Co się dzieje, gdy dziecko jest bliskie narodzin? Poznajmy dokładnie etapy porodu!

Wkrótce na świat przyjdzie Twoje dziecko. To wyjątkowe, a jednocześnie nieco przerażające i ekscytujące doświadczenie. Jak więc przebiega ten proces porodu? Dzisiaj porozmawiamy o jego poszczególnych etapach. Bardzo ważne jest, abyś była tego świadoma, ponieważ tylko wtedy będziesz mogła stawić czoła temu wyjątkowemu doświadczeniu z poczuciem pewności siebie.

Mówiąc najprościej, poród to proces wydostawania się dziecka i łożyska z macicy przez pochwę. Składa się on z trzech głównych etapów.

1. Pierwszy etap: początek porodu, czyli rozpoczęcie skurczów macicy.

2. Drugi etap: parcie i narodziny dziecka.

3. Trzeci etap: Wydobycie łożyska.

Lekarze nazywają to również „normalnym porodem”. Pamiętaj jednak, że nie u każdego poród jest „normalny”. Możesz doświadczyć niektórych z tych etapów, ale Twoje dziecko może urodzić się przez cesarskie cięcie. A jeśli miałaś planowane cesarskie cięcie, możesz w ogóle nie doświadczyć tego pierwszego etapu. A jeśli poród będzie wywoływany, może on przebiegać nieco inaczej. Doświadczenie każdego porodu jest inne.

To normalne, że odczuwasz strach, gdy nie wiesz dokładnie, co się stanie z czymś tak dużym. Chociaż lekarze, którzy się Tobą opiekują, mają ogólne pojęcie o tym, jak będzie wyglądał Twój poród, nie mogą Ci powiedzieć, jak dokładnie będzie przebiegał. Ale nie martw się, będą przy Tobie i pomogą Ci w tej podróży. Jedynym celem, zarówno dla Ciebie, jak i dla lekarzy, jest zdrowy poród.

Pierwszy etap porodu: początek bólów porodowych

Ten etap rozpoczyna się , gdy macica zaczyna regularnie i boleśnie wykonywać skurcze. Kończy się, gdy szyjka macicy jest całkowicie rozwarta i zrośnięta.

Lekarze często zalecają mierzenie czasu między skurczami. Dzięki temu łatwo będzie zmierzyć czas w sekundach od rozpoczęcia jednego skurczu do rozpoczęcia kolejnego.

Regularne skurcze to skurcze bardzo silne, występujące w regularnych odstępach czasu, mniej więcej co trzy do pięciu minut. Różnią się one od sporadycznych, mniej intensywnych i rzadszych skurczów „treningowych”, zwanych skurczami Braxtona-Hicksa. Poród można rozpocząć samodzielnie lub wywołać go w szpitalu (indukcja medyczna).

Ten pierwszy etap może trwać od 12 do 19 godzin. Jeśli rodziłaś już wcześniej, ten etap może zakończyć się wcześniej.

W tym pierwszym etapie występują jeszcze dwa podetapy:

• Wczesny poród: to moment, w którym szyjka macicy otwiera się na około 6 centymetrów. Zwykle trwa to od 6 do 12 godzin.
• Aktywny poród: to moment, w którym szyjka macicy jest całkowicie rozwarta, do 10 centymetrów. Możesz odczuwać potrzebę parcia. Zwykle trwa to od 4 do 8 godzin.

Lekarz prawdopodobnie zaleci Ci pozostanie w domu na tym wczesnym etapie porodu. Powinnaś jednak przygotować się na wizytę w szpitalu. Gdy poród zacznie się w fazie aktywnej, z pewnością będziesz musiała pozostać w szpitalu.

Co możesz zrobić, aby ułatwić sobie pierwszą fazę?

W tej pierwszej fazie pomocne może okazać się wykonanie następujących czynności:

• Wykonuj delikatne i powolne ćwiczenia rozciągające.
• Medytować.
• Chodź tam i z powrotem, zmieniaj pozycje.
• Ćwicz głębokie oddychanie.
• Weź kąpiel lub prysznic w letniej (nie gorącej) wodzie.
• Użyj piłki porodowej, aby ułatwić sobie poród.
• Chodzić.

Bardzo ważne jest również, aby mieć kogoś, kto cię wspiera. Może to być mąż, członek rodziny, przyjaciel, a nawet „doula”.

Jeśli ból jest nie do zniesienia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwościach jego złagodzenia.

Czy można spać, gdy występują bóle porodowe?

Każdy radzi sobie z bólem inaczej. Generalnie najlepiej przespać wczesne bóle porodowe i odpocząć, jeśli to możliwe. Jednak przespanie bólu może być nieco trudne.

Drugi etap porodu: parcie i narodziny

Ten etap rozpoczyna się, gdy szyjka macicy jest całkowicie rozwarta (10 centymetrów). Kończy się narodzinami dziecka. Może to trwać od pół godziny do kilku godzin.

Niezależnie od tego, czy będziesz parcie, czy nie, dziecko będzie stopniowo przesuwać się w dół pochwy. To drugi etap porodu:

• Ból pojawia się co dwie do pięciu minut i trwa około 60–90 sekund.
• Będziesz musiał/a przeć, gdy pojawi się ból, ale możesz odpocząć w trakcie bólu. Lekarz powie Ci, kiedy należy przeć.
• Zaczyna się pojawiać główka Twojego dziecka (czapki niemowlęce).
• Lekarz pomoże Ci wyjąć dziecko z pochwy.
• Po narodzinach dziecka lekarz przecina pępowinę.

Zamiast porodu naturalnego możesz mieć zaplanowane lub nagłe cesarskie cięcie.

Trzeci etap porodu: Wydobycie łożyska

Ten etap rozpoczyna się po urodzeniu dziecka i kończy się wydaleniem łożyska. Jest to najkrótszy etap, trwający zazwyczaj nie dłużej niż 30 minut.

W trzecim etapie porodu:

• Bóle zaczynają powracać między 5 a 30 minutą po urodzeniu dziecka. Bóle te pomagają łożysku oddzielić się od macicy.
• Być może będziesz musiała parcie. Lekarz może też naciskać na twój brzuch, aby pomóc łożysku wydostać się na zewnątrz.
• Przez jakiś czas może wystąpić obfite krwawienie, zarówno w momencie wydalenia łożyska, jak i później.
• Niektóre matki mogą odczuwać zimno lub gorączkę. Jeśli masz takie objawy, koniecznie poinformuj o nich lekarza.

Jeśli miałaś cesarskie cięcie, lekarz usunie łożysko przy wyjęciu dziecka z macicy.

Lekarz sprawdzi, czy łożysko zostało całkowicie wydalone. Dzieje się tak, ponieważ zatrzymane produkty zapłodnienia mogą powodować powikłania. Jeśli miałaś nacięcie krocza (nacięcie między pochwą a odbytem) lub jeśli pochwa uległa rozerwaniu, lekarz zszyje łożysko po jego wydaleniu.

Jak zaczyna się poród? Co go powoduje?

Naukowcy nie są pewni, jak dokładnie zaczyna się poród, ale uważają, że jest to wynik szeregu zmian biochemicznych zachodzących w macicy i szyjce macicy. Zarówno twoje ciało, jak i dziecko przyczyniają się do tych zmian.

Twoja szyjka macicy, która jest napięta i zamknięta w czasie ciąży, powinna stać się cieńsza i bardziej otwarta w trakcie porodu. Twoja macica powinna również zacząć się kurczyć (ściskać).

Eksperci uważają, że gdy dziecko jest gotowe do narodzin, organizm uwalnia niewielką substancję, która pobudza hormony i rozpoczyna proces porodu. U większości kobiet dzieje się to naturalnie między 37. a 42. tygodniem ciąży. W niektórych przypadkach lekarz sztucznie wywołuje poród.

Na rozpoczęcie i kontynuowanie porodu wpływają dwa główne czynniki:

• Prostaglandyny: To substancje działające jak hormony. Są produkowane przez komórki macicy. Pomagają w otwieraniu szyjki macicy i kurczeniu się macicy.
• Oksytocyna: Kiedy dziecko naciska na szyjkę macicy, stymuluje przysadkę mózgową do uwalniania hormonu zwanego oksytocyną. Oksytocyna dociera do macicy i wywołuje skurcze.

Istnieje kilka wczesnych oznak, które mogą wskazywać na rychły początek porodu. Są to:

• Ból pleców
• Krwawa wydzielina śluzowa (`krwawy śluz` - odejście `czopu śluzowego`)
• Biegunka
• Zaabsorbowanie takimi rzeczami, jak sprzątanie domu i organizowanie rzeczy (`Nesting`)

Czy poród naprawdę się rozpoczął? Jakie są wczesne objawy?

Trudno jest jednoznacznie stwierdzić, czy rzeczywiście rodzisz. Jeśli to Twoje pierwsze dziecko, łatwo pomylić inne objawy, takie jak nieregularne skurcze Braxtona-Hicksa, z prawdziwym porodem. Prawdziwy poród ma swój schemat, który stopniowo się nasila z czasem.

Jeśli naprawdę zaczynasz rodzić, zwróć uwagę na te trzy rzeczy:

• Częstotliwość:Jak często masz skurcze? Zapisuj je w zeszycie lub w aplikacji porodowej w telefonie, aby sprawdzić, czy pojawiają się regularnie.
• Czas trwania: Jak długo trwa każdy skurcz? W miarę postępu porodu, czas trwania skurczów będzie się wydłużał. Miej zegarek lub timer w telefonie w pobliżu i zapisuj czas trwania każdego skurczu.
• Intensywność: Czy ból, który odczuwasz, stopniowo narasta? Ból może być bardziej intensywny w kolejnych etapach porodu. Monitoruj, jak ból się nasila w miarę upływu czasu.

Co oznacza termin „poród anormalny”?

Aby chronić zdrowie Twoje i Twojego dziecka, lekarze stosują się do wytycznych, które definiują „normalny poród”. Robią to, aby wiedzieć, kiedy interweniować, aby zapobiec powikłaniom. Przed podjęciem jakiejkolwiek interwencji medycznej zespół medyczny wyjaśni Ci swoje obawy i dostępne opcje.

Nieprawidłowości w pierwszym etapie

Lekarze uważają, że poród przedwczesny jest przedłużony, jeżeli :

• Jeśli rodzisz po raz pierwszy, poród potrwa ponad 20 godzin.
• Jeśli już rodziłaś, to ponad 14 godzin.

Lekarze uważają, że poród czynny trwa dłużej, jeżeli :

• Jeśli błony płodowe pękły i poród trwa już cztery godziny, szyjka macicy nie jest rozwarta na więcej niż 6 centymetrów.
• Jeśli odeszły Ci wody, podano Ci oksytocynę (Pitocin®), a Twoja szyjka macicy nadal nie była rozwarta na więcej niż 6 centymetrów po sześciu godzinach porodu.

Nieprawidłowości w drugim etapie

Lekarze uważają, że drugi etap porodu jest przedłużony, jeżeli:

• Jeśli rodzisz po raz pierwszy, etap ten trwa ponad trzy godziny bez znieczulenia zewnątrzoponowego lub ponad cztery godziny ze znieczuleniem zewnątrzoponowym.
• Jeśli rodziłaś już wcześniej, etap ten trwa ponad dwie godziny bez znieczulenia zewnątrzoponowego lub ponad trzy godziny ze znieczuleniem zewnątrzoponowym.

Nieprawidłowości w trzecim etapie

Lekarze uważają, że trzeci etap jest nieprawidłowy, jeśli łożysko pozostaje w macicy dłużej niż 30 minut od urodzenia dziecka.

Kiedy musisz iść do szpitala?

Najlepiej pozostać w szpitalu w trakcie aktywnej fazy porodu. To drugi etap pierwszego etapu porodu.

Jeśli skurcze trwają co najmniej godzinę, zadzwoń do lekarza lub na oddział położniczy szpitala. Jeśli odeszły Ci wody płodowe, zadzwoń do lekarza lub na oddział położniczy, niezależnie od tego, czy odczuwasz ból, czy nie. Jeśli uważasz, że poród jest jeszcze w początkowej fazie lub jeśli uważasz, że to skurcze Braxtona-Hicksa, poinformuj o tym zespół opieki zdrowotnej.

Jeśli wystąpią u Ciebie następujące objawy, natychmiast zgłoś się po poradę lekarską:

• Ból w klatce piersiowej
• Zawroty głowy lub omdlenia (omdlenia)
• Silne nudności i wymioty
• Trudności w oddychaniu (duszność)
• Obrzęk nóg, ramion lub twarzy (obrzęk)
• Silne krwawienie
• Znaczne zmniejszenie ruchów dziecka

Co się dzieje, gdy trafisz do szpitala?

Po przybyciu do szpitala należy zgłosić się do rejestracji na oddziale położniczym. Najprawdopodobniej najpierw zostaniesz skierowany do sali triażowej. Jest to część procesu przyjęcia. Szpitale zazwyczaj proszą o przyprowadzenie na salę triażową tylko jednej osoby.

Po sali „Triage” zostaniesz przeniesiona do sali porodowej i wybudzeń (sali „LDR”):

• Dostaniesz szpitalny fartuch do noszenia.
• Lekarz sprawdzi twoje tętno, ciśnienie krwi i gorączkę.
• Zewnętrzny monitor płodu umieszczany jest wokół brzucha kobiety w celu pomiaru skurczów macicy i tętna dziecka.
• Lekarz przeprowadzi badanie szyjki macicy, aby sprawdzić, na jakim etapie poród jest już zaawansowany.
• Do żyły w ramieniu może zostać założona linia dożylna (rodzaj wenflonu), która będzie podawać płyny i leki.

Jak długo będę musiał pozostać w szpitalu?

Czas pobytu w szpitalu zależy od szpitala i rodzaju porodu. Zazwyczaj będziesz musiała pozostać w szpitalu dłużej, jeśli będziesz miała cesarskie cięcie, ponieważ jest to zabieg chirurgiczny. Ponadto, jeśli wystąpią jakiekolwiek powikłania lub problemy zdrowotne podczas porodu, możesz musieć pozostać w szpitalu dłużej.

Czy istnieje czwarty etap porodu?

Niektórzy eksperci uważają, że pierwsze dwie do trzech godzin po urodzeniu łożyska to czwarty etap porodu. To wtedy zaczynasz budować więź z noworodkiem. Twoja macica również zaczyna się rozluźniać, a lekarze będą obserwować, czy nie wystąpią nietypowe krwawienia.

Jak długo zazwyczaj trwa poród?

W przypadku kobiet rodzących po raz pierwszy poród trwa zazwyczaj od 12 do 24 godzin. Kolejne ciąże trwają zazwyczaj krócej (około 8 do 10 godzin). Pierwszy etap porodu trwa zazwyczaj najdłużej.

To normalne, że podczas przygotowań do porodu odczuwasz całą gamę emocji. To również normalne, że czujesz się trochę przestraszona, ale i szczęśliwa. Rozmowa z lekarzem na te i inne tematy pomoże Ci zrozumieć, czego się spodziewać.

Na koniec zapamiętaj to (przesłanie do zapamiętania)

Poród to niezapomniane i wyjątkowe doświadczenie w życiu matki. Świadomość tych etapów pomoże Ci przygotować się psychicznie i fizycznie do tej podróży. Pamiętaj, każdy poród jest inny. Twój zespół medyczny, Twoja rodzina i Twój partner są Twoim największym wsparciem w tym czasie. Pomogą Ci przejść przez to doświadczenie z jak największym komfortem i pewnością siebie. Nie bój się niczego, a w razie pytań lub wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.Życzę Tobie i Twojemu dziecku zdrowego i szczęśliwego porodu!

` Poród, etapy porodu, ciąża, połóg, posiadanie dziecka, porady zdrowotne, matka i dziecko