Czy fluor rzeczywiście pomaga zapobiegać próchnicy? Przekonajmy się!

Wszyscy boimy się próchnicy, prawda? „Fluor” to słowo, które często słyszymy w reklamach past do zębów. Ale czym właściwie jest fluor? Czy wiesz, jakie korzyści przynosi naszym zębom? Być może słyszałeś, że nie jest dobry dla małych dzieci, a niektórzy twierdzą nawet, że jest trujący. Co więc jest prawdą, a co nie? Dzisiaj po prostu porozmawiamy, aby rozwiać wszystkie Twoje wątpliwości na ten temat.

Mówiąc prościej, czym jest fluor?

Fluor to minerał naturalnie występujący w glebie, wodzie pitnej i niektórych produktach spożywczych. Nie ma on większego znaczenia. Jednak w stomatologii minerał ten jest niezwykle ważny dla wzmocnienia zębów i zmniejszenia ryzyka próchnicy.

Zobaczmy teraz, jak to działa. Nasze zęby mają ochronną warstwę zewnętrzną, którą nazywamy szkliwem. Szkliwo to ulega ciągłej mineralizacji i demineralizacji.

• Demineralizacja: Bakterie w jamie ustnej łączą się z cukrami i innymi substancjami, które spożywamy, wytwarzając kwasy. Kwasy te niszczą szkliwo zębów. W tym momencie minerały zostają usunięte.
• Remineralizacja: Kiedy spożywamy pokarmy i pijemy wodę zawierającą minerały takie jak fluor, wapń i fosforan, minerały te są wchłaniane przez szkliwo zębów.

W jaki sposób pozyskujemy fluor?

Fluor możemy uzyskać na różne sposoby.

1. Żywność i woda: W niektórych regionach fluor jest dodawany do wody kranowej zgodnie z obowiązującymi normami. Ponadto niektóre produkty spożywcze naturalnie zawierają fluor.

2. Pasta do zębów i płyn do płukania ust: Wiele past do zębów i płynów do płukania ust, które kupujemy na rynku, zawiera fluor. Stężenie fluoru w zwykłych płynach do płukania ust jest niskie. Jeśli jednak chcesz kupić płyny lub tabletki o wyższym stężeniu, koniecznie musisz mieć receptę lekarską .

3. Leczenie stomatologiczne: Twój dentysta może nałożyć fluor bezpośrednio na Twoje zęby w klinice. To prosty zabieg, który można wykonać w zaledwie kilka minut.

Rodzaje zabiegów fluoryzacji wykonywanych przez dentystę

• W postaci pianki: piankę tę umieszcza się na nakładce dopasowanej do rozmiaru zębów i zakłada na zęby.
• Jako lakier: To tak, jakby nakładać cienką warstwę farby na zęby. Nakłada się ją bezpośrednio na zęby za pomocą pędzelka.
• W postaci żelu: Można go również nakładać bezpośrednio na zęby lub za pomocą nakładki.

Dla kogo fluor jest najważniejszy? Zachowaj ostrożność podając go małym dzieciom!

Fluor jest szczególnie ważny dla dzieci i młodzieży w wieku od 6 miesięcy do 16 lat. To właśnie w tym okresie rozwijają się zęby. Dlatego fluor doskonale wzmacnia zarówno zęby już istniejące, jak i te rozwijające się w dziąsłach.

Ale jest coś, na co musimy bardzo uważać . Chodzi o to, aby małe dzieci nie otrzymywały więcej fluoru, niż potrzebują .

Wyobraź sobie, że przygotowujesz dla dziecka mleko modyfikowane z wody o wysokiej zawartości fluoru. Zęby dziecka są narażone na jego działanie jeszcze przed wyrżnięciem, a kiedy już wyrżną się, mogą pojawić się na nich białe lub brązowe plamki. Ten stan nazywamy fluorozą szkliwa . Aby temu zapobiec, szczególnie rodzice małych dzieci, powinni rozważyć następujące działania:

• Karm piersią tak często, jak to możliwe.
• Jeśli przygotowujesz mleko w proszku, używaj wody bez fluoru lub z niską zawartością fluoru (np. wody filtrowanej, wody butelkowanej).
• Szczotkując zęby dziecka, używaj ilości pasty wielkości ziarnka grochu.
• Po umyciu zębów naucz dziecko wypluwać pastę do zębów, zamiast ją połykać .
• Nie podawaj płynu do płukania jamy ustnej z fluorem dzieciom poniżej 6 roku życia, chyba że zaleci to stomatolog.

Czy fluor jest ważny również dla dorosłych?

Tak, absolutnie! Możesz teraz myśleć, że to ważne tylko dla małych dzieci. Nie, nie jest. Dorośli z tymi schorzeniami w szczególności czerpią dodatkowe korzyści z fluoru.

Czy fluor jest naprawdę toksyczny?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Prawidłowo stosowany, w odpowiednich ilościach, fluor jest bardzo bezpieczny i skuteczny. Jednak, jak wszystko, może być szkodliwy dla organizmu, jeśli jest przyjmowany w nadmiernych ilościach . (Ta „szkodliwa” dawka różni się w zależności od masy ciała danej osoby).

Ponieważ zawartość fluoru w produktach takich jak pasta do zębów, którą kupujemy w sklepie, jest niska, jest bardzo mało prawdopodobne, aby osiągnęła niebezpieczny poziom. Jednak jako rodzic zdecydowanie powinieneś wiedzieć, jak Twoje dziecko stosuje fluor.

• Unikaj podawania dzieciom pasty smakowej, ponieważ dzieci mogą mieć ochotę ją połknąć ze względu na jej smak.
• Na szczoteczkę dziecka nakładaj zawsze niewielką ilość pasty, wielkości ziarnka grochu .
• Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku dzieci poniżej 6 roku życia , ponieważ istnieje większe prawdopodobieństwo, że połkną pastę do zębów.