Czy Twoje dziecko nie jest już takie samo jak kiedyś? Czy dziecko, które kiedyś bawiło się i śmiało, teraz ciągle siedzi w swoim pokoju i jest samo? A może złości się i płacze z byle powodu? Często myślimy, że depresja to przypadłość dotykająca tylko dorosłych. Ale to nieprawda. Małe dzieci, czyli nasze pociechy, również mogą cierpieć na tę przypadłość. To bardzo ważny temat, więc omówmy go dziś bardziej szczegółowo .
Czym właściwie jest depresja dziecięca?
Mówiąc wprost, depresja dziecięca to długotrwały, intensywny smutek, poczucie beznadziei i utrata zainteresowania codziennymi czynnościami u dziecka. W przeszłości nawet lekarze uważali, że małe dzieci nie cierpią na depresję. Jednak badania dowiodły, że to przekonanie jest całkowicie błędne.
Statystyki pokazują, że około 1 na 11 dzieci cierpi na depresję przed ukończeniem 14. roku życia. Ponadto średnio 1 na 33 dzieci i 1 na 8 młodych dorosłych cierpi na tę chorobę.
Ważne jest, że jest to bardzo powszechna i uleczalna przypadłość . Zanim więc zaczniemy panikować, dobrze ją zrozumiejmy.
Dlaczego małe dzieci zapadają na depresję?
Nie ma jednego powodu, dla którego dziecko może zachorować na depresję. Może na nią wpływać wiele czynników.
- Historia rodzinna: Jeśli rodzic lub członek rodziny cierpi na depresję, ryzyko zachorowania na nią u dziecka jest większe.
- Stresujące wydarzenia życiowe: Takie zdarzenia jak rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby czy przeprowadzka do innego miejsca mogą mieć głęboki wpływ na psychikę dziecka.
- Nadużycia lub zaniedbania: Nadużycia fizyczne lub emocjonalne mogą mieć głęboki wpływ na zdrowie psychiczne dziecka.
- Inne choroby: Depresja może być również spowodowana inną chorobą fizyczną (na przykład cukrzycą, nowotworem) lub innymi chorobami psychicznymi (na przykład lękiem, chorobą afektywną dwubiegunową lub zaburzeniami zachowania).
- Problemy w szkole: Zastraszanie w szkole i trudności w nauce również mogą mieć na to wpływ.
W szczególności dzieci, które doświadczają depresji w młodym wieku, są bardziej narażone na nadużywanie substancji psychoaktywnych . Depresja może również prowadzić do słabych wyników w nauce, odizolowania się od przyjaciół i napiętych relacji z rodziną. Co gorsza, depresja w dzieciństwie zwiększa ryzyko samobójstwa.
Czy moje dziecko ma depresję? Zwróć uwagę na te objawy
Jeśli zachowanie Twojego dziecka zmienia się w ten sposób przez ponad dwa tygodnie , to znak, że powinieneś się zaniepokoić. Przyjrzyjmy się tym objawom.
| Kategoria cech | Rzeczy do zobaczenia |
|---|---|
| Zmiany emocji | Ciągłe uczucie smutku, łatwe płakanie, poczucie beznadziei, poczucie bezwartościowości i niepotrzebne poczucie winy. |
| Zmiany behawioralne | Wycofanie się z życia towarzyskiego i zainteresowań, brak zainteresowania czymkolwiek, ciągły gniew, drażliwość, nieumiejętność podejmowania decyzji, trudności z koncentracją. |
| Zmiany fizyczne | Dolegliwości fizyczne takie jak ciągłe zmęczenie, niski poziom energii, zwiększony lub zmniejszony apetyt, dłuższy lub krótszy sen, częste bóle głowy i bóle brzucha. |
| Znaki ostrzegawcze | Mroczne, straszne rzeczy w rysunkach, samookaleczenie lub smutne tematy w grze, częste rozmowy o śmierci lub samobójstwie. |
Zaopiekuj się niemowlętami i małymi dziećmi.
Ta przypadłość może dotknąć nawet bardzo małe dzieci, które jeszcze nie mówią. Ich objawy są nieco inne. Jeśli dziecko dużo płacze, nie uśmiecha się, nie chce się bawić, nie patrzy na innych i traci na wadze , bardzo ważne jest, aby zwrócić na to uwagę i zasięgnąć porady lekarza.
Co powinienem zrobić, jeśli zaobserwuję u siebie takie objawy?
Jeśli u Twojego dziecka występuje jeden lub więcej z powyższych objawów przez okres dłuższy niż dwa tygodnie, pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, jest udanie się do lekarza rodzinnego.
Dlaczego warto udać się do lekarza? Czasami te objawy mogą być spowodowane inną chorobą. Na przykład problemy z tarczycą lub mononukleoza mogą powodować te objawy. Dlatego ważne jest, aby najpierw wykluczyć przyczynę fizyczną.
Jeśli lekarz stwierdzi, że Twoje dziecko wymaga leczenia depresji, nie wpadaj w panikę. Przy odpowiednim leczeniu od 75% do 80% dzieci z depresją może całkowicie wyzdrowieć.
Metody leczenia mogą obejmować indywidualną terapię dla dziecka, terapię rodzinną, a nawet farmakoterapię. Nawet małe dzieci, które nie mówią, mogą być bardzo skutecznie leczone metodami takimi jak terapia przez zabawę .
Czy my jako rodzice nie możemy temu zapobiec?
Tak, możemy. Tak jak ograniczamy czynniki ryzyka, aby zapobiegać chorobom serca czy cukrzycy, tak rodzice mogą wiele zrobić, aby zmniejszyć ryzyko depresji.
- Zdrowy styl życia: zapewnij dziecku odżywczą dietę, odpowiednią ilość ruchu i spokojny sen.
- Zarządzanie presją: Nie wywieraj na dziecko presji, która nie jest odpowiednia do jego wieku (np. nadmierne obciążenie nauką).
- Umiejętności życiowe: Naucz swoje dziecko, jak stawiać czoła problemom życiowym i je rozwiązywać. Te umiejętności są jak tarcza, która chroni dziecko przed depresją.
- Twoje zdrowie psychiczne: To bardzo ważne. Dzieci rodziców z depresją są czterokrotnie bardziej narażone na jej rozwój. Dlatego jeśli Ty również cierpisz na depresję lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym, najpierw poszukaj leczenia dla swojego dziecka.
Podejście „poczekamy, zobaczymy” w tym przypadku w ogóle się nie sprawdza. Jeśli zauważysz zmianę w zachowaniu dziecka, nie ignoruj jej. Najważniejsze to działać szybko.
Przesłanie do domu
- Depresja dziecięca jest realną chorobą, którą można leczyć.
- Należy zwracać uwagę na zmiany w emocjach, zachowaniu i zdrowiu fizycznym dziecka trwające dłużej niż dwa tygodnie.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, nie czekaj i jak najszybciej udaj się do lekarza rodzinnego.
- Przed poddaniem się leczeniu konieczna jest konsultacja lekarska, aby upewnić się, że nie występują żadne inne schorzenia fizyczne.
- Aby chronić zdrowie psychiczne swojego dziecka, jako rodzic, bardzo ważne jest dbanie o własne zdrowie psychiczne.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz