Czy zauważyłeś kiedyś, że Twoje dziecko jest smutne, rozgniewane lub bardziej ciche niż zwykle? To normalne, że małe dzieci odczuwają smutek i frustrację. Nic dziwnego, że czujesz się smutny, gdy kłócisz się z przyjacielem lub masz trudny egzamin. Ale jeśli ten smutek nie ustąpi po kilku dniach, lecz utrzymuje się przez tygodnie, może być poważniejszy, niż nam się wydaje. Jako rodzic, nikt nie odczuje tej zmiany u Twojego dziecka bardziej niż Ty. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o depresji, która może również dotykać małe dzieci.
Czy małe dzieci naprawdę cierpią na depresję?
Tak. Odpowiedź na to pytanie brzmi: „Zdecydowanie tak”. Często myślimy, że depresja dotyka tylko dorosłych. Ale prawda jest taka, że depresja może dotknąć nie tylko dzieci w wieku szkolnym, ale także przedszkolaki i maluchy.
Nie jest to złe zachowanie dziecka ani wina rodzica. Mówiąc precyzyjnie, depresja to zaburzenie mózgu, które dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci. Jest spowodowana zmianami w pewnych substancjach chemicznych (neuroprzekaźnikach) w mózgu. Niektóre dzieci mogą mieć do tego predyspozycje genetyczne.
Mówiąc prościej, to tak, jakby niektóre dzieci rodziły się ze szczególnym talentem muzycznym lub artystycznym. Podobnie, niektóre dzieci mogą być genetycznie predysponowane do chorób takich jak depresja.
Depresja i lęk – jaki jest związek między nimi?
Eksperci twierdzą, że lęk jest częstszy niż depresja, zwłaszcza przed osiągnięciem przez dziecko dojrzałości płciowej. W rzeczywistości dzieci, które doświadczają lęku w dzieciństwie, są bardziej narażone na rozwój depresji w wieku dorosłym. Badania wykazały, że około połowa małych dzieci cierpiących na depresję miała problemy związane z lękiem w dzieciństwie.
Dlatego bardzo niebezpiecznym błędem jest minimalizowanie lęku dziecka, mówiąc: „Tak po prostu jest, będzie dobrze, kiedy dorosną”. Takie sytuacje powodują u dziecka ogromny stres psychiczny, a nawet zakłócają codzienne funkcjonowanie. Może to prowadzić do poczucia beznadziei u dziecka. To poczucie beznadziei popycha je do zrobienia sobie krzywdy.
Istnieje kilka rodzajów lęków powszechnie występujących wśród małych dzieci.
| Rodzaj lęku | Co to znaczy? |
|---|---|
| Lęk separacyjny | Te dzieci panicznie boją się skrzywdzić swoją rodzinę (matkę, ojca, rodzeństwo). Dlatego bardzo boją się rozłąki z rodzicami, zwłaszcza w szkole. W dni szkolne mogą odczuwać bóle brzucha i głowy. Ból ten nie pochodzi z ciała, ale z napięcia psychicznego, które pochodzi z mózgu. |
| Fobia społeczna | Dzieci te mają trudności z rozmową i interakcją z innymi, zwłaszcza w szkole. Chociaż w domu dobrze rozmawiają z rodzicami, mogą nie odzywać się ani słowem do nikogo poza domem. Często właśnie dlatego nie chcą chodzić do szkoły. |
| Uogólnione zaburzenie lękowe | Te dzieci martwią się niepotrzebnie i nadmiernie o przyszłość. Wyobraź sobie ucznia trzeciej klasy martwiącego się o to, jak dostanie się na kampus. Jeśli zapytasz go: „Jak się dzisiaj bawiłeś?”, może odpowiedzieć: „Strzeliłem dwie bramki”, a potem: „Ale martwię się jutrzejszym sprawdzianem z ortografii”. |
Jak mogę stwierdzić, czy moje dziecko ma depresję?
Jako rodzic, jeśli zauważysz zmianę w zachowaniu swojego dziecka, powinieneś się zaniepokoić. Jeśli u Twojego dziecka utrzymuje się jeden lub więcej z poniższych objawów przez ponad dwa tygodnie, może to być oznaką depresji.
| Charakterystyczny | Małe wyjaśnienie |
|---|---|
| Zawsze czuję się smutny i płaczę | Bycie stale smutnym i płaczliwym bez konkretnego powodu. |
| Nielubienie rzeczy, które kiedyś lubiłeś | Chociaż kiedyś lubiłeś grać, rysować czy oglądać telewizję, teraz żadna z tych rzeczy cię nie interesuje ani nie sprawia ci radości. Ta niezdolność do odczuwania szczęścia jest jednym z głównych objawów depresji. |
| Wolę być sam | Mimo że masz możliwość grania z przyjaciółmi, unikasz tego i starasz się zostać sam w swoim pokoju. |
| Ciągle zły, drażliwy | Wpadają we wściekłość z byle powodu, wszczynają kłótnie i zachowują się w sposób nierozsądny. |
| Myślenie źle o sobie | Mówią rzeczy w stylu: „Jestem do niczego”, „Nikt mnie nie kocha” i „Jestem problemem dla wszystkich”. |
| Częsty ból fizyczny | Często skarżą się na bóle brzucha i głowy bez konkretnego powodu. |
| Zakłócenie pracy szkolnej | Niechęć do chodzenia do szkoły, niemożność skupienia się na pracy, nawet w czasie nauki, słabe oceny. |
| Zmiany w diecie i śnie | Nagły spadek lub wzrost apetytu. Bezsenność w nocy lub uczucie senności przez cały dzień. |
| Niebezpieczne myśli lub historie | Mówienie o ucieczce z domu, mówienie o śmierci, mówienie o myślach o zrobieniu sobie krzywdy. Jeśli widzisz coś takiego, natychmiast zasięgnij porady lekarza. |
Znasz swoje dziecko najlepiej. Jeśli czujesz, że w zachowaniu dziecka nastąpiła zmiana i nie ustępuje, nie ignoruj tego. Zbadaj to podejrzenie. Najlepiej udać się do lekarza i zasięgnąć porady.
Jak pomóc swojemu dziecku? - Pierwszym krokiem jest trafna diagnoza
Zanim będziemy mogli pomóc dziecku, musimy dokładnie wiedzieć, na co cierpi. Jak mówi jeden z ekspertów: „Jeśli dla dziecka z depresją najważniejsza jest lokalizacja, lokalizacja, lokalizacja, to dla dziecka z depresją najważniejsza jest diagnoza, diagnoza, diagnoza ”.
Przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest potwierdzenie, czy Twoje dziecko rzeczywiście cierpi na depresję. Możesz zabrać je do pediatry, psychiatry dziecięcego lub psychologa.
Kiedy udasz się do lekarza, możesz zadać następujące pytania:
- „Panie doktorze, jaki jest stan mojego dziecka?”
- „Czy mógłbyś to wyjaśnić w sposób, który będę mógł zrozumieć?”
- Jakie są możliwości leczenia tego schorzenia?
Jakie są metody leczenia?
Po zdiagnozowaniu depresji u dziecka istnieje kilka możliwości leczenia. Nie jest to coś, co da się wyleczyć z dnia na dzień. Wymaga to współpracy rodziców, lekarza i dziecka.
1. Poradnictwo (psychoterapia): To bardzo ważne. Poradnictwo pomaga dziecku zrozumieć swoje uczucia, zarządzać nimi i daje mu siłę do stawiania czoła problemom. Czasami w terapii rodzinnej muszą uczestniczyć również inni członkowie rodziny.
2. Leki: W niektórych przypadkach lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne. Nie ma powodu do obaw przed tymi lekami. Prawidłowo zdiagnozowane i podawane pod nadzorem lekarza, mogą być bardzo bezpieczne i skuteczne. Należy jednak pamiętać, że leki to nie magia. Najlepsze rezultaty osiąga się w połączeniu z terapią.
Najważniejsze jest to, że niepodanie leków ma skutki uboczne. Oznacza to, że dziecko będzie nadal chore. Dlatego przed podjęciem jakichkolwiek decyzji w tej sprawie należy dokładnie skonsultować się z lekarzem.
Czy każdy smutek jest depresją?
Nie. To również musimy zrozumieć. Życie niektórych dzieci jest naprawdę smutne. Problemy rodzinne, spory rodzicielskie, trudności finansowe, problemy w szkole itp. mogą sprawić, że dziecko będzie smutne i sfrustrowane. To się nazywa demoralizacja.To coś innego niż depresja. To normalne, że odczuwasz smutek, gdy życie jest trudne. Ponadto, niektóre dzieci mogą wykazywać objawy depresji z powodu presji związanej z nadmierną rywalizacją w nauce i zajęciami pozalekcyjnymi.
Przesłanie do domu
- Nawet małe dzieci mogą zachorować na depresję. To nie wina dziecka ani rodziców.
- Jeśli objawy smutku, złości lub samotności u Twojego dziecka utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, powinien to być powód do niepokoju.
- Jeśli zauważysz zmianę w zachowaniu swojego dziecka, nie ignoruj jej, bo „będzie lepiej, gdy dorośnie”. Natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
- Przed rozpoczęciem leczenia niezwykle ważna jest dokładna diagnoza schorzenia dziecka.
- Leczenie to nie tylko leki. Terapia psychologiczna oraz miłość i wsparcie, jakie dajesz jako rodzic, są również bardzo ważne dla szybkiego powrotu dziecka do zdrowia.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz