Bardzo często odkrztuszamy flegmę podczas przeziębienia lub grypy. Zazwyczaj nie zwracamy na to uwagi. Ale czy wiesz, że ten śluz jest jednym z najlepszych wskaźników, który daje nam znać, co dzieje się w naszym organizmie? Czasami jest to normalne, ale innym razem może być oznaką poważnej choroby. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, czym jest ten śluz, co oznacza jego kolor i kiedy powinniśmy z nim udać się do lekarza.
Mówiąc prościej, czym jest flegma?
Flegma to szczególny rodzaj śluzu produkowanego w płucach i gardle. Mówiąc prościej, jest to coś nieco gęstszego niż śluz wydobywający się z nosa. W terminologii medycznej nazywamy ją również „plwociną”.
Śluz jest w rzeczywistości dobry. Pomaga oczyścić płuca, usuwając niepożądane substancje, takie jak zarazki i kurz. Działa ochronnie na nasz układ oddechowy.
Jeśli jednak śluz utrzymuje się bez powodu i bez żadnej choroby, może to być oznaką problemu zdrowotnego. Przyczyn może być kilka:
- Zakażenia: Choroby takie jak przeziębienia, grypa, zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc.
- Alergie: Alergie na kurz, pyłki i sierść zwierząt.
- Astma.
- GERD: Oznacza to, że kwas żołądkowy cofa się do gardła. Często nazywamy to „zapaleniem żołądka”.
- Choroby płuc: Długotrwałe choroby płuc, takie jak POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc).
- Inne przyczyny: palenie tytoniu, picie alkoholu lub napojów zawierających kofeinę, odwodnienie (brak wody w organizmie) i spędzanie zbyt długiego czasu w suchym środowisku również mogą powodować zwiększoną produkcję śluzu.
Historia opowiedziana w kolorze Twojej skóry
Kolor i konsystencja śluzu mogą wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu. Pamiętaj jednak, że to tylko szacunki. Zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza w celu postawienia prawidłowej diagnozy.
| Kolor śluzu | Możliwe przyczyny | Na co zwrócić szczególną uwagę |
|---|---|---|
| Przezroczysty (Clear) | Zwykle oznacza to, że organizm próbuje się czegoś pozbyć, na przykład alergii. Czasami może to być również wczesny objaw infekcji wirusowych (wirusowego zapalenia oskrzeli, wirusowego zapalenia płuc). | Zazwyczaj nie ma powodu do niepokoju. Jeśli jednak masz inne objawy, porozmawiaj z lekarzem. |
| Żółty lub zielony | Oznacza to, że Twój organizm walczy z infekcją. Ten kolor można zaobserwować w takich schorzeniach jak zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc. | Najlepiej zasięgnąć porady lekarskiej, gdyż istnieje duże ryzyko infekcji. |
| Kolor biały | Może być spowodowana takimi schorzeniami jak GERD (zapalenie błony śluzowej żołądka), POChP, wirusowe zapalenie oskrzeli itp. Czasami może być również objawem zastoinowej niewydolności serca. | Jeśli zauważysz u siebie białą flegmę i towarzyszą temu takie objawy, jak duszności, zmęczenie i opuchnięte nogi , natychmiast skontaktuj się z lekarzem. |
| Kolor czarny | Ten rodzaj śluzu często występuje u palaczy i osób wdychających substancje takie jak węgiel. Może to być również rzadka infekcja grzybicza. | Jest to stan, który zdecydowanie powinien zostać zbadany przez lekarza. |
| Kolor brązowy lub brązowe plamy | Zwykle odnosi się to do „starej krwi”. Może występować w takich schorzeniach jak infekcje bakteryjne (bakteryjne zapalenie oskrzeli/płuc) i ropnie płuc. | Ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarskiej w celu ustalenia dokładnej przyczyny. |
| Czerwony, różowy lub z krwią | Może to być oznaką poważnego schorzenia. Może być spowodowane poważnymi chorobami, takimi jak zapalenie płuc, gruźlica, zatorowość płucna, zawał serca i rak płuc. | Nie zwlekaj i natychmiast udaj się do lekarza. Jeśli masz objawy takie jak różowa, pienista flegma, ból w klatce piersiowej, pocenie się lub trudności w oddychaniu, to jest to nagły przypadek. |
Najważniejsze jest to, że jeśli kaszlesz i masz krew bez flegmy, to jest to nagły przypadek. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub udaj się na oddział ratunkowy najbliższego szpitala.
Co możesz zrobić w domu, aby łatwo usunąć śluz?
Ponieważ śluz jest dobry dla organizmu, nie chcemy go zatrzymywać, a raczej ułatwiać jego odpływ. Jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby sobie z tym poradzić.
- Pij dużo wody: Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Pomoże to rozrzedzić śluz i ułatwi jego odkrztuszanie.
- Wdychaj parę: Wdychanie pary z miski z gorącą wodą może pomóc rozrzedzić śluz w płucach i ułatwić wydychanie. Dobrym pomysłem jest również użycie nawilżacza powietrza, aby utrzymać wilgotność w pomieszczeniu.
- Płucz gardło wodą z solą: Rozpuść pół łyżeczki soli w szklance letniej wody i płucz gardło tą wodą kilka razy dziennie. To rozrzedzi śluz w gardle.
- Olejek eukaliptusowy: Wcieranie w klatkę piersiową maści zawierającej eukaliptus, np. Vicks, może pomóc rozrzedzić śluz zalegający w klatce piersiowej.
- Leki wykrztuśne: Dostępne są leki bez recepty , które mogą pomóc rozrzedzić śluz. Jednak przed zażyciem jakiegokolwiek leku najbezpieczniej jest skonsultować się z lekarzem.
Kiedy na pewno należy udać się do lekarza?
Śluz wydzielany podczas przeziębienia ustąpi po kilku dniach. Jeśli jednak wystąpią u Ciebie poniższe objawy, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza.
- Jeśli kaszel utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie .
- Jeśli śluz, który wydostaje się z organizmu, nie jest przezroczysty, ale ma kolor żółty, zielony, brązowy lub czerwony.
- Jeśli masz gorączkę .
- Jeśli masz trudności z oddychaniem lub z twojej klatki piersiowej wydobywa się świszczący oddech.
- Jeśli kaszlesz krwią .
W tym czasie lekarz zbada Cię i zaleci odpowiednie leczenie. Może to być lek na alergię, antybiotyk na infekcję lub inna terapia.
Przesłanie do domu
- Odkrztuszanie śluzu nie jest czymś, czego należy się bać. To sposób organizmu na pozbycie się zarazków i niepożądanych substancji.
- Kolor moczu może dać pewne wskazówki na temat stanu Twojego zdrowia.
- Mimo że przezroczysty śluz zazwyczaj nie stanowi problemu, jeśli zauważysz u siebie żółty, zielony, brązowy, czerwony lub czarny śluz, koniecznie zgłoś się do lekarza.
- Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, jak kaszel z krwią, kaszel trwający dłużej niż dwa tygodnie lub trudności w oddychaniu, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, lepiej porozmawiać z lekarzem i zasięgnąć porady, zamiast zgadywać.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz