Czy masz czasami wrażenie, że nie potrafisz dobrze wykonać zadania i trudno ci się skupić? A może po prostu czujesz się niespokojny i rozdrażniony? Może zaczynasz pisać ważny raport w biurze, ale po kilku minutach twoje myśli zaczynają błądzić? A może zdarza ci się wtrącać w czyjąś rozmowę, nie mogąc jej wysłuchać, dopóki nie skończy? Wiele osób uważa, że te problemy dotyczą tylko małych dzieci. W rzeczywistości jednak jest to schorzenie częstsze wśród dorosłych, niż nam się wydaje. Dzisiaj porozmawiamy o ADHD, czyli zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, u osób dorosłych.
Czym jest ADHD u dorosłych?
Mówiąc najprościej, ADHD to stan, który powstaje w wyniku zmiany aktywności neuronalnej mózgu. Chociaż schorzenie to może występować od dzieciństwa, niektórzy ludzie rozpoznają je dopiero w wieku dorosłym. Kiedyś uważaliśmy, że dotyczy ono zaledwie 2% do 3% dorosłych. Jednak ostatnie badania pokazują, że obecnie odsetek ten sięga 6%, co oznacza, że średnio około jeden na 20 dorosłych może cierpieć na to schorzenie.
Przyjrzyjmy się podstawowym objawom ADHD. Sprawdź, czy brzmią znajomo.
| Główny objaw ADHD | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Trudności z koncentracją | Trudno jest skupić się na jednym zadaniu naraz. Łatwo się rozpraszasz. Tracisz koncentrację nawet przez najdrobniejsze rzeczy. |
| Niepokój | Trudno mi usiedzieć w jednym miejscu i jednej pozycji. Ciągle wydaję dźwięki palcami i trzęsę nogami. |
| Nadmierne gadanie | Rozmawiają bez przerwy. Nie pozwalają innym mówić i sami prowadzą rozmowę. |
| Brak cierpliwości | Trudno stać w kolejce, czekać na swoją kolej. Próbujesz odpowiedzieć na pytanie, zanim się skończy. |
| Trudności z wykończeniem pracy | Chociaż wiele zadań zaczynam, żadnego nie potrafię dokończyć. Odkładam pracę na ostatnią chwilę. |
Jakie są najnowsze badania?
Przyjrzyjmy się teraz najnowszym odkryciom dotyczącym leczenia tego schorzenia. Niedawno międzynarodowy zespół badaczy przeprowadził bardzo obszerne badanie. Zebrali dane z ponad 100 badań, w których wzięło udział prawie 15 000 osób , i przeprowadzili dogłębną analizę różnych metod leczenia ADHD u dorosłych.
Głównym wnioskiem z tego badania jest to, że kilka rodzajów leków jest najskuteczniejszych w łagodzeniu głównych objawów ADHD w ciągu pierwszych 12 tygodni (3 miesięcy) leczenia.
Są to:
- Leki stymulujące: Są to najczęściej stosowane leki na ADHD. Być może o nich słyszałeś. Adderall i Vyvanse to dwa dobrze znane leki tego typu.
- Atomoksetyna: Jest to lek niestymulujący. Znany pod nazwą handlową ``Strattera``.
Badanie to wyraźnie pokazuje, że w krótkim okresie czasu, czyli w ciągu pierwszych trzech miesięcy, leki te są bardzo skuteczne w kontrolowaniu głównych objawów ADHD.
A co z leczeniem bez użycia leków?
Wiele osób woli leczyć te schorzenia bez leków. Dlatego naukowcy również to zbadali. Badali różne metody, takie jak terapia psychologiczna i neurofeedback.
Ale tutaj zobaczyli dość zaskakujący wynik.
Krótko mówiąc, wyniki są sprzeczne.
- Opinie pacjentów: Osoby, które poddały się leczeniu takiemu jak „( Terapia poznawczo-behawioralna )” i „(Uważność)”, stwierdziły, że nie odczuły znaczącej różnicy w objawach ani żadnej poprawy.
- Opinia lekarzy: Lekarze badający tych pacjentów stwierdzili jednak wyraźną redukcję objawów.
W związku z tym nie jest jeszcze możliwe wyciągnięcie jednoznacznych wniosków na temat skuteczności terapii bezlekowych. Ponadto badanie nie dostarczyło wystarczających danych, aby określić, jak te terapie będą działać po upływie 12 tygodni.
Co więc się dzieje w dłuższej perspektywie?
To bardzo ważne pytanie. W tym badaniu skupiono się wyłącznie na krótkoterminowych efektach leczenia , czyli pierwszych 3 miesiącach.
Kolejną istotną rzeczą jest to, że chociaż leki te łagodziły objawy ADHD, to krótkoterminowe badanie nie wykazało znaczącej różnicy w ogólnej jakości życia danej osoby.
Oznacza to, że chociaż lek może pomóc kontrolować takie czynniki, jak koncentracja i lęk, może to być za mało czasu, aby ocenić jego wpływ na szersze aspekty, takie jak sukces zawodowy i szczęście w relacjach rodzinnych. Potrzebne są dalsze, długoterminowe badania.
Wreszcie, niektórzy naukowcy, którzy przeprowadzili te badania, przyznali, że w przeszłości otrzymywali dofinansowanie od firm farmaceutycznych na badania lub usługi konsultingowe. Ma to na celu zapewnienie przejrzystości. Musimy o tym pamiętać, analizując te wyniki.
Przesłanie do domu
- ADHD to schorzenie, które powszechnie występuje nie tylko wśród dzieci, ale i wśród dorosłych.
- Najnowsze badania wykazują, że leki stymulujące i atomoksetyna są bardzo skuteczne w kontrolowaniu głównych objawów ADHD (nieuwaga, niepokój) w ciągu pierwszych 3 miesięcy od rozpoczęcia leczenia.
- Nadal nie ma jednoznacznych wniosków na temat skuteczności terapii bezlekowych. Potrzebne są dalsze badania w tym zakresie.
- Chociaż leki łagodzą objawy, konieczne są długoterminowe badania, aby zrozumieć ich wpływ na ogólną jakość życia.
- Co najważniejsze: jeśli po przeczytaniu tego artykułu podejrzewasz u siebie którykolwiek z tych objawów, nie podejmuj decyzji samodzielnie. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby omówić problem i uzyskać prawidłową diagnozę oraz leczenie.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz