Wszyscy wiemy, że krew przepływa przez nasze ciała. Oprócz tętnic, które transportują czystą, bogatą w tlen krew z serca do wszystkich części ciała, istnieje również sieć żył, zwanych żyłami, które transportują zużytą i pozbawioną tlenu krew z powrotem do serca. Dzisiaj porozmawiamy o głównej żyle, która pełni tak ważną funkcję – tej, która przebiega przez miednicę. Nazywamy ją żyłą biodrową zewnętrzną.
Czym w skrócie jest żyła biodrowa zewnętrzna?
Mówiąc najprościej, żyła biodrowa zewnętrzna to duże naczynie krwionośne znajdujące się w miednicy. Miednica to struktura kostna łącząca dolną część tułowia z nogami.
Główną funkcją tej żyły jest transport odtlenowanej krwi z dolnych części ciała, zwłaszcza z nóg, z powrotem do serca. Jest ona przedłużeniem żyły udowej, głównej żyły w udzie. Oznacza to, że odtlenowana krew z nóg przepływa przez tę żyłę udową i łączy się z żyłą biodrową zewnętrzną, aby płynąć w górę.
Czym jest odtlenowana krew?
Nasz układ krwionośny składa się z tętnic, które transportują natlenioną i bogatą w składniki odżywcze krew do wszystkich narządów i tkanek ciała. Po wykorzystaniu tlenu przez organizm, pozostała krew (krew odtlenowana) wraca żyłami do serca. Serce następnie pompuje krew do płuc, gdzie jest ponownie natleniona. Niektórzy nazywają tę odtlenioną krew „niebieską krwią”, ale w rzeczywistości ma ona głęboki czerwony kolor.
Jak działa ta żyła w naszym układzie krwionośnym?
Wyobraź sobie, że małe strumienie łączą się, tworząc dużą rzekę. Ta „(Żyła biodrowa zewnętrzna)” jest właśnie taka.
Mamy dwie „żyły biodrowe zewnętrzne” po prawej i lewej stronie ciała. Każda z nich łączy się z inną żyłą, która transportuje krew z narządów miednicy (na przykład pośladków, narządów płciowych i wewnętrznej strony ud). Nazywamy ją „żyłą biodrową wewnętrzną”.
Żyła biodrowa zewnętrzna i żyła biodrowa wewnętrzna łączą się, tworząc większą żyłę zwaną „żyłą biodrową wspólną”. Dwie żyły biodrowe wspólne, utworzone w ten sposób, po prawej i lewej stronie, łączą się w pobliżu piątego kręgu kręgosłupa, tworząc „żyłę główną dolną” , która jest największą żyłą w naszym ciele. Ta „żyła główna dolna” zbiera całą ubogą w tlen krew z dolnej części ciała i transportuje ją do serca.
Podsumowując, krew z nóg płynie z „żyły udowej” do „żyły biodrowej zewnętrznej”, stamtąd do „żyły biodrowej wspólnej” i wreszcie do „żyły głównej dolnej”, dużej żyły, zanim wróci do serca.
Jakie schorzenia mogą mieć wpływ na tę żyłę?
Ta „(żyła biodrowa zewnętrzna)” i żyły z nią połączone mogą powodować pewne problemy zdrowotne. Niektóre z nich są dość poważne. Dlatego bardzo ważne jest, aby o tym pamiętać.
| Stan | Po prostu wyjaśnienie |
|---|---|
| Zakrzepica żył głębokich (ZŻG) | Dzieje się tak, gdy w żyłach głęboko w ciele, zwłaszcza w nogach, tworzy się skrzep krwi . Może on zablokować przepływ krwi przez żyłę. Mogą wystąpić takie objawy, jak obrzęk i ból nogi. |
| Zatorowość płucna | To jeden z najniebezpieczniejszych skutków zakrzepicy żył głębokich. Fragment skrzepu krwi, który utworzył się w nodze , może oderwać się i przedostać się wraz z krwią do żyły w płucach . Może to spowodować trudności w oddychaniu, ból w klatce piersiowej, a nawet śmierć. Jest to stan wymagający natychmiastowej pomocy medycznej. |
| Przewlekła niewydolność żylna (PŻW) | Zdrowe żyły mają małe zastawki, które zapobiegają cofaniu się krwi. Gdy zastawki te ulegną uszkodzeniu, krew zaczyna cofać się pod wpływem grawitacji. Może to powodować gromadzenie się krwi w nogach, powodując obrzęk, ból i przebarwienia . |
| Zespół May-Thurnera | To rzadkie schorzenie. W tym przypadku prawa tętnica biodrowa uciska lewą żyłę biodrową. Ucisk ten utrudnia przepływ krwi z lewej nogi, zwiększając ryzyko obrzęku lewej nogi i zakrzepicy żył głębokich . |
Jak więc dbać o zdrowie żył?
Istnieje kilka prostych czynności, które możesz wykonać, aby utrzymać zdrowie całego układu żylnego swojego ciała, łącznie z żyłami biodrowymi zewnętrznymi, i zmniejszyć ryzyko powstawania zakrzepów krwi.
- Nie pozostawaj w tej samej pozycji zbyt długo: Zbyt długie siedzenie lub stanie zwiększa ryzyko gromadzenia się krwi i tworzenia zakrzepów. Jeśli to możliwe, wstawaj co najmniej raz na godzinę i przejdź się trochę , poruszając nogami.
- Ćwiczenia: Staraj się być aktywny fizycznie przez większość dni w tygodniu. Ćwiczenia takie jak chodzenie, bieganie i pływanie świetnie wpływają na krążenie krwi.
- Dieta korzystna dla serca: Stosuj zbilansowaną dietę o niskiej zawartości tłuszczu i cholesterolu, bogatą w owoce i warzywa. Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest również bardzo ważne.
- Unikaj palenia: Palenie to największe uszkodzenie naczyń krwionośnych. Jeśli palisz, skorzystaj z pomocy, aby rzucić palenie już dziś.
- Kontroluj inne choroby: Jeśli cierpisz na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze lub wysoki poziom cholesterolu, kontroluj je zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Pończochy uciskowe: Niektórym osobom, zwłaszcza tym z podwyższonym ryzykiem zakrzepicy żył głębokich, lekarz może zalecić noszenie specjalnych skarpet zwanych pończochami uciskowymi. Pomagają one zapobiegać gromadzeniu się krwi w nogach.
Jakie objawy powinny skłonić Cię do wizyty u lekarza?
Jeśli wystąpi jeden lub więcej z poniższych objawów, nie ignoruj ich. Jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Niektóre objawy mogą wymagać natychmiastowej interwencji.
- Silny ból w klatce piersiowej, ramionach, plecach lub szczęce , który pojawia się bez powodu.
- Odkrztuszanie krwi.
- Trudności z chodzeniem, ból nóg podczas chodzenia lub snu.
- Zawroty głowy lub uczucie omdlenia.
- Obrzęk nóg lub przebarwienie skóry (niebieskie/fioletowe).
- Nagłe nadmierne pocenie.
- Przyspieszenie akcji serca.
- Niegojące się rany na nodze lub stopie.
- Blada, zimna lub niebieskawa skóra.
- Nagłe trudności w oddychaniu.
Bardzo ważne jest , aby natychmiast udać się na szpitalny oddział ratunkowy , zwłaszcza jeśli wystąpią u Ciebie poważne objawy, takie jak nagły ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu i krwioplucie.
Przesłanie do domu
- Żyła biodrowa zewnętrzna to główne naczynie krwionośne, które transportuje ubogą w tlen krew z nóg i miednicy do serca.
- Zakrzepy krwi (ZŻG), które tworzą się w tych żyłach, mogą być bardzo niebezpieczne. Ich fragment może utknąć w płucach (zatorowość płucna), co może nawet zagrażać życiu.
- Zdrowy styl życia (odpowiednia ilość ćwiczeń, zbilansowana dieta i unikanie palenia) może chronić zdrowie tych żył.
- Nagły ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu lub nagły obrzęk i ból nogi są objawami ostrzegawczymi, które wymagają natychmiastowej interwencji lekarskiej.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz