Czy Ty też masz problemy z kontrolą wzroku, patrząc z bliska? Porozmawiajmy o niedoczynności konwergencji!

Czy masz problem z widzeniem dwóch lub trzech liter jednocześnie, patrząc w telefon, czytając książkę lub pracując na komputerze? A może odczuwasz ból głowy lub przemęczenie oczu? Jeśli tak, możesz cierpieć na schorzenie zwane niedoczynnością konwergencji . Nazwa może brzmieć groźnie, ale nie martw się. To schorzenie dotyka wiele osób i można je leczyć. Porozmawiajmy o tym po prostu.

Czym jest niewydolność konwergencji? Mówiąc prościej...

Kiedy patrzymy na coś z bliska, na przykład czytając książkę lub korzystając z telefonu, nasze oczy kierują się lekko do wewnątrz, czyli w stronę nosa, i skupiają się na tym samym punkcie obiektu, na który patrzymy. To tak, jakby dwa aparaty fotograficzne skupiały się na tym samym punkcie. To właśnie nazywamy „konwergencją” . Dzieje się tak, ponieważ nasze oczy działają jak zespół. Nazywa się to „widzeniem obuocznym” , co oznacza widzenie obojgiem oczu jednocześnie.

Niewydolność konwergencji występuje, gdy patrzysz na coś z bliska, twoje oczy nie są skierowane do wewnątrz i nie łączą się. Jedno lub oboje oczu wydaje się lekko wyskakiwać. Wtedy pojawiają się takie objawy, jak podwójne widzenie lub niewyraźne widzenie, o których wspomniałem wcześniej. Wyobraź sobie, że twoje oczy pracują jak zespół, bez żadnej współpracy.

Schorzenie to zazwyczaj rozpoczyna się w dzieciństwie. Często jednak pozostaje niezdiagnozowane. Lekarze najczęściej obserwują je, gdy małe dzieci zaczynają czytać. Może również wystąpić u dorosłych po urazowym uszkodzeniu mózgu, takim jak wstrząśnienie mózgu .

Jak powszechne jest to schorzenie?

Według badań przeprowadzonych w Ameryce, od 2% do 13% populacji cierpi na niewydolność konwergencji. Oznacza to, że na Sri Lance również może być sporo osób z tą przypadłością.

Jakie są objawy? Sprawdź, czy masz je również...

Objawy te mogą wystąpić, gdy patrzysz na coś znajdującego się przed tobą, zwłaszcza podczas pracy z czymś takim jak książka, tablet lub telefon:

• Ból głowy: Często cierpię na bóle głowy, szczególnie podczas czytania.
• Podwójne widzenie: widzenie dwóch obrazów na raz.
• Uczucie zmęczenia lub bólu oczu: Oczy bolą i są zmęczone po dłuższym wpatrywaniu się.
• Zamglone widzenie: Litery nie są wyraźne i wydają się rozmazane.
• Trudności z koncentracją: Nie możesz skupić się na tym, co czytasz.
• Mrużenie oczu, zamykanie jednego oka lub przecieranie ich: czynności te mają na celu umożliwienie wyraźnego widzenia.
• Zawroty głowy: Czasami możesz odczuwać zawroty głowy.

Jeśli zaobserwujesz u siebie jeden lub więcej z tych objawów, warto udać się do lekarza.

Dlaczego tak się dzieje? Jakie są tego przyczyny?

Mówiąc wprost, niewydolność konwergencji jest spowodowana brakiem komunikacji między mięśniami oka, które poruszają gałkami ocznymi, a nerwami, które je kontrolują . Ważne jest, aby mięśnie oka były zdrowe, a nie chore. Jednak nerwy, które przekazują tym mięśniom sygnał „skręć w tę stronę”, nie wysyłają go prawidłowo. W takim przypadku, zamiast złączyć oczy, aby spojrzeć na coś bliskiego, jedno lub oboje oczu odwraca się na zewnątrz.

W niektórych przypadkach przyczyną może być również uraz mózgu lub choroba neurodegeneracyjna , np. choroba Parkinsona .

Kto jest najbardziej narażony na to ryzyko?

Obecnie osoby, które doznały urazów mózgu , są bardziej narażone na rozwój niewydolności konwergencji. Lekarze nie zidentyfikowali jeszcze żadnych konkretnych czynników ryzyka.

Jakie komplikacje może to spowodować?

Najczęściej powikłania wynikające z tego schorzenia to dyskomfort i utrudnienia w wykonywaniu czynności wymagających dużej uwagi.

Jednak u niektórych osób z niedoborem konwergencji mózg tłumi widzenie w jednym oku, aby uniknąć podwójnego widzenia. Mózg myśli: „Och, te dwa oczy nie współpracują ze sobą, więc zmniejszmy widzenie w jednym”. W przeciwnym razie oczy mogą się rozejść i zacząć pracować osobno zamiast razem. Może to powodować problemy wykraczające poza zwykły dyskomfort. Na przykład:

• Brak koordynacji.
• Słaba ocena odległości.
• Trudności w uprawianiu sportu.
• Trudności w nawiązywaniu kontaktu wzrokowego z innymi.
• Choroba lokomocyjna.

Jak dokładnie można to zdiagnozować?

Schorzenie to może zdiagnozować okulista, optometrysta lub okulista . Zapytają oni o objawy i historię choroby, a także przeprowadzą pełne badanie wzroku.

Ważne: Niewydolność konwergencji nie może zostać zdiagnozowana wyłącznie na podstawie tabeli 20/20, którą zazwyczaj otrzymujemy podczas badania wzroku. Możliwe, że przejdziesz to badanie bez problemów, ale nadal możesz mieć tę chorobę.

Istnieje specjalny test, który pozwala to sprawdzić. Mierzy on, jak dobrze nasze oczy skupiają wzrok, gdy jakiś przedmiot znajduje się blisko naszej twarzy.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Dobrą wiadomością jest to, że istnieją skuteczne metody leczenia tej choroby, zwanej niewydolnością konwergencji. Głównym sposobem leczenia są ćwiczenia ruchu gałek ocznych . Ćwiczenia te przeprogramowują nerwy, aby utrzymać wzrok skupiony na tym samym punkcie. To jak przeprogramowanie mięśni i nerwów w oczach.

Ćwiczenia te można wykonywać pod nadzorem specjalnie przeszkolonego optometrysty lub terapeuty w gabinecie. Następnie należy kontynuować ćwiczenia w domu.

Czasami niektórzy ludzie muszą używać specjalnego rodzaju okularów, zwanych „okularami pryzmatycznymi” . Okulary te kierują światło wpadające do oka w inny sposób, pozwalając lustru wykonać zadanie, którego nie mogą wykonać nerwy.

W rzadkich przypadkach można przeprowadzić zabieg chirurgiczny w celu wzmocnienia mięśni oka. Jednak schorzenia tego nie można wyleczyć zwykłymi okularami ani zatyczkami na oczy.

Jak szybko poczuję się lepiej po leczeniu?

Efekty nie są natychmiastowe. Zmiana widzenia może być widoczna dopiero po trzech miesiącach lub dłużej . Zazwyczaj jednak efekty są trwałe. Czasami jednak objawy mogą nawracać. Może się tak zdarzyć:

• Jeśli nie śpisz wystarczająco długo.
• Jeśli zachorujesz lub będziesz smutny.
• Jeśli wykonujesz pracę wymagającą dużej koncentracji (czytasz, pracujesz przy komputerze) przez dłuższy czas.

Czy można temu zapobiec?

Ponieważ dokładna przyczyna niewydolności konwergencji nie jest znana, obecnie nie ma sposobu, aby jej zapobiec.

Co się stanie, jeśli zachoruję na tę chorobę?

U wielu osób, które prawidłowo ćwiczą oczy, objawy choroby ustępują, a wzrok się poprawia . Nie ma więc powodu do obaw.

Kiedy mogę wrócić do pracy/szkoły?

Osoby z niewydolnością konwergencji mogą natychmiast powrócić do normalnych zajęć . Dzięki leczeniu, codzienne czynności, takie jak czytanie i nauka, staną się łatwiejsze.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli Twoje dziecko wykazuje objawy niewydolności konwergencji podczas wykonywania zadań wzrokowych (np. czytania, pisania), koniecznie skonsultuj się z lekarzem lub okulistą . W przypadku wystąpienia tych objawów najlepiej zasięgnąć porady lekarskiej.

Jakie pytania powinienem zadać lekarzowi?

Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka występuje niewydolność konwergencji, możesz zadać lekarzowi następujące pytania:

• Czy wykonano wszystkie niezbędne badania w celu zdiagnozowania tej choroby?
• Czy możesz mi polecić kogoś, kto może wykonać ten rodzaj ćwiczenia oczu?
• Jak długo trwa leczenie?
• Czy taka sytuacja może się powtórzyć?
• Co mam zrobić, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu takiej sytuacji w przyszłości?

Czy istnieje związek między niewydolnością konwergencji a ADHD?

Dzieci badane pod kątem ADHD (zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) często są kierowane na badanie okulistyczne. Wynika to z faktu, że objawy zespołu deficytu konwergencji i ADHD mogą być czasami podobne. Może to utrudniać dzieciom skupienie się na czytanym tekście.

Badanie z 2005 roku analizowało związek między niedoborem konwergencji a ADHD. Stwierdzono, że wszystkie dzieci ze zdiagnozowanym ADHD powinny zostać przebadane pod kątem niedoboru konwergencji , ponieważ dzieci z ADHD są trzy razy bardziej narażone na rozwój niedoboru konwergencji niż populacja ogólna.

Jeśli czytasz ten artykuł na telefonie, a tekst jest rozmazany, postrzępiony lub ma wokół niego aureolę, możesz cierpieć na niedoczynność konwergencji. Pamiętaj, że Twoje oczy muszą ze sobą współpracować. Jeśli tego nie robią, to Ty cierpisz. Może to zacząć się w dzieciństwie, ale może również dotknąć dorosłych. Jeśli podejrzewasz u siebie tę chorobę, skonsultuj się z okulistą.

Przesłanie do domu

• Niedobór konwergencji to wada wzroku, która występuje, gdy oczy nie skupiają się prawidłowo, gdy patrzymy w bliską odległość.
• Mogą wystąpić takie objawy, jak bóle głowy, podwójne widzenie, zmęczenie oczu i trudności z czytaniem.
• Jest to problem z koordynacją pomiędzy nerwami i mięśniami oka, a nie choroba mięśni oka.
• Schorzenie to można skutecznie leczyć za pomocą specjalnych ćwiczeń oczu, a także okularów pryzmatycznych.
• Stan ten jest powszechny u dzieci z ADHD, więc bądźcie tego świadomi.
• Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka występują te objawy, natychmiast skonsultuj się z okulistą . Wczesne wykrycie i leczenie może pomóc w szybkim powrocie do zdrowia.

Nie martw się, to stan, który można opanować. Najważniejsze to zwracać uwagę na objawy i w razie potrzeby zasięgnąć porady lekarza.

Niewydolność konwergencji , choroby oczu, podwójne widzenie, przemęczenie oczu, trudności w czytaniu, ćwiczenia oczu, ADHD