Masz pytania dotyczące raka jelita grubego? Porozmawiajmy!

Jeśli zauważysz odrobinę krwi podczas korzystania z toalety lub poczujesz dziwny ból brzucha, to normalne, że odczuwasz lekki niepokój. „Czy to rak jelita grubego?”. Wątpliwości mogą czaić się gdzieś w głębi Twojej głowy. To pytanie zadaje sobie wiele osób. Dlatego dzisiaj, w bardzo prosty i przystępny sposób, omówimy kilka najczęstszych pytań dotyczących raka jelita grubego.

Mam prawie 50 lat i nikt w mojej rodzinie nie chorował na raka. Czy powinienem się przebadać?

To bardzo ważne pytanie. Jeśli nikt w Twojej rodzinie nie chorował na raka jelita grubego ani polipy, uznaje się, że jesteś w grupie „przeciętnego ryzyka”. Zasadniczo zarówno mężczyznom, jak i kobietom z grupy średniego ryzyka zaleca się rozpoczęcie badań przesiewowych w kierunku tego nowotworu po 50. roku życia .

Mówiąc prościej, testy te mają na celu wykrycie i usunięcie małych narośli (polipów), zanim rozwiną się w raka. Może to zapobiec rozwojowi raka.

Zobaczmy teraz, na czym polegają te testy. Możesz porozmawiać ze swoim lekarzem i wybrać test, który będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy.

Oddałem trochę krwi, idąc do toalety. Czy to może być rak?

Krew w stolcu podczas korzystania z toalety może być wczesnym objawem raka jelita grubego. Ale nie martw się. W większości przypadków nie jest to spowodowane samym rakiem. Inne schorzenia, takie jak hemoroidy (guzki krwawnicze), również mogą powodować ten rodzaj krwawienia.

Ponadto, jeśli podejrzewasz raka jelita grubego, zwróć uwagę na następujące objawy:

• Zmiana nawyków jelitowych (częstsze zaparcia lub luźne stolce niż wcześniej)
• Nietypowy ból brzucha lub dyskomfort przypominający zapalenie błony śluzowej żołądka.
• Stolec jest cienki jak ołówek.
• Uczucie, że żołądek nie jest całkowicie pusty, nawet po skorzystaniu z toalety.
• Utrata masy ciała bez konkretnego powodu.
• Ciągłe zmęczenie i znużenie.

Powiedzieli, że podczas kolonoskopii usunięto mi gruczolak. Co to jest?

Dobre pytanie. Mówiąc najprościej, gruczolak to niewielki, niezłośliwy (łagodny) narośl, która rozwija się w wyściółce jelita grubego. Potocznie nazywamy je również polipami.

Te gruczolaki są uważane za prekursory raka. Oznacza to, że z czasem niektóre z nich mogą stać się nowotworowe. Ważne jest jednak, że nie wszystkie gruczolaki stają się nowotworowe. W rzeczywistości tylko bardzo niewielka ich liczba, około 1-2 na 100, staje się złośliwa. Ten proces trwa latami.

Jeśli lekarz zauważy taki polip podczas kolonoskopii, trudno stwierdzić, czy jest on złośliwy, czy nie. Ryzyko jest szczególnie wysokie w przypadku większych polipów. Dlatego lekarze, nie podejmując żadnego ryzyka, usuwają każdy polip od razu. To najlepszy sposób zapobiegania nowotworom.

Czy można zmniejszyć ryzyko zachorowania na ten nowotwór poprzez zmianę diety?

Tak, do pewnego stopnia jest to możliwe. Istnieje związek między dietą a rakiem jelita grubego.

Wiele osób uważa, że ​​dieta bogata w błonnik może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Chociaż niektóre badania wykazały niewielki wpływ, istnieje wyraźny związek między spożywaniem diety bogatej w tłuszcz i cholesterol a zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka.

Dlatego też warto zawsze spożywać produkty bogate w błonnik (warzywa, owoce, rośliny strączkowe, otręby ryżowe), ponieważ pomaga to chronić przed wieloma chorobami, takimi jak choroby serca, nadciśnienie i cukrzyca.

Co zrobić w przypadku skrajnego zmęczenia, które pojawia się po leczeniu raka?

Zmęczenie związane z rakiem jest bardzo częstym skutkiem ubocznym leczenia onkologicznego. Jeśli Twój mąż, żona lub bliska osoba cierpi na to schorzenie, możesz zrobić kilka rzeczy, aby mu pomóc.

• Prowadź dziennik swojego poziomu energii: Przez około tydzień zapisuj, kiedy czujesz się najbardziej zmęczony i kiedy masz najwięcej energii. Zanotuj również wszelkie czynniki, które Twoim zdaniem mogą być ich przyczyną.
• Oszczędzaj energię: Planuj swoją pracę z wyprzedzeniem. Zarezerwuj czas na odpoczynek w ciągu dnia. Dziel pracę, zamiast próbować zrobić zbyt wiele naraz.
• Zapewnij dobre odżywianie: Podczas leczenia bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie. Najlepiej skonsultować się w tej sprawie z dietetykiem.
• Ćwiczenia: Może się to wydawać dziwne, ale umiarkowane, lekkie ćwiczenia mogą pomóc zmniejszyć zmęczenie. Nawet spacery są dobre. Jednak przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem.
• Zredukuj stres: Skoncentruj się na rzeczach, które relaksują umysł. Pomocne mogą być medytacja, słuchanie muzyki lub czytanie książki.
• Porozmawiaj z lekarzem: Chociaż to zmęczenie jest normalne, ważne jest, aby powiedzieć o nim lekarzowi. Czasami może być objawem innego problemu zdrowotnego. Lekarz może również zalecić leki lub inne sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem.