Czy Ty również cierpisz na bóle pleców? (Ból pleców) Dowiedzmy się, co to dokładnie jest!

Czy budzisz się rano ze sztywnością i sztywnieniem? A może zdarzyło Ci się kiedyś „zatkać” po podniesieniu ciężkiego przedmiotu i nie móc nic zrobić? Ból pleców to powszechny problem nie tylko w naszym kraju, ale i u wielu ludzi na całym świecie. Zanim więc wpadniesz w panikę, porozmawiajmy o tym jasno i prosto.

Jakie są objawy bólu pleców?

Ból pleców nie u każdego jest taki sam. Może się różnić w zależności od przyczyny. Możesz odczuwać takie dolegliwości, jak:

• Czujesz, że twoje plecy płoną .
• To taki ciągły , tępy ból .
• Mam wrażenie, że coś mnie ściska .
• To jest takie ostre ukłucie .
• Ból promieniujący wzdłuż nogi niczym prąd .
• Czuję , jakby moja klatka piersiowa pulsowała, a plecy pulsowały.

Oprócz tego bólu mogą występować inne objawy. Na przykład:

• Sztywność mięśni lub ból pleców .
• Drętwienie nóg, uczucie utraty czucia lub bezwładności nóg.
• Skurcze mięśni . Mogą one wahać się od lekkiego drgnięcia do silnego bólu.

Czasami ból ten może zaczynać się w plecach i promieniować w dół, wzdłuż pośladków, bioder lub nóg. Ból może nasilać się w niektórych pozycjach (stojąc, schylając się) i zmniejszać w innych, na przykład w pozycji leżącej.

Główne rodzaje bólu pleców

Lekarze zazwyczaj klasyfikują ból pleców na podstawie jego umiejscowienia.

• Ból górnej i środkowej części pleców: ból odczuwany od podstawy szyi aż do końców żeber.
• Ból dolnej części pleców: To najczęstszy ból, którego doświadcza wiele osób. Wynika to z faktu, że dolna część pleców dźwiga największy ciężar ciała. Ponadto, gdy podnosimy ciężkie przedmioty lub się schylamy, ten obszar jest poddawany największemu naciskowi. Dlatego jest on bardziej podatny na urazy.

Ponadto, ból klasyfikuje się także ze względu na czas jego trwania.

Jakie są główne przyczyny bólu pleców?

Najczęstszą przyczyną bólu pleców są naciągnięcia i skręcenia . Wyobraź sobie, że nagle podnosisz ciężką butlę z gazem lub schylasz się, żeby coś podnieść. To może się zdarzyć w takich sytuacjach.

• Naciągnięcia: Są one spowodowane uszkodzeniem mięśni lub tkanek pleców. Może się to zdarzyć, gdy podnosisz ciężki przedmiot naraz lub pracujesz w tej samej pozycji przez długi czas.
• Skręcenia: Są one spowodowane uszkodzeniem więzadeł między kośćmi kręgosłupa. Mogą wystąpić w wyniku nieoczekiwanego naciągnięcia, na przykład upadku.

Przy tego typu urazie możesz odczuwać sztywność pleców, ból nasila się przy ruchu i możesz mieć trudności z chodzeniem lub schylaniem się .

Czy mogą istnieć inne, poważniejsze powody?

Tak. Ból pleców może być spowodowany poważniejszymi przyczynami niż zwykłe naciągnięcie.

Problemy strukturalne kręgosłupa

Są to problemy z kośćmi kręgosłupa, dyskami między kręgami lub otaczającymi je mięśniami.

• Zapalenie stawów: Ból i sztywność pleców mogą wystąpić w wyniku zużycia stawów. Przykładami są: choroba zwyrodnieniowa stawów.
• Choroba zwyrodnieniowa dysków: Ból występuje w dolnej części pleców. Może promieniować wzdłuż pośladków i nóg.
• Złamanie kręgosłupa: Może wystąpić w wyniku wypadku. Ból nasila się podczas chodzenia.
• Przepuklina dysku: Wiele osób nazywa to „wypadnięciem dysku”. W tym przypadku dysk uwypukla się i uciska pobliski nerw, powodując schorzenie zwane rwą kulszową . Może to powodować ból przypominający elektryzowanie, promieniujący wzdłuż nogi od pleców. Czasami może to prowadzić do poważnego schorzenia zwanego „zespołem ogona końskiego”, które wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.
• Skolioza: boczne skrzywienie kręgosłupa. W przypadku znacznego nasilenia może powodować ból.
• Zwężenie kanału kręgowego:Ucisk nerwów może powodować ból pleców, uczucie ciężkości nóg i drętwienie.

Ból pleców spowodowany innymi chorobami organizmu

Czasami problem nie leży w plecach, ale ból jest w nich odczuwalny.

• Zakażenie nerek lub kamienie nerkowe: Ból może promieniować do boku pleców. Mogą również wystąpić objawy takie jak zakażenie dróg moczowych i gorączka.
• Zakażenie pęcherzyka żółciowego: ból w prawej górnej części brzucha, który może promieniować do pleców.
• Przyczyny specyficzne dla kobiet: Przyczyną bólu dolnej części pleców mogą być również schorzenia takie jak mięśniaki macicy lub endometrioza.

Skąd wiesz, jaki jest dokładny powód?

Podczas wizyty u lekarza, lekarz zbada Cię i zada pytania dotyczące bólu. (Na przykład: jak się czujesz? Jak długo go odczuwasz? Co go nasila?) Następnie, w razie potrzeby, może zlecić takie badania, aby pomóc ustalić przyczynę:

• Badania rentgenowskie
• MRI lub tomografia komputerowa
• Badania neurologiczne (EMG)
• Badania krwi

Sposoby na zmniejszenie bólu pleców w domu

W przypadku zwykłego, nagłego bólu pleców, przed wizytą u lekarza możesz wypróbować poniższe rozwiązania.

• Przyłożenie termoforu: może przynieść ulgę, jeśli Twoje mięśnie są napięte.
• Przyłożenie okładu z lodu: Najlepiej zrobić to w ciągu pierwszych 48 godzin, jeśli występuje obrzęk lub silny ból.
• Lekkie ćwiczenia: Wiele osób uważa, że ​​ból pleców powinien być w łóżku. Jednak w wielu przypadkach powolny spacer i lekkie rozciąganie mogą pomóc złagodzić ból. Jeśli jednak ból się nasila, należy przerwać ćwiczenia .
• Środki przeciwbólowe: Możesz tymczasowo stosować dostępne bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak paracetamol lub ibuprofen. Jeśli jednak zamierzasz je stosować stale , zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem .

W takich chwilach zdecydowanie należy udać się do lekarza!

Jeśli odczuwasz te objawy wraz z bólem pleców, nie siedź w domu, tylko natychmiast udaj się do lekarza.

Nagły wypadek! Jeśli masz ból pleców i te objawy, natychmiast udaj się na pogotowie ratunkowe!

Poniższe objawy mogą być oznaką bardzo poważnej choroby . Jeśli któremuś z nich towarzyszy ból pleców, nie trać czasu i udaj się na oddział ratunkowy najbliższego szpitala .