Czy wiesz, że choroba nerek często rozwija się bezobjawowo i bezobjawowo? Wiele osób początkowo nie zauważa żadnych objawów. Dlatego 90% osób z przewlekłą chorobą nerek nawet nie wie, że ją ma. Jeśli jednak jesteśmy świadomi tej cichej choroby i rozpoznajemy jej objawy ostrzegawcze, możemy wcześnie postawić diagnozę i rozpocząć leczenie, unikając poważnych problemów zdrowotnych. Porozmawiajmy więc dziś o tym cichym wrogu.
Czym właściwie jest choroba nerek?
Dobrze, najpierw zobaczmy, czym są te nerki i jaką pełnią funkcję. To dwa małe narządy po obu stronach kręgosłupa, wielkości mniej więcej dwóch ziaren fasoli. Choć są małe, wykonują ogromną pracę. Mówiąc najprościej, ich głównym zadaniem jest filtrowanie zbędnej wody i produktów przemiany materii z krwi oraz produkcja moczu. Pomagają również kontrolować ciśnienie krwi. Dlatego, gdy nerki są uszkodzone i nie działają prawidłowo, nazywamy to chorobą nerek.
Jakie czynniki ryzyka mają na to wpływ?
Niektóre czynniki zwiększają ryzyko rozwoju choroby nerek. Przyjrzyjmy się im bliżej:
- Cukrzyca: Jest to główna przyczyna chorób nerek na Sri Lance i na całym świecie. Gdy poziom cukru we krwi utrzymuje się przez długi czas, delikatne naczynia krwionośne w nerkach ulegają uszkodzeniu.
- Nadciśnienie tętnicze: Jeśli ciśnienie nie jest kontrolowane, naczynia krwionośne dostarczające krew do nerek ulegają uszkodzeniu, co prowadzi do ograniczenia funkcji nerek.
- Choroby serca: Istnieje silny związek między sercem a nerkami. Jeśli choroba serca występuje, może ona wpływać na nerki, a jeśli choroba nerek występuje, może wpływać na serce.
- Palenie: Palenie może ograniczyć przepływ krwi do nerek, co dodatkowo zwiększa ryzyko ich uszkodzenia.
- Otyłość: Nadmierna masa ciała obciąża nerki. Zwiększa to ryzyko cukrzycy i nadciśnienia.
- Starzenie się: Funkcja nerek naturalnie pogarsza się wraz z wiekiem.
Najważniejsze jest to, że jeśli występuje u Ciebie jeden lub więcej z tych czynników ryzyka, bardzo ważne jest okresowe badanie nerek, nawet jeśli nie masz żadnych objawów.
Na jakie objawy powinniśmy zwrócić uwagę?
W miarę jak choroba nerek postępuje z czasem, w organizmie zaczynają gromadzić się produkty przemiany materii i zbędne płyny. Mogą pojawić się te objawy. Uważaj na nie.
| Objaw | Co to oznacza? (Co to może oznaczać) |
|---|---|
| Zmiany w moczu | Oddawanie większej lub mniejszej ilości moczu niż zwykle. Mocz zmienia kolor lub staje się pienisty. Piana ta jest spowodowana wyciekiem białka z nerek. Krew w moczu jest również poważnym objawem. |
| Sucha i swędząca skóra | Może się tak zdarzyć, gdy nerki nie potrafią zrównoważyć poziomu minerałów i składników odżywczych we krwi. |
| Obrzęk | Nerki kontrolują ilość sodu, czyli soli, w organizmie. Gdy nerki są osłabione, w organizmie gromadzi się sól, powodując obrzęki kostek i stóp. Czasami obrzęki mogą również wystąpić w dłoniach i wokół oczu. |
| Rozstrój żołądka i utrata apetytu | Produkty przemiany materii (np. mocznik), które gromadzą się we krwi, mogą powodować nudności, wymioty i utratę apetytu. |
| Zmęczenie | Nerki produkują hormon (erytropoetynę), który jest niezbędny naszemu organizmowi do produkcji czerwonych krwinek. Gdy nerki są osłabione, funkcja ta nie działa prawidłowo. Prowadzi to do stanu zwanego anemią. Objawy obejmują uczucie zmęczenia nawet po dobrze przespanej nocy oraz trudności w zasypianiu. |
Jak rozpoznać chorobę?
Jeśli uważasz, że grozi Ci choroba nerek lub występuje u Ciebie którykolwiek z objawów wymienionych powyżej, najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do lekarza.Spotkaj się i zasięgnij porady. Zbada Cię i zleci kilka badań w celu sprawdzenia funkcji nerek. Obejmują one dwa główne badania: badanie moczu i badanie krwi.
Badanie moczu
W tym badaniu pobiera się próbkę moczu i sprawdza obecność krwi. Badanie sprawdza również obecność białka zwanego albuminą. Zdrowe nerki nie wydalają tego białka z moczem. Obecność albuminy w moczu może wskazywać na uszkodzenie nerek.
Badanie krwi
Badanie to koncentruje się głównie na poziomie produktu przemiany materii zwanego kreatyniną we krwi. Kreatynina jest produktem przemiany materii wytwarzanym przez nasze mięśnie. Zdrowe nerki filtrują ją. Jeśli nerki są uszkodzone, trudno jest usunąć kreatyninę z krwi. Wówczas poziom kreatyniny we krwi wzrasta. Zatem, dopasowując poziom kreatyniny do wieku i płci pacjenta, lekarz może ocenić, jak dobrze funkcjonują nerki (wskaźnik filtracji kłębuszkowej – GFR).
Jak się to leczy?
Choroba nerek rzadko ustępuje całkowicie. Stan może stopniowo się pogarszać z czasem. Dlatego tak ważne jest jak najszybsze zdiagnozowanie choroby. Wczesne leczenie może zapobiec niewydolności nerek lub ją opóźnić.
Nie ma jednego, uniwersalnego sposobu leczenia. Leczenie zależy od kilku czynników, w tym od przyczyny choroby nerek. Lekarz najpierw przepisze leki kontrolujące istniejące schorzenia, takie jak cukrzyca i nadciśnienie. Ponadto przepisze również leki łagodzące objawy choroby nerek, takie jak anemia czy obrzęk.
Zmiana stylu życia jest bardzo ważna!
Podobnie jak leki, proste zmiany w stylu życia mogą znacząco przyczynić się do ochrony nerek.
- Ćwicz i utrzymuj zdrową wagę. To bardzo ważne.
- Ogranicz spożycie białka i soli. To zmniejszy obciążenie nerek. Skonsultuj się w tej sprawie z lekarzem lub dietetykiem.
- Jeśli pijesz alkohol, kontroluj to.
- Jeśli jesteś palaczem, teraz jest najlepszy moment, żeby rzucić.
- Nie należy stosować leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, zwłaszcza NLPZ (niesteroidowych leków przeciwzapalnych) (np. ibuprofenu, diklofenaku). Są one bardzo szkodliwe dla nerek. Przed zażyciem jakichkolwiek leków należy skonsultować się z lekarzem.
Naszym głównym celem jest utrzymanie Państwa nerek w jak najlepszej kondycji przez jak najdłuższy czas. Osoby z całkowitą niewydolnością nerek będą potrzebowały dializ lub przeszczepu nerki, aby przeżyć.
Przesłanie do domu
- Choroba nerek często nie daje żadnych objawów we wczesnym stadium, dlatego jeśli masz czynniki ryzyka (cukrzycę, nadciśnienie), regularnie wykonuj badania kontrolne.
- Zwróć uwagę na takie objawy, jak zmiany w moczu, obrzęk, częste zmęczenie i swędzenie skóry. Nie ignoruj ich.
- Wczesne wykrycie choroby może zapobiec całkowitej niewydolności nerek lub opóźnić jej wystąpienie.
- Proste zmiany stylu życia (odpowiednia dieta, ćwiczenia i rzucenie palenia) mogą znacząco przyczynić się do ochrony nerek.
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków, zwłaszcza środków przeciwbólowych.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz