Czy chorujesz na cukrzycę? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz uczucie wzdęcia lub biegunki bez wyraźnego powodu. Choć dla niektórych rozmowa o tym może być nieco krępująca i niekomfortowa, jest to częsta przypadłość związana z cukrzycą. W rzeczywistości około jedna na pięć osób z cukrzycą może doświadczać częstych biegunek. Porozmawiajmy więc o tym otwarcie dzisiaj.
Jaki jest związek między cukrzycą a biegunką?
Mówiąc wprost, cukrzyca może wpływać na funkcjonowanie naszego układu pokarmowego. Ryzyko to jest szczególnie wysokie u osób, które chorują na cukrzycę od dłuższego czasu i nie kontrolują dobrze poziomu cukru we krwi.
Czasami, wraz z biegunką, szczególnie w nocy, może wystąpić stan zwany „nietrzymaniem stolca”. Dzieje się tak, ponieważ cukrzyca powoduje uszkodzenie nerwów (neuropatię), a mięsień zwieracz odbytu, który kontroluje wypróżnienia (zwieracz odbytu), nie otrzymuje prawidłowych sygnałów.
Pamiętaj, że to nie Twoja wina. To tylko powikłanie choroby zwanej cukrzycą. Dlatego bardzo ważne jest, aby bez wstydu porozmawiać o tym z lekarzem.
Jakie są główne przyczyny biegunki u chorych na cukrzycę?
Powodów jest kilka. Przyjrzyjmy się głównym. Pokażę to w łatwej do zrozumienia tabeli .
| Powód | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Neuropatia autonomiczna | Wysoki poziom cukru we krwi z czasem może uszkodzić nerwy kontrolujące układ trawienny. Może to zaburzyć tempo przemieszczania się pokarmu w jelitach, powodując biegunkę lub zaparcia. |
| Leki na cukrzycę | W szczególności lek metformina, powszechnie przepisywany w leczeniu cukrzycy, u niektórych osób może powodować rozstrój żołądka i biegunkę. |
| Sztuczne słodziki | Osoby chore na cukrzycę często stosują je zamiast cukru. Spożywanie zbyt dużej ilości produktów zawierających „alkohole cukrowe”, takie jak sorbitol i mannitol, może powodować biegunkę. |
| Celiakia | Osoby z cukrzycą (zwłaszcza typu 1) są bardziej narażone na rozwój celiakii (alergii na gluten). U tych osób biegunka może wystąpić nawet po spożyciu niewielkiej ilości produktu zawierającego gluten, takiego jak mąka pszenna. |
| Wzrost bakterii w jelitach | Czasami, gdy czas trawienia się wydłuża, a pokarm zalega w jelitach zbyt długo, mogą rozwijać się niepożądane bakterie, powodując biegunkę. |
| Niewydolność zewnątrzwydzielnicza trzustki | Nasza trzustka produkuje enzymy, które pomagają nam trawić pokarm. Cukrzyca może zaburzać ten proces, powodując biegunkę i problemy z trawieniem. |
Jak ta sytuacja wpływa na mnie?
Nie u każdego jest tak samo.
- U niektórych osób biegunka może nadal występować.
- U innych biegunka może trwać kilka miesięcy, a potem przez jakiś czas nie występują żadne dolegliwości.
- Wiele osób doświadcza naprzemiennych biegunek i zaparć . W jednym tygodniu możesz czuć się wzdęty, a w następnym nie możesz swobodnie skorzystać z toalety. To może być naprawdę uciążliwe.
Jak lekarz to leczy?
Kiedy poinformujesz lekarza o tych objawach, najpierw spróbuje on ustalić, czy biegunka jest spowodowana cukrzycą, czy czymś innym. Zada Ci kilka pytań i może skierować Cię do gastroenterologa.
Leczenie koncentruje się na kilku głównych czynnikach.
1. Najważniejsze: kontroluj poziom cukru we krwi
To jest pierwszy i najważniejszy krok.Im lepiej kontrolujesz poziom cukru we krwi, tym mniej szkód możesz wyrządzić swoim nerwom. Może to pomóc w kontrolowaniu wielu powikłań cukrzycy, w tym biegunki.
2. Zmiany w diecie
Twój lekarz lub dietetyk opracuje dla Ciebie odpowiedni plan posiłków. Poradzi Ci, abyś skupił się na takich kwestiach, jak:
- Jedz więcej produktów bogatych w błonnik (np. brązowy ryż, produkty pełnoziarniste, owies, owoce, warzywa), ale uważaj na węglowodany.
- Pij dużo wody . Biegunka powoduje utratę dużej ilości płynów z organizmu.
- Należy zachować ostrożność spożywając niektóre warzywa (np. kapustę i kalafior), ponieważ u niektórych osób mogą one powodować wzdęcia.
3. Leczenie farmakologiczne
Jeśli trudno jest kontrolować objawy wyłącznie za pomocą diety i kontroli poziomu cukru, lekarz może przepisać leki.
- Leki na biegunkę: Leki takie jak loperamid (np. Imodium®) mogą pomóc tymczasowo zatrzymać biegunkę. Nie należy ich jednak stosować w sposób ciągły bez konsultacji z lekarzem .
- Suplementy błonnika: Substancje takie jak Metamucil® pomagają zagęścić stolec.
- Konkretne leki na biegunkę wywołaną cukrzycą: Lekarz może przepisać zastrzyki, takie jak „octan oktreotydu”, który podaje się w przypadku biegunki wywołanej uszkodzeniem nerwów, lub inne konkretne leki.
- Inne metody leczenia: Jeśli przyczyną jest infekcja bakteryjna, można podać antybiotyki, natomiast jeśli przyczyną jest niedobór enzymów trzustkowych, można podać leki.
Jak dobrze żyć w tej sytuacji?
Chociaż problemy żołądkowe związane z cukrzycą mogą być nieco uciążliwe, można sobie z nimi poradzić i żyć zdrowo. Bardzo ważne jest, aby stosować się do tych wskazówek.
- Dokładnie przestrzegaj swojego planu leczenia cukrzycy. Przyjmuj leki przepisane przez lekarza na czas, kontroluj dietę i ćwicz.
- Wzbogać swoją dietę o produkty pełnoziarniste i bogate w błonnik .
- Pij co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie.
- Zaprzestań lub ogranicz palenie i spożywanie alkoholu . Mogą one dodatkowo uszkadzać nerwy.
- Jeśli masz częstą biegunkę , naprzemiennie z biegunką i zaparciami , lub inne dolegliwości żołądkowe, nigdy tego nie ignoruj . Koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem.
Przesłanie do domu
- Biegunka jest częstym objawem cukrzycy. Nie wstydź się jej ani nie bój.
- Najlepszym i najważniejszym sposobem leczenia jest prawidłowa kontrola poziomu cukru we krwi.
- Niektóre przyjmowane leki, np. metformina, sztuczne słodziki i niektóre produkty spożywcze również mogą powodować ten problem.
- Jeśli biegunka nie ustępuje, występuje naprzemiennie z zaparciami lub oddaje się stolec, nawet o tym nie wiedząc, należy koniecznie skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniej porady.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz