Czy zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) powoduje ból w klatce piersiowej? Dowiedzmy się, co to dokładnie jest

Jeśli cierpisz na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, w skrócie ZZSK, prawdopodobnie znasz ból pleców i sztywność poranną. Ale czy wiesz, że ta przypadłość nie zawsze ogranicza się do kręgosłupa? Około jedna trzecia pacjentów z ZZSK doświadcza również stanów zapalnych w innych częściach ciała. Klatka piersiowa jest jednym z najczęściej dotkniętych obszarów. Czy odczuwasz ból w klatce piersiowej również podczas głębokiego oddechu, kaszlu, kichania lub wysiłku fizycznego? Ten artykuł będzie dla Ciebie bardzo ważny.

Jak AS wpływa na klatkę piersiową?

Mówiąc najprościej, ZZSK to schorzenie powodujące obrzęk lub stan zapalny stawów. Zaczyna się w stawach kręgosłupa, ale z czasem może rozprzestrzenić się na inne stawy. Stawy chrzęstne, które łączą żebra z płaską kością pośrodku klatki piersiowej, zwaną mostkiem, również mogą ulec zapaleniu.

Kiedy te stawy ulegają zapaleniu, w medycynie nazywamy to zapaleniem chrząstek żebrowych . Jest to bardzo powszechna przypadłość wśród pacjentów z ZZSK. Według badań, 70% pacjentów z ZZSK doświadcza tego bólu w klatce piersiowej w pewnym momencie swojego życia.

Najlepsze jest to, że zapalenie chrząstek żebrowych nie jest schorzeniem szkodliwym. Może jednak być bolesne. Czasami ból ten może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, a nawet roku. Zwykle jednak ustępuje samoistnie.

Jakie są objawy bólu w klatce piersiowej?

Głównymi objawami zapalenia chrząstek żebrowych wywołanego przez ZZSK są ból w klatce piersiowej, sztywność i tkliwość. Ból ten może być różny u poszczególnych osób. U niektórych może być odczuwany jako tępy, kłujący ból, podczas gdy u innych może być ostry i kłujący.

Wyjaśnijmy te objawy bardziej szczegółowo w poniższej tabeli.

Jak radzić sobie z bólem w klatce piersiowej wywołanym przez ZZSK?

Ból w klatce piersiowej może utrudniać codzienne funkcjonowanie. Dlatego zamiast czekać, aż ustąpi samoistnie, najlepiej udać się do lekarza i rozpocząć odpowiednie leczenie. Lekarz może zalecić leki przeciwbólowe, ćwiczenia fizyczne, fizjoterapię lub kombinację wszystkich tych metod. Chociaż te metody leczenia nie są w stanie całkowicie wyleczyć choroby, mogą pomóc w opanowaniu bólu i przynieść ulgę.

Zabiegi medyczne

Co najważniejsze, nie stosuj żadnych leków przeciwbólowych bez konsultacji z lekarzem. Niektóre leki mają poważne skutki uboczne i ryzyko uzależnienia.

Lekarz często najpierw zaleci niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) , takie jak ibuprofen i naproksen. Może być konieczne ich przyjmowanie przez kilka tygodni lub miesięcy.

Jeśli niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) nie przynoszą efektów lub nie łagodzą bólu, lekarz może zalecić inne leki, takie jak:

• Środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol.
• Opioidy to leki stosowane krótkotrwale w leczeniu silnego bólu.
• Zastrzyki z glikokortykosteroidów podawane bezpośrednio do bolącego stawu.
• Specyficzne leki kontrolujące stan zapalny w przebiegu ZZSK. Przykłady:
• Leki przeciw TNF: Adalimumab, Golimumab
• Leki przeciw interleukinie 17: Ixekizumab, Secukinumab
• Inhibitory kinazy Janus (JAK): Tofacitinib
• Niektóre leki przeciwdepresyjne i przeciwdrgawkowe stosuje się również w celu kontrolowania bólu nerwowego.

Ćwiczenia i fizjoterapia

Ćwiczenia są istotnym elementem leczenia ZZSK. Odpowiednie ćwiczenia mogą pomóc zapobiegać sztywności i uszkodzeniom stawów.

• Lekkie ćwiczenia: Lekarz zaleca program ćwiczeń o niewielkim oddziaływaniu na organizm, np. chodzenie lub pływanie, które nie powodują nasilenia bólu.
• Ćwiczenia łączące umysł i ciało: Ćwiczenia takie jak joga czy Tai Chi mogą redukować stres i przynosić ulgę w bólu.

Lekarz może również skierować Cię do fizjoterapeuty , który opracuje dla Ciebie specjalny program ćwiczeń.

• Ćwiczenia rozciągające: Pomagają zmniejszyć ucisk w klatce piersiowej i ułatwiają oddychanie.
• Stymulacja nerwów: Specjalne urządzenie ma na celu zatrzymanie sygnałów bólowych przed dotarciem do mózgu.
• Ćwiczenia poprawiające postawę: Utrzymywanie prawidłowej postawy może zmniejszyć obciążenie stawów.

Rzeczy, które możesz zrobić samodzielnie (zmiany stylu życia)

Oprócz leczenia, niewielkie zmiany w stylu życia mogą okazać się bardzo pomocne w radzeniu sobie z bólem.

• Ogranicz czynności, które nasilają ból: Wyobraź sobie, że podnoszenie czegoś ciężkiego sprawia, że ​​czujesz się gorzej. Następnie przestań to robić na jakiś czas.
• Okłady ciepłe lub zimne: Przyłożenie termoforu lub woreczka z lodem do bolącego miejsca może przynieść tymczasową ulgę.
• Odpoczynek: Jeśli czujesz się zmęczony, zapewnij sobie niezbędny odpoczynek.
• Dobre samopoczucie psychiczne: Rób rzeczy, które pomagają Ci się zrelaksować. Medytacja czy słuchanie muzyki mogą pomóc. Ważne jest również skorzystanie z terapii, która pomoże Ci radzić sobie ze stresem związanym z życiem z zespołem Aspergera.