Czy przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych powoduje przybieranie na wadze? (Leki przeciwdepresyjne) - Porozmawiajmy o tym!

Czy leczysz się na depresję? W takim razie możesz się zastanawiać, czy ten lek nie spowoduje przyrostu masy ciała. Być może poziom stresu spadł i zaczynasz czuć się trochę lepiej. Ale kiedy ubrania zaczynają być trochę ciasne, normalne jest pytanie: „Czy to przez leki?”. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, o związku między lekami przeciwdepresyjnymi a przyrostem masy ciała, szczegółowo i w bardzo prosty sposób.

Jak zmiany wagi wpływają na siebie nawzajem?

Pierwszą rzeczą, którą musimy zrozumieć, jest to, że depresja może wpływać na wagę. Może się to zdarzyć niezależnie od tego, czy przyjmujesz leki, czy nie. Niektórzy ludzie całkowicie tracą apetyt w depresji i tracą na wadze bez jedzenia. Inni, gdy są smutni lub zestresowani, mają ochotę na słodkie, bogate w węglowodany potrawy. Nie mają ochoty na ćwiczenia. Wtedy tyją.

Wyobraź sobie, że z powodu depresji miałeś problemy z jedzeniem i sporo schudłeś. Następnie, dzięki lekom przepisanym przez lekarza, Twój stan psychiczny się poprawia, wraca Ci apetyt i trochę przybierasz na wadze. To naprawdę dobry znak . Oznacza to, że czujesz się lepiej.

Jeśli jednak masz zwiększony apetyt i przybrałeś na wadze z powodu depresji, dalszy przyrost masy ciała z powodu leków może być problemem, ponieważ otyłość zwiększa ryzyko rozwoju innych chorób, takich jak cukrzyca i nadciśnienie.

Czy wszystkie leki przeciwdepresyjne powodują przyrost masy ciała?

Nie. To najlepsza wiadomość. Nie wszystkie leki przeciwdepresyjne powodują przyrost masy ciała. Poza tym, nie każda osoba przyjmująca te leki przytyje. To bardzo różni się w zależności od osoby. W rzeczywistości niektóre z najczęściej stosowanych leków, takie jak (Zoloft), (Prozac) i (Celexa), mogą powodować przyrost masy ciała jako efekt uboczny. Ale nie występuje to u każdego. Zależy to od reakcji organizmu na lek.

Czy są jakieś leki, które z większym prawdopodobieństwem powodują przyrost masy ciała?

Tak. Niektóre leki częściej powodują przyrost masy ciała niż inne. Leki przeciwdepresyjne dzieli się na kilka kategorii w zależności od tego, jak oddziałują na substancje chemiczne w mózgu, zwane neuroprzekaźnikami. Przyjrzyjmy się głównym kategoriom.

W przypadku tych grup, jeśli przyjmujesz leki z grupy SSRI, ryzyko przyrostu masy ciała jest mniej więcej takie samo w przypadku każdej z nich. Stwierdzono jednak, że ryzyko przyrostu masy ciała jest wyższe w przypadku leku Paroksetyna (Paxil) .

Spośród wszystkich leków przeciwdepresyjnych, bupropion (Wellbutrin) jest najmniej podatny na przyrost masy ciała . W niektórych przypadkach może nawet powodować utratę wagi. Z kolei mirtazapina (Remeron) jest lekiem najczęściej kojarzonym z działaniem niepożądanym w postaci przyrostu masy ciała .

Jakie są skutki uboczne przyrostu masy ciała spowodowanego przyjmowaniem leków?

Zazwyczaj niewielki przyrost masy ciała o 2-3 kilogramy nie powoduje poważnych problemów zdrowotnych. Jednak przybranie na wadze powyżej 5 kilogramów, czyli ponad 10 funtów, może wpłynąć na poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Zwiększa to również ryzyko rozwoju cukrzycy.

Ale, jak już mówiłem, musimy spojrzeć na to z drugiej strony. Depresja to jedna z najbardziej wyniszczających i wyniszczających chorób na świecie. Wpływa nie tylko na pracę, relacje rodzinne i małżeństwo, ale także bezpośrednio na zdrowie serca.

Co mam zrobić, jeśli przytyję?

Jeśli czujesz, że po rozpoczęciu przyjmowania leków przybierasz na wadze lub występują u Ciebie inne niepokojące skutki uboczne, pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, jest rozmowa o tym z lekarzem.

Przyczyną przyrostu masy ciała może być sam lek. Możliwe też, że depresja ustąpiła, a apetyt wzrósł. Być może istnieje inna przyczyna. Dlatego lekarz może ustalić prawdziwą przyczynę i zalecić najodpowiedniejsze rozwiązanie.

Jeśli Twoje leki powodują przyrost masy ciała i inne skutki uboczne, dobrym pomysłem może być zmiana leku. Na przykład, jeśli przyjmujesz SSRI, możesz zmienić lek na taki jak fluoksetyna (Prozac). Możesz też spróbować bupropionu (Wellbutrin).

Pamiętaj jednak, że zmiana leków powinna być przeprowadzana ostrożnie . Lek, który obecnie przynosi ulgę, może nie działać tak skutecznie, jak nowy lek, na który przechodzisz. Nie wszystkie leki działają tak samo na każdego. Jeśli więc lek, który obecnie przyjmujesz, działa dobrze, najlepiej kontynuować jego przyjmowanie i wypróbować inne metody kontroli masy ciała (ćwiczenia, dieta). Omów wszystkie te decyzje z lekarzem.

Czy można zapobiec przybieraniu na wadze podczas przyjmowania leków?

Oczywiście, że tak! Wystarczy kilka rzeczy, które wszyscy znamy, ale nie mamy na to ochoty. Mowa tu o zdrowej diecie, regularnych ćwiczeniach, dobrym śnie i radzeniu sobie ze stresem.

• Dobre nawyki żywieniowe: Spożywaj dietę bogatą w błonnik i składniki odżywcze, takie jak świeża zielenina, warzywa i owoce. Ogranicz spożycie przetworzonej żywności, słodkich napojów i tłustych potraw, tak bardzo, jak to możliwe.
• Ćwiczenia: Wybierz ćwiczenia, które lubisz. Może to być spacer, bieganie, taniec, a nawet praca w ogrodzie. Staraj się ćwiczyć co najmniej 30 minut dziennie.
• Inne czynniki: Weź pod uwagę inne czynniki, które mogą przyczyniać się do przyrostu masy ciała, takie jak zmiany poziomu hormonów tarczycy, zmiany cyklu menstruacyjnego, problemy trawienne lub spożycie alkoholu. Porozmawiaj o tym również z lekarzem.

Ostatecznie ulga, jaką odczuwasz po zażyciu leków na depresję, jest nieoceniona. Skutki uboczne, takie jak przyrost masy ciała, są do opanowania. Zamiast więc nad tym rozmyślać, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie.