Czy przyczyną bólu barku są bicepsy? Porozmawiajmy o tenodezie bicepsa!

Czy Twoje ramię boli Cię bez przerwy? Czy męczy Cię ból, który pochodzi z wewnętrznej strony ramienia podczas podnoszenia ciężarów, uprawiania sportu lub po prostu unoszenia ręki? Czy czasami słyszysz „klik” w górnej części ramienia i nagle czujesz, jakby ktoś rzucał Tobą z ostrym bólem? Może to być problem ze ścięgnem łączącym mięsień dwugłowy ramienia. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o operacji zwanej tenodezą bicepsa, która może być rozwiązaniem tego problemu.

Mówiąc najprościej, czym jest tenodeza mięśnia dwugłowego?

Tenodeza bicepsa to zabieg chirurgiczny polegający na naprawie naderwania lub uszkodzenia ścięgna głowy długiej bicepsa, które łączy mięsień dwugłowy ramienia z barkiem. Ścięgno to przyczepia się do fragmentu chrząstki (obrąbka stawowego) wewnątrz stawu barkowego. Zerwanie lub stan zapalny ścięgna (zapalenie ścięgna bicepsa) może powodować silny ból i osłabienie barku i ramienia.

Podczas tej operacji chirurg uwalnia uszkodzone ścięgno z wnętrza stawu barkowego i ponownie przytwierdza je do kości ramiennej. To tak, jakby usunąć złamaną część mostu i przytwierdzić ją do nowego, mocniejszego miejsca.

Czy ja też będę potrzebować tej operacji? Jakie są objawy?

Sprawdź, czy występują u Ciebie te objawy i zastanów się, czy nadszedł już czas na podjęcie decyzji o operacji.

Dlaczego dochodzi do zerwania ścięgna bicepsa?

Może być kilka przyczyn takiego stanu rzeczy.

• Starzenie się: Z biegiem czasu ścięgna w naszym ciele zużywają się i słabną. Z wiekiem są bardziej podatne na zerwanie, nawet przy niewielkim urazie.
• Sport: Schorzenie to może wystąpić u osób uprawiających sporty wymagające częstego wykonywania ruchów nad głową (np. kręgle, krykiet, pływanie, tenis, siatkówka).
• Inne urazy barku: Jeśli dojdzie do rozerwania obrąbka (pierścienia chrząstki wokół stawu barkowego) (nazywanego również rozerwaniem typu SLAP ), ścięgno dwugłowe ramienia może również ulec rozerwaniu lub naderwaniu w tym samym czasie.

Zabiegi chirurgiczne i przygotowanie

Zabieg ten można wykonać na dwa główne sposoby: metodą otwartą i artroskopową.

Ogólne przygotowania przed operacją

Lekarz udzieli Ci szczegółowych instrukcji, ale generalnie zachowaj ostrożność w takich kwestiach.

• Unikaj jedzenia i picia przez 8 godzin przed zabiegiem (regularnie przyjmowane leki, np. leki na nadciśnienie, można popijać łykiem wody).
• Jeśli palisz, rzuć palenie co najmniej dwa tygodnie przed operacją. To znacznie pomoże Twojemu sercu i płucom w funkcjonowaniu.
• Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek suplementy ziołowe, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwości zaprzestania ich przyjmowania na tydzień lub dwa przed operacją.

1. Operacja otwarta (otwarta tenodeza bicepsa)

Polega ona na wykonaniu małego nacięcia (około 3-4 centymetrów) w przedniej części barku, wyjęciu uszkodzonego ścięgna, umieszczeniu go w małym otworze wykonanym w kości ramiennej i umocowaniu specjalnym szwem kotwiczącym i śrubą (technika fiksacji śrubowej).

2. Chirurgia artroskopowa (artroskopowa tenodeza mięśnia dwugłowego)

To zabieg „przez dziurkę od klucza”. Nie wymaga on dużego nacięcia. Zamiast tego wykonuje się kilka małych otworów wokół barku, przez które wprowadza się małą kamerę (artroskop) i narzędzia chirurgiczne. Lekarz, obserwując obraz z kamery na monitorze, uwalnia uszkodzone ścięgno i ponownie przytwierdza je do kości ramienia, jak poprzednio.

Co się dzieje po operacji? Czas rekonwalescencji

Pełny powrót do zdrowia trwa zazwyczaj od 4 do 6 miesięcy . W tym czasie należy zachować cierpliwość.

• Temblak: Będziesz musiał nosić temblak przez około 2-6 tygodni po operacji. W tym czasie możesz potrzebować pomocy w codziennych czynnościach i prowadzeniu samochodu.
• Fizjoterapia:To niezbędny i ważny element procesu gojenia. Kilka tygodni po operacji będziesz musiał rozpocząć ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty. Pomoże Ci to odzyskać zakres ruchu i siłę w barku.
• Wznawianie aktywności: Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem aktywności takich jak ćwiczenia, sport czy podnoszenie ciężarów. Jeśli zaczniesz ćwiczyć zbyt szybko, możesz ponownie uszkodzić gojące się ścięgno.

Kiedy należy natychmiast wezwać lekarza

Jeżeli po zabiegu wystąpią podobne objawy, należy natychmiast powiadomić lekarza lub szpital.

• Jeżeli rana krwawi tak mocno, że opatrunek jest przemoczony.
• Jeśli odczuwasz silny ból, którego nie możesz złagodzić nawet środkami przeciwbólowymi.
• Jeśli obrzęk ręki się nasili.
• Jeśli odczuwasz drętwienie lub drętwienie palców lub ręki.
• Jeśli Twoja dłoń lub palce zmieniają kolor (ciemnieją) lub są zimne w dotyku.
• Jeśli występuje zaczerwienienie, obrzęk, ból lub z rany wydobywa się żółta, ropna wydzielina.
• Jeśli masz gorączkę (powyżej 101°F / 38,3°C).

Skuteczność tej operacji wynosi ponad 70%. Dlatego jeśli postawisz prawidłową diagnozę, zabieg przeprowadzi wykwalifikowany lekarz i będziesz ściśle przestrzegać zaleceń, możesz pozbyć się uciążliwego bólu barku i wrócić do normalnego życia.