Dowiedzmy się więcej o naszych dziąsłach i sposobach ich ochrony.

Czy kiedykolwiek spojrzałeś w lustro i zobaczyłeś wnętrze swoich ust? Czy zauważyłeś różowy obszar wokół zębów? To właśnie nazywamy dziąsłami. Nie są one tylko tam, ale są bardzo ważne dla zdrowia naszych zębów. Dzisiaj porozmawiamy o tych dziąsłach (Gums/Gingivae) i o tym, jak dbać o ich zdrowie.

Gdzie dokładnie znajdują się dziąsła? Jak wyglądają w naszych ustach?

Jeśli lekko uniesiesz górną i dolną wargę, zobaczysz różową tkankę nad i pod zębami. To są dziąsła. Pomyśl o tym, nasze zęby mają korzenie, a te korzenie są przyczepione do kości szczęki. Dziąsła otaczają więc korzenie zębów i je chronią. To jak gleba wokół rośliny, która pomaga utrzymać ząb na miejscu.

Przyjrzyjmy się teraz różnym częściom dziąseł. Może to brzmieć nieco naukowo, ale warto to wiedzieć, ponieważ Twój dentysta może używać tych terminów.

• Wędzidełko wargi górnej: To bardzo cienka, przypominająca błonę część między górną wargą a górnym dziąsłem. Jeśli uniesiesz górną wargę, zobaczysz ją na środku.
• Błona śluzowa pęcherzyków płucnych: To jasnoczerwona błona śluzowa. Występuje w takich miejscach jak dno jamy ustnej, wewnętrzna strona policzków i wewnętrzna strona warg.
• Dziąsło brzeżne: To szyjka zęba, miękka tkanka otaczająca jego dno. Nie jest ona mocno przytwierdzona do zęba. Podczas badania stanu dziąseł dentysta może użyć małego narzędzia (sondy), aby nieznacznie odsunąć dziąsło brzeżne od zęba.
• Dziąsło przyrośnięte: To kolejna warstwa tkanki miękkiej. W przeciwieństwie do wspomnianego wcześniej dziąsła brzeżnego, jest ono mocno przyrośnięte do zęba i znajdującej się pod nim kości. Nawet dentysta nie może go łatwo przesunąć. To najmocniejsza część dziąsła.
• Dziąsło międzyzębowe lub brodawka: Mówiąc najprościej, to część dziąsła między zębami. W stanie zdrowym przybiera kształt trójkąta i wypełnia lukę między zębami.
• Wędzidełko policzkowe żuchwy: Znajduje się w przedniej części jamy ustnej, między dolną wargą a dolnymi dziąsłami. Jest podobne do wędzidełka powyżej.

Nasze dziąsła składają się ze wszystkich tych części, a każda z nich pełni określoną funkcję.

Jakie korzyści dają nam dziąsła?

Główną zaletą tych dziąseł jest to, że pomagają utrzymać zęby na miejscu. Działają jak uszczelka wokół zębów, zapobiegając przedostawaniu się resztek jedzenia i bakterii do korzeni zębów.

Ponadto dziąsła pokrywają i chronią kość szczęki, w której znajdują się nasze zęby. Pomyśl tylko, gdyby dziąsła nie były zdrowe, zęby mogłyby stopniowo zacząć się chwiać, a w końcu wypadać. Dlatego dziąsła są bardzo ważnym i niezbędnym elementem zdrowia jamy ustnej. Dziąsła są dla zębów jak kora drzewa.

Jak wyglądają zdrowe dziąsła?

Zdrowe dziąsła łatwo rozpoznać, gdy się na nie spojrzy. Patrząc w lustro, zwróć uwagę na następujące rzeczy:

• Zazwyczaj mają jasnoróżowy kolor (u niektórych osób mogą mieć nieco ciemniejszy kolor, w zależności od odcienia skóry, co jest normalne).
• Jeśli dotkniesz go dłonią, wydaje się twardy i solidny . Nie ma w nim nic miękkiego.
• Jest ona starannie ułożona wokół zębów, jakby ciasno je obejmując.
• Jest spuchnięte, czerwone i trudno krwawi.
• Na zdrowych dziąsłach czasami można zaobserwować wzór małych wypukłości, przypominający skórkę pomarańczy (kropkowanie). Wskazuje to na dobre przyleganie dziąseł do tkanek pod nimi.

Jeśli Twoje dziąsła wyglądają w ten sposób, możesz być szczęśliwy! To znaczy, że dobrze o nie dbasz.

Jakie są rodzaje chorób dziąseł? Czy są niebezpieczne?

Niestety, dziąsła również mogą ulec chorobom. Nazywamy to chorobą przyzębia . Główną przyczyną jest gromadzenie się bakterii na zębach i dziąsłach. Bakterie te pochodzą z płytki nazębnej, która powstaje w wyniku spożywania pokarmów. Jeśli płytka nie zostanie prawidłowo usunięta, z czasem twardnieje i przekształca się w kamień nazębny . Na jej powierzchni mogą gromadzić się kolejne bakterie.

Istnieją dwa główne rodzaje chorób dziąseł:

1. Zapalenie dziąseł

To najprostszy i najłagodniejszy etap choroby dziąseł. Kiedy bakterie, płytka nazębna i kamień gromadzą się na zębach, dziąsła mogą ulec zakażeniu i zapaleniu. Nazywa się to zapaleniem dziąseł.

• Objawy: krwawienie dziąseł podczas szczotkowania zębów, zaczerwienienie dziąseł, lekki obrzęk, nieświeży oddech itp. Czasami objawy te mogą nie być zauważalne na pierwszy rzut oka lub możesz je uważać za normalne.
• Częstość występowania: Jest to bardzo powszechne. Badania sugerują, że około połowa dorosłych po 30. roku życia ma pewien stopień zapalenia dziąseł.
• Najważniejsze: najlepsze jest to, że jeśli problem zostanie wcześnie wykryty, można go całkowicie wyleczyć poprzez odpowiednie szczotkowanie i profesjonalne czyszczenie zębów przez dentystę. Na tym etapie nie ma trwałego uszkodzenia zęba ani kości szczęki.

2. Zapalenie przyzębia

To najpoważniejszy i najcięższy etap choroby dziąseł. Jeśli zapalenie dziąseł nie zostanie odpowiednio leczone, może przekształcić się w zapalenie przyzębia, które również jest infekcją bakteryjną.

• Co się dzieje:W tym momencie dziąsła zaczynają odsuwać się od zębów, tworząc małe „kieszonki” między zębami a dziąsłami. Bakterie mogą gromadzić się w tych kieszonkach, nasilając infekcję. Z czasem infekcja może zacząć niszczyć kość szczęki i więzadła utrzymujące zęby na miejscu.
• Objawy: Oprócz wcześniej wymienionych objawów zapalenia dziąseł, mogą wystąpić takie objawy, jak cofanie się dziąseł od zębów (co wygląda, jakby zęby urosły), duże przerwy między zębami, rozchwianie się zębów, wydobywanie się ropy z dziąseł, zmiana samopoczucia podczas jedzenia oraz nieprzyjemny smak w ustach.
• Stopień zaawansowania: W kraju takim jak Ameryka ponad 47% osób powyżej 30. roku życia cierpi na tę chorobę. Liczba ta wzrasta do około 70% w przypadku osób powyżej 65. roku życia. Wyobraźmy sobie zatem, jak powszechna i poważna jest ta choroba. Nieleczone zapalenie przyzębia może spowodować rozpuszczenie kości szczęki, w której znajdują się zęby, a w konsekwencji ich wypadnięcie.
• Leczenie: Zdecydowanie wymaga leczenia stomatologicznego. Może ono obejmować głębokie czyszczenie zębów, leki, a w cięższych przypadkach nawet zabieg chirurgiczny.

Dlatego choroby dziąseł nie można ignorować. Najważniejsze to wcześnie ją rozpoznać i podjąć odpowiednie działania.

Jak dbać o zdrowie dziąseł?

Dobrze, teraz wiemy, jak ważne są dziąsła i jakie choroby mogą powodować. Jak więc chronić te cenne dziąsła? Wystarczy przestrzegać dobrych nawyków higieny jamy ustnej . Oto one:

• Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie przez dwie minuty. Podczas szczotkowania nie tylko myj zęby, ale także czyść je dokładnie, aby usunąć bakterie i płytkę nazębną z linii dziąseł. Najlepiej trzymać szczoteczkę pod kątem 45 stopni do dziąseł i szczotkować delikatnymi, okrężnymi ruchami lub krótkimi ruchami góra-dół. Nie szczotkuj zbyt mocno, ponieważ może to uszkodzić dziąsła.
• Nitkuj ​​przestrzenie między zębami. Nitkowanie jest ważne, aby usunąć resztki jedzenia, bakterie i płytkę nazębną, których nie da się usunąć szczoteczką. Najlepiej nitkować zęby co najmniej raz dziennie, szczególnie przed pójściem spać. Zapytaj swojego dentystę o prawidłową metodę nitkowania.
• Stosuj antybakteryjny płyn do płukania ust (zgodnie z zaleceniami lekarza). Może to pomóc ograniczyć odkładanie się płytki nazębnej, która może prowadzić do chorób dziąseł. Pamiętaj jednak, że płyn do płukania ust nie zastępuje szczotkowania i nitkowania zębów. To tylko uzupełnienie. Nie każdy go potrzebuje, więc skonsultuj się ze swoim dentystą.
• Odwiedzaj dentystę regularnie . Zazwyczaj co najmniej raz na pół roku.Umów się na czyszczenie/skaling zębów i wizytę kontrolną. Podczas wizyty dentysta zbada stan Twoich zębów i dziąseł, aby pomóc we wczesnym wykryciu ewentualnych problemów. Jeśli jesteś w grupie podwyższonego ryzyka rozwoju chorób dziąseł (np. chorujesz na cukrzycę lub palisz tytoń), konieczna może być wcześniejsza wizyta u dentysty.
• Stosuj zbilansowaną dietę. Ograniczenie spożycia słodkich pokarmów i napojów jest korzystne dla zębów i dziąseł.
• Unikaj palenia. Palenie jest głównym czynnikiem ryzyka chorób dziąseł. Co więcej, choroby dziąseł goją się dłużej u palaczy, nawet jeśli są leczone.

Kiedy powinniśmy udać się do lekarza w sprawie dziąseł?

Jeśli występuje u Ciebie jeden lub więcej z poniższych objawów i nie ustąpią one w ciągu kilku dni, koniecznie skonsultuj się ze stomatologiem. Mogą to być wczesne objawy choroby dziąseł. Im dłużej czekasz, tym poważniejszy może być problem.

• Krwawienie dziąseł (podczas szczotkowania, nitkowania lub po prostu podczas siedzenia w miejscu).
• Jeśli dziąsła są zaczerwienione, opuchnięte, bolesne w dotyku lub wrażliwe.
• Jeśli masz stale nieświeży oddech lub nieprzyjemny smak w ustach (jak twierdzą inni).
• Jeżeli dziąsła wydają się cofać od zębów (zęby mogą sprawiać wrażenie wydłużonych lub ich korzenie mogą być widoczne).
• Jeżeli pomiędzy zębami powstały nowe przerwy lub jeżeli istniejące przerwy stały się większe.
• Jeśli masz wrażenie, że Twoje zęby się przesuwają.
• Jeśli zmienił się sposób, w jaki jesz (sposób, w jaki układają się Twoje zęby, sposób, w jaki żujesz pokarm).
• Jeśli masz protezę zębową i czujesz się z nią niekomfortowo.
• Jeśli w jednym lub kilku miejscach na dziąsłach występują pęcherze wypełnione ropą.

Takie objawy to sposób, w jaki Twój organizm coś Ci mówi. Warto go posłuchać i jak najszybciej zasięgnąć porady specjalisty.

Przesłanie do domu

Z tego, o czym mówiliśmy dzisiaj, wynika, jak ważne są dziąsła dla zdrowia jamy ustnej. Zdrowe dziąsła torują drogę zdrowym zębom.

• Dziąsła utrzymują zęby razem i chronią je.
• Choroba przyzębia może uszkodzić dziąsła i ostatecznie doprowadzić do utraty zębów. Zapalenie dziąseł to stadium początkowe, które można leczyć. Zapalenie przyzębia to stadium poważniejsze, które wymaga szybkiego leczenia, w przeciwnym razie można stracić zęby.
• Dobre nawyki związane z higieną jamy ustnej – czyli dokładne szczotkowanie zębów dwa razy dziennie, nitkowanie zębów raz dziennie, zbilansowana dieta i punktualne wizyty u dentysty – to najlepsze sposoby ochrony przed chorobami dziąseł.
• Jeśli Twoje dziąsła krwawią nieprawidłowo, są opuchnięte, bolesne lub występują w nich jakiekolwiek inne zmiany,Niezwłocznie udaj się do dentysty.

Aby zachować piękny uśmiech, ważne jest, aby dziąsła były tak zdrowe, jak zęby. Dlatego już dziś zadbaj o swoje dziąsła, prawda? To bardzo ważne dla Twojego ogólnego zdrowia!

` Dziąsła, Choroba przyzębia, Zapalenie dziąseł, Zapalenie przyzębia, Higiena jamy ustnej, Zdrowie zębów