Czy często odczuwasz zawroty głowy? (Zawroty głowy) - Dowiedzmy się, jakie są ich przyczyny i co robić

Czy odczuwasz zawroty głowy, oszołomienie lub zawroty głowy, gdy nagle wstajesz, a nawet gdy siadasz? Niektórzy doświadczają również nudności. Tego typu zawroty głowy to coś, czego większość z nas doświadczyła przynajmniej raz w życiu. Ale jeśli zdarzają się często, mogą poważnie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, czym są zawroty głowy, dlaczego się pojawiają i co powinniśmy robić.

Czym właściwie są zawroty głowy?

Mówiąc najprościej, zawroty głowy to uczucie utraty równowagi w ciele. Każda osoba może je odczuwać inaczej.

• Uczucie omdlenia: uczucie, że zaraz stracisz przytomność (omdlenie).
• Nudności: uczucie, że zaraz zwymiotujesz.
• Niestabilność: uczucie, że nie możesz ustać, że zaraz upadniesz (niestabilność).
• Dezorientacja: uczucie dezorientacji, niemożności zrozumienia, co się dzieje.

Bez względu na to, jak się czujesz, częste zawroty głowy mogą wpływać na jakość Twojego życia.

Dlaczego odczuwamy takie zawroty głowy?

Pomyśl o tym, nasze ciało to niesamowita maszyna. Utrzymujemy się w pozycji pionowej, nie upadając, ponieważ nasz mózg odbiera sygnały z kilku miejsc. Są to nasze oczy, uszy (zwłaszcza ucho wewnętrzne) oraz mięśnie i stawy ciała . Sygnały z tych miejsc przechodzą przez ośrodkowy układ nerwowy i kontrolują naszą równowagę.

Wyobraź sobie teraz, co się stanie, jeśli coś pójdzie nie tak w momencie, gdy te sygnały dotrą do mózgu? Wtedy informacje docierające do mózgu staną się chaotyczne. W rezultacie poczujemy zawroty głowy.

Przyjrzyjmy się głównym przyczynom zawrotów głowy w takiej tabeli.

Czy zawroty głowy i uczucie wirowania to to samo?

Tak. Wiele osób myli te dwa pojęcia. Jest między nimi drobna, ale istotna różnica.

Mówiąc wprost, każde zawroty głowy to zawroty głowy, ale nie każde zawroty głowy to zawroty głowy. Rozumiesz? Dokładne wyjaśnienie lekarzowi swoich odczuć jest bardzo ważne dla prawidłowego leczenia.

Jak leczyć zawroty głowy?

Nie ma na to jednego lekarstwa. Leczenie zależy od przyczyny zawrotów głowy. Dlatego tak ważne jest, aby udać się do lekarza w celu ustalenia dokładnej przyczyny.

• Zapalenie uchaJeśli tak, lekarz przepisze antybiotyk.
• Jeśli przyczyną jest anemia , otrzymasz niezbędne leki, np. tabletki z żelazem.
• Jeśli przyczyną są przyjmowane przez Ciebie leki , lekarz może zdecydować o zmianie dawkowania lub przepisaniu innego leku.
• Dla osób z problemami z równowagą w uchu wewnętrznym zalecany jest specjalny program fizjoterapeutyczny zwany terapią rehabilitacji przedsionkowej (Vestibular Rehabilitation Therapy – VRT) . Polega on na trenowaniu mózgu i ciała w celu radzenia sobie z objawami zawrotów głowy.

Rzeczy, które możesz zrobić w domu, gdy czujesz zawroty głowy

Nie jest to lekarstwo, ale może pomóc w radzeniu sobie z zawrotami głowy, gdy wystąpią, i zapobiegać wypadkom.

• Natychmiast usiądź lub połóż się. To bardzo ważne, aby zapobiec ewentualnym upadkom.
• Poczekaj, aż zawroty głowy ustąpią, a następnie wstań bardzo powoli . Nie wstawaj gwałtownie.
• Wypij trochę wody. Możesz być odwodniony.
• Unikaj patrzenia na jasne światło.

Czy możesz po prostu przestać martwić się zawrotami głowy?

Absolutnie nie. Nigdy nie lekceważ częstego występowania zawrotów głowy.

• Może to być wczesny objaw innej poważnej choroby (np. choroby serca, choroby neurologicznej), która może się pogorszyć, jeśli nie zostanie leczona.
• Istnieje ryzyko upadku i poważnych obrażeń (urazy głowy, złamania kości) spowodowanych zawrotami głowy.
• Jazda samochodem z zawrotami głowy jest bardzo niebezpieczna .
• Może to utrudniać codzienne czynności i pracę .

Kiedy najlepiej udać się do lekarza?

Są sytuacje, w których zdecydowanie należy zwrócić się o poradę lekarską w sprawie zawrotów głowy.