Jak kontrolować nudności i wymioty wywołane chemioterapią?

Wszyscy wiemy, że walka z rakiem nie jest łatwa. Niektórzy boją się chemioterapii ze względu na skutki uboczne, zwłaszcza nudności i wymioty. Jednak w przeciwieństwie do przeszłości, dziś istnieje wiele zaawansowanych leków i metod, które pozwalają powstrzymać nudności i wymioty oraz kontrolować je, gdy już wystąpią. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.

Dlaczego chemioterapia powoduje u Ciebie dyskomfort?

Mówiąc prościej, chemioterapia to silny lek, który zabija komórki nowotworowe. Kiedy te leki dostają się do organizmu, nasz organizm rozpoznaje je jako „obce”. To znaczy, jakby nie należały do ​​organizmu, jakby pochodziły z zewnątrz. Następnie nasz organizm wysyła sygnały ostrzegawcze do mózgu i układu pokarmowego.

Sygnały te bezpośrednio aktywują „ośrodek wymiotny” w naszym mózgu. Substancje chemiczne uwalniane przez ten ośrodek powodują nudności i wymioty. Ponadto leki chemioterapeutyczne mogą uszkadzać przewód pokarmowy. To kolejna przyczyna nudności.

Nudności i wymioty wywołane chemioterapią mogą wystąpić na trzy główne sposoby.

Ciągłe wymioty mogą spowodować poważne uszkodzenia organizmu. Osłabiają organizm, powodują odwodnienie i pozbawiają go niezbędnych składników odżywczych. Powoduje to również zaburzenia równowagi elektrolitowej, takiej jak sód i potas.Czasami, jeśli te problemy staną się poważne, dawka chemioterapii może wymagać zmniejszenia, a nawet przerwania leczenia. Dlatego bardzo ważne jest, aby porozmawiać o tym z lekarzem.

Kto może odczuwać te niedogodności mocniej?

Niektóre rodzaje chemioterapii częściej powodują nudności niż inne. Na przykład leki takie jak cisplatyna (Platinol) i doksorubicyna (Adriamycyna) częściej wywołują ten stan.

Ponadto istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia tych problemów,

• Jeśli poddajesz się chemioterapii wielokrotnie i regularnie .
• Jeśli podano Ci dużą dawkę .
• Jeśli jest to lek podawany dożylnie (IV - dożylnie), a nie doustnie.
• Jeśli jesteś kobietą .
• Jeśli masz mniej niż 50 lat .
• Jeśli w czasie podróży masz skłonności do choroby lokomocyjnej .

Leki mogą okazać się bardzo pomocne.

Najlepszym rozwiązaniem jest, aby lekarz przepisał Ci leki, które zapobiegną tym problemom, zanim się pojawią. Lek ten jest zazwyczaj podawany przed chemioterapią. Działa on poprzez blokowanie sygnałów wysyłanych do ośrodka wymiotnego w mózgu.

Główne rodzaje leków przeciwwymiotnych

Można je podawać dożylnie (IV) lub w postaci tabletek przyjmowanych doustnie.

• Aprepitant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitant/palonosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Leki takie jak `Akynzeo` i `Aloxi` działają w organizmie przez kilka dni, dzięki czemu pomagają także kontrolować opóźnione nudności, które pojawiają się później.

Inne leki, które mogą pomóc

• Leki przeciwlękowe: Leki takie jak alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) i lorazepam (Ativan) pomagają uspokoić umysł i zmniejszyć nudności wywołane antycypacją.
• Kanabinoidy: Leki takie jak dronabinol (Marinol, Syndros).
• Kortykosteroidy: Leki takie jak deksametazon (Decadron) i metyloprednizolon (Medrol).
• Antagoniści dopaminy: metoklopramid (Reglan), prochlorperazyna.
• Leki na chorobę lokomocyjną: plastry, np. plaster ze skopolaminą (Transderm Scop).

Rzeczy, które warto wypróbować poza leczeniem

Oprócz leków istnieje kilka terapii uzupełniających, które można stosować równolegle z leczeniem medycznym. Nie zastępują one leczenia medycznego, a jedynie je uzupełniają.

• Akupunktura: To tradycyjna technika medycyny chińskiej, która polega na stymulacji cienkimi igłami określonych punktów na ciele. Najpopularniejszym punktem stosowanym w leczeniu nudności jest punkt P6, położony na spodniej stronie dłoni, tuż pod nadgarstkiem.
• Akupresura: Jest podobna do akupunktury, ale zamiast igieł stosuje się nacisk palcami.
• Biofeedback: Ta metoda uczy Cię kontrolować funkcje organizmu (np. tętno, oddech), których normalnie nie możesz kontrolować za pomocą myśli. To może pomóc Ci uspokoić umysł.
• Hipnoza: Z pomocą specjalisty możesz kontrolować takie uczucia, jak nudności, wprowadzając umysł w stan relaksu i otwierając go na określone sugestie.

Zastosuj poniższe metody, aby zrelaksować umysł.

Odwrócenie uwagi od leczenia może przynieść ogromną ulgę. Wypróbuj te sposoby przed chemioterapią.

• Wyobraź sobie: Wyobraź sobie piękne, spokojne miejsce. Wyobraź sobie, że stoisz nad spokojnym jeziorem w wiosce. Wyobraź sobie, że Twoje ciężary i smutki unoszą się na jeziorze niczym łódź.
• Rozproszenie uwagi: posłuchaj ulubionej piosenki, przeczytaj książkę lub obejrzyj zabawny film.
• Progresywny relaks mięśni: Zacznij od palców u stóp, napinaj i rozluźniaj każdy mięsień w ciele. Kiedy dotrzesz do głowy, poczujesz głębokie odprężenie.

Rzeczy, które możesz zrobić sam w przypadku nudności i wymiotów

Wprowadzenie kilku drobnych zmian do diety i codziennych nawyków może pomóc zmniejszyć te niedogodności.

• Unikaj jedzenia, po którym czujesz się niekomfortowo, zwłaszcza potraw tłustych, smażonych i pikantnych.
• Jedz kilka małych posiłków dziennie, zamiast trzech dużych.
• Przed rozpoczęciem chemioterapii zjedz coś małego .
• Nie gotuj, gdy czujesz się niekomfortowo. Zapach gorącego jedzenia może wywołać mdłości.
• Jeżeli zapach ciepłego jedzenia jest dla Ciebie nieprzyjemny, zjedz zimne jedzenie .
• Pij dużo wody i innych płynów (zupy, soki owocowe), aby zapobiec odwodnieniu.
• Jeśli masz problemy z żołądkiem, zjedz toffi imbirowe lub napij się herbaty imbirowej .