Kiedy lekarz mówi Ci, że masz cukrzycę typu 2, to normalne, że w Twojej głowie pojawiają się pytania. „Co powinienem teraz zrobić?”, „Czy ten lek jest dla mnie odpowiedni?”, „Co będzie dalej?”. Takie pytania mogą Ci się nasunąć. Dlatego nie wahaj się zadawać lekarzowi pytań dotyczących leczenia, leków lub stylu życia. Wyjaśnienie swoich wątpliwości jest bardzo ważnym elementem leczenia. Dzisiaj omówimy częste pytania, które wiele osób zadaje na temat cukrzycy, i proste odpowiedzi na nie.
Czy tę chorobę można całkowicie wyleczyć?
Odpowiedź brzmi: „nie”. Ale nie martw się. Chociaż cukrzycy typu 2 nie da się całkowicie wyleczyć, można ją kontrolować lub doprowadzić do „remisji”. Mówiąc prościej, przywracając prawidłowy poziom cukru we krwi, można zapobiec wielu powikłaniom cukrzycy. Lekarz może zmniejszyć dawkę leków, a nawet na jakiś czas je przerwać.
Najważniejszą rzeczą jest zmiana stylu życia.
- Zdrowa dieta: W tym celu możesz porozmawiać ze swoim lekarzem lub dietetykiem i stworzyć plan posiłków dostosowany do Twoich potrzeb.
- Ćwiczenia: Staraj się ćwiczyć o średniej intensywności przez co najmniej 30 minut w większość dni. Jeśli nie możesz tego zrobić od razu, zacznij od małych ćwiczeń.
- Utrata wagi: Jeśli masz nadwagę, bardzo ważne jest, aby schudnąć.
Oczywiście, leki przepisane przez lekarza stanowią istotną część leczenia. Jednak aby prowadzić zdrowe życie, odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne powinny być priorytetem. Ważne jest również zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu. Jeśli śpisz mniej niż 7 godzin dziennie, poziom cukru we krwi może ulec zaburzeniu.
Na co zwraca uwagę lekarz, gdy udajesz się do kliniki?
Podczas wizyty w klinice diabetologicznej lekarz przeprowadzi szereg badań monitorujących Twój stan zdrowia. Badania te sprawdzą, czy cukrzyca jest dobrze kontrolowana i czy nie rozwinęły się inne powikłania.
| Co jest testowane/co jest obserwowane? | Dlaczego to takie ważne? |
|---|---|
| Test A1c | Dzięki temu możesz dokładnie sprawdzić, jak kontrolowany był Twój poziom cukru we krwi na przestrzeni ostatnich 2–3 miesięcy. |
| Ciśnienie krwi | Nadciśnienie tętnicze w połączeniu z cukrzycą zwiększa ryzyko poważnych chorób, takich jak choroby serca i udar. Dlatego tak ważne jest kontrolowanie tego parametru. |
| Poziom cholesterolu | Kontrolowanie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca. |
| Badanie wzroku | Cukrzyca może uszkodzić oczy. Schorzenie to nazywa się retinopatią . Wczesne wykrycie pozwala zapobiec utracie wzroku. |
| Badanie stóp | Cukrzyca może uszkodzić nerwy w stopach i osłabić czucie. W rezultacie nawet drobne rany mogą pozostać niezauważone, co prowadzi do niegojących się owrzodzeń stóp , infekcji, a czasem nawet amputacji. |
Czy będę musiał również brać insulinę?
Osoby chorujące na cukrzycę typu 1 z pewnością muszą przyjmować insulinę, ale nie każda osoba chorująca na cukrzycę typu 2 potrzebuje insuliny.
Lekarz zazwyczaj najpierw spróbuje kontrolować poziom cukru we krwi poprzez dietę, ćwiczenia fizyczne i kontrolę masy ciała. Jeśli to nie pomoże, rozpocznie leczenie doustne. Często pierwszym lekiem, który należy podać, jest metformina . Pomaga ona organizmowi efektywniej wykorzystać insulinę. Jeśli te leki nie kontrolują poziomu cukru we krwi, lekarz może zalecić inne leki lub insulinę.
Pamiętaj, że cukrzyca to choroba postępująca. Oznacza to, że nawet jeśli dzisiaj nie potrzebujesz insuliny, możesz jej potrzebować w przyszłości. Taka jest natura tej choroby.
Jak mogę sprawdzić poziom cukru w domu?
Najczęstszym sposobem jest użycie glukometru. Wystarczy nakłuć palec cienką igłą, nanieść kroplę krwi na pasek testowy i włożyć go do glukometru. To pokaże Ci poziom cukru we krwi.
Jeśli przyjmujesz insulinę i istnieje ryzyko niskiego poziomu cukru we krwi, szczególnie w nocy, lekarz może zalecić stosowanie urządzenia CGM (Ciągłego Monitorowania Glukozy) . Polega ono na umieszczeniu czujnika na skórze. Mierzy on i rejestruje poziom cukru we krwi co kilka minut w ciągu dnia.
Czy jeśli zacznę brać insulinę, będę musiał ją brać do końca życia?
Nie zawsze. Czasami insulina jest podawana jako rozwiązanie tymczasowe. Na przykład, jeśli jesteś w ciąży lub hospitalizowana z powodu innego nagłego wypadku, lekarz może tymczasowo przepisać Ci insulinę. Według niektórych szacunków około 67% osób przyjmujących insulinę z powodu cukrzycy typu 2 nigdy nie będzie musiało jej ponownie przyjmować.
Czy moje nerki ulegną uszkodzeniu z powodu cukrzycy i czy będę musiał poddawać się dializom?
To poważny problem dla wielu osób. To prawda, że cukrzyca jest głównym czynnikiem ryzyka chorób nerek. Istnieje jednak wiele sposobów, aby się przed nią chronić.
Prawidłowe przyjmowanie leków i kontrolowanie poziomu cukru we krwi oraz ciśnienia krwi jest najważniejsze. Nawet jeśli masz wczesną fazę choroby nerek, dobrze kontrolując poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi, możesz zmniejszyć dalsze uszkodzenia nerek o około połowę. Nie panikuj więc i przejmij kontrolę nad swoją chorobą.
Przesłanie do domu
- Mimo że cukrzycy typu 2 nie da się całkowicie wyleczyć, można ją bardzo dobrze kontrolować poprzez zmianę stylu życia (dietę, ćwiczenia) i ograniczenie konieczności przyjmowania leków.
- Należy koniecznie zgłosić się do lekarza o wyznaczonej porze w celu sprawdzenia poziomu hemoglobiny glikowanej (A1c), ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu oraz wzroku i stóp.
- Nie każda osoba z cukrzycą typu 2 potrzebuje insuliny od samego początku. Często pacjenci zaczynają od tabletek.
- Kontrolując poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi, można zapobiec uszkodzeniom narządów takich jak nerki, serce i oczy.
- Otwarcie porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich pytaniach i wątpliwościach dotyczących leczenia lub przyjmowanych leków.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz