znajduje się tuż obok barku. Czym jest obojczyk?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czym są te dwie długie kości, biegnące poziomo od szyi do ramion? Niektórzy nazywają je „obojczykami”. Dzisiaj porozmawiamy o tej ważnej kości, która w medycynie nazywana jest „obojczykiem”, ale potocznie nazywana jest również „obojczykiem”. Odgrywa ona bardzo ważną rolę w naszym ciele, a jednocześnie jest najbardziej podatna na urazy. Przyjrzyjmy się jej bliżej.

Czym jest ten obojczyk? Wyjaśnijmy to po prostu!

Mówiąc najprościej, obojczyk to długa, lekko zakrzywiona kość, która łączy ramię z resztą ciała. Masz dwie takie kości, po obu stronach szyi, u jej podstawy. Kości te pomagają utrzymać łopatkę w miejscu podczas ruchu ramieniem.

Pomyślcie o tym, słowo „obojczyk” pochodzi od łacińskiego słowa „clavicula”. Oznacza ono „mały klucz”. Ta kość wygląda trochę jak staromodny klucz. I działa jak klucz. Tak jak podczas przekręcania klucza, rowki w kluczu się poruszają, tak gdy unosimy ramię, ta kość obojczyka również obraca się wokół własnej osi, umożliwiając ruch. Czyż to nie niesamowite?

Ponieważ kość ta znajduje się w stawie barkowym i odpowiada za ruchy barku, jest podatna na urazy. Może ona ulec uszkodzeniu podczas uprawiania sportu, upadków (zwłaszcza podczas próby złapania się z wyciągniętą ręką), a nawet poważnych urazów, takich jak wypadki samochodowe. Czasami nawet niemowlęta mogą doznać urazów podczas porodu.

Z czego zrobiona jest ta kość obojczykowa?

Nasze obojczyki są jak inne kości. Zbudowane są z wielu warstw komórek i białek. Mają twardą zewnętrzną powłokę zwaną muszlą. Wewnętrzna warstwa składa się z gąbczastej tkanki kostnej (kości gąbczastej). To właśnie ona sprawia, że ​​nasze kości są mocne.

Jaka jest główna funkcja kości obojczykowej?

Obojczyki to dwie długie kości, które podtrzymują górną część ciała i mają duży wpływ na to, jak się poruszasz. To one utrzymują ramiona w miejscu. Pomagają przenieść ciężar z górnej części ciała na głowę, szyję, kręgosłup i klatkę piersiową (czyli szkielet osiowy). Mówiąc prościej, te kości są niezbędne do swobodnego ruchu ramion i stabilności barków.

Gdzie w naszym ciele znajduje się kość obojczykowa?

U osoby dorosłej pojedynczy obojczyk ma około 15 centymetrów długości. Znajduje się w górnej części klatki piersiowej, przed ramieniem. Oznacza to, że biegnie poziomo (od jednej strony do drugiej). Mocne pasma tkanki (więzadła) łączą środkową kość klatki piersiowej (mostek) i łopatkę z tym obojczykiem. Można zobaczyć, gdzie znajduje się ta kość, kładąc na niej dłoń.

Jakie są najczęstsze schorzenia i zaburzenia dotyczące obojczyka?

Jak wspomnieliśmy wcześniej, obojczyk jest długi i cienki. Znajduje się tuż pod skórą. To sprawia, że ​​jest bardzo podatny na złamania i inne urazy. Aktywne dzieci i młodzi dorośli, zwłaszcza ci uprawiający sporty kontaktowe, są bardziej narażeni na urazy, takie jak zwichnięcia barków. Dorośli, zwłaszcza osoby starsze, są bardziej narażeni na złamania obojczyków w wyniku upadków.

Oto niektóre rodzaje urazów, które mogą wystąpić w obrębie kości obojczyka:

• Złamanie obojczyka: Obojczyk może złamać się w jednym miejscu lub w kilku (złamanie wieloodłamowe). Lekarz nazywa to złamaniem obojczyka z przemieszczeniem , gdy dwa złamane fragmenty kości są całkowicie niesymetryczne.
• Oddzielenie barku: Dzieje się tak, gdy więzadło łączące obojczyk z łopatką ulega zerwaniu i rozdzieleniu. W takim przypadku obojczyk może się przemieścić. Może to powodować ból, a nawet objawiać się guzkiem pod skórą.

Oprócz tego istnieją inne schorzenia, które mogą wpływać na kość obojczyka:

• Choroba zwyrodnieniowa stawów: Jest to stan zapalny spowodowany zużyciem stawów.
• Rak kości: Jest to dość poważna choroba.
• Zapalenie kości i szpiku kostnego: Jest to zakażenie kości.
• Zespół cieśni piersiowej: jest to schorzenie, w którym nerwy i naczynia krwionośne pomiędzy barkiem, szyją i ramieniem ulegają uciskowi.

Jakie są najczęstsze objawy schorzeń obojczyka?

Głównym i najczęstszym objawem problemu z obojczykiem jest ból. Dodatkowo mogą wystąpić następujące objawy:

• Obrzęk.
• Niemożność podniesienia ręki lub dotknięcia czegoś.
• Siniaki lub przebarwienia skóry.
• W pobliżu kości obojczykowej pojawia się guzek lub obrzęk.

Jeśli podejrzewasz złamanie obojczyka, natychmiast udaj się na oddział ratunkowy (ETU) . Aby złamanie obojczyka zagoiło się prawidłowo, lekarz musi jak najszybciej zdiagnozować i rozpocząć leczenie.

Jak często zdarzają się złamania obojczyka?

Złamania obojczyka to bardzo częsty uraz wśród dorosłych. Stanowią one około 5% wszystkich złamań u dorosłych (czyli około 1 na 20 złamań). Nie jest to więc błahostka.

Jakie testy są powszechnie stosowane w diagnostyce schorzeń obojczyka?

Jeśli masz objawy urazu obojczyka lub innego problemu, lekarz może zalecić jedno lub więcej z następujących badań obrazowych:

• Badanie rentgenowskie:Dzięki temu można wyraźnie wykryć na przykład złamania kości.
• Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI): może wykazać uszkodzenia tkanek miękkich i więzadeł.
• Tomografia komputerowa (TK): Badanie to umożliwia również bardziej szczegółowy obraz stanu kości.

Jakie są typowe metody leczenia złamań obojczyka?

Leczenie bólu lub urazu obojczyka zależy od charakteru problemu. Może ono obejmować:

• Odciąż lub unieruchom bark: Robi się to, aby umożliwić kościom gojenie. Lekarz może zalecić temblak, który unieruchomi ramię.
• Przykładanie okładu z lodu: Przyłóż go na około 20 minut. Może to pomóc zmniejszyć obrzęk i ból.
• Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC): takie jak aspiryna, ibuprofen lub acetaminofen. Najlepiej jednak przyjmować je zgodnie z zaleceniami lekarza.

Jeśli masz złamany obojczyk, może być konieczna operacja w celu złożenia złamanych części i ich naprawy.

Jak chronić obojczyk?

Przestrzeganie tych wskazówek pomoże zachować nie tylko kość obojczykową, ale i cały układ kostny zdrowym i silnym:

• Wykonuj ćwiczenia obciążające: przez większość dni w tygodniu wykonuj co najmniej 30 minut ćwiczeń, np. spaceruj, biegaj lub graj w tenisa.
• Zadbaj o to, by w Twojej diecie znalazła się odpowiednia ilość witaminy D i wapnia. Są one niezbędne do budowy mocnych kości.
• Podnoś ciężary i wykonuj inne ćwiczenia oporowe. Wzmacniają one również kości.
• Zapobiegaj upadkom: zachowaj ostrożność na schodach i usuń przedmioty, które mogą spowodować poślizgnięcie się i upadek.
• Rzuć palenie i ogranicz spożycie alkoholu. Są one szkodliwe dla kości.
• Podczas uprawiania sportów kontaktowych (ochraniacze na ramiona) i jazdy na rowerze (kask) należy nosić odzież ochronną.

Czy obojczyk i kość obojczykowa to to samo?

Nie, nie ma żadnej różnicy. Obojczyk i obojczyk to ta sama kość. Niektórzy nazywają ją obojczykiem, ponieważ znajduje się blisko kołnierzyka koszuli. Więc chociaż nazywa się ją dwiema nazwami, to jest to ta sama ważna kość.

Najważniejsza wiadomość, którą należy zabrać do domu

Obojczyk odgrywa bardzo ważną rolę w ruchu barku i ramienia. Ponieważ jest tak cienki i znajduje się tuż pod skórą, obojczyk jest jedną z najczęściej łamanych kości w naszym ciele.To naturalne, że wyciągamy ręce i próbujemy się powstrzymać przed upadkiem. Jednak siła działająca na obojczyk może spowodować jego złamanie lub zwichnięcie. Jeśli masz uraz lub ból w okolicy obojczyka, najlepiej udaj się do lekarza. To najlepsze, co możesz zrobić.

` Obojczyk, kość obojczykowa, złamanie, ból barku, zdrowie kości, urazy sportowe, anatomia