Kapsułki i tabletki z czosnkiem: wszystko, co musisz wiedzieć!

Wszyscy wiemy, że czosnek ma wiele właściwości. Dlatego niektórzy stosują tabletki i kapsułki z czosnkiem, licząc na liczne korzyści zdrowotne. Ważne jest jednak, abyśmy byli tego w pełni świadomi przed ich użyciem. Choć wydaje się to proste, nieprawidłowo stosowane może prowadzić do problemów. Porozmawiajmy dziś o tym suplemencie czosnkowym.

Czym są kapsułki i tabletki z czosnkiem? Dlaczego je przyjmujemy?

Mówiąc najprościej, są to suplementy diety wytwarzane z ekstraktu z czosnku, czasami z dodatkiem innych składników. Wiele osób stosuje je, ponieważ uważa się, że korzystnie wpływają na zdrowie serca i zmniejszają stany zapalne w organizmie. Niektórzy uważają również, że mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować ciśnienie krwi.

Ale jest coś bardzo ważnego, o czym należy pamiętać. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie zatwierdziła jeszcze tych suplementów czosnkowych do jakiegokolwiek zastosowania medycznego, czyli leczenia jakichkolwiek chorób. Oznacza to, że nie są one zarejestrowane jako „lek”, lecz jako „suplement diety”. Dlatego trudno jest udzielić jednoznacznej gwarancji co do ich faktycznego składu i skuteczności. Mogą one również zawierać substancje niewymienione na etykiecie. Dlatego bardzo ważne jest, aby porozmawiać z zespołem medycznym (lekarzami, pielęgniarkami) o każdym przyjmowanym suplemencie.

Rzeczy, które musisz powiedzieć lekarzowi przed zastosowaniem suplementu czosnkowego!

Jeśli rozważasz stosowanie suplementu czosnkowego lub już go stosujesz, warto porozmawiać o tym z lekarzem . Nie wstydź się i nie myśl: „To drobiazg”. Lekarz będzie w stanie z całą pewnością stwierdzić, czy jest on dla Ciebie odpowiedni i czy wchodzi w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.

Koniecznie daj nam znać, zwłaszcza jeśli cierpisz na następujące schorzenia:

• Jeśli masz zaburzenia krzepnięcia: Czosnek ma właściwości rozrzedzające krew. Jeśli więc masz już problem z krzepnięciem krwi, może to pogorszyć sytuację.
• Jeśli chorujesz na cukrzycę (diabetes mellitus): Niektóre badania wykazały, że czosnek może nieznacznie obniżyć poziom cukru we krwi. Jeśli więc przyjmujesz leki na cukrzycę, może to spowodować zbyt niski poziom cukru we krwi (hipoglikemię). Skonsultuj się z lekarzem i w razie potrzeby dostosuj dawkę leku.
• Jeśli jesteś zakażony wirusem HIV lub masz AIDS: Czosnek może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami na HIV (takimi jak sakwinawir) i zmniejszać ich skuteczność.
• Jeśli przyjmujesz leki zapobiegające lub leczące krzepnięcie krwi (np. „warfarynę”, „aspirynę”): Jest to bardzo ważne. Jeśli ktoś przyjmuje takie leki, przyjmuje suplementy z czosnkiem, ryzyko krwawienia znacznie wzrasta. Nawet mała rana może spowodować duże krwawienie.
• Jeśli masz reakcję alergiczną na czosnek, inne zioła, suplementy, żywność, barwniki lub konserwanty.
• Jeśli starasz się zajść w ciążę lub już jesteś w ciąży: Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed zażyciem czegokolwiek w ciąży. To samo dotyczy suplementów czosnkowych.
• Jeśli karmisz piersią: Porozmawiaj o tym również ze swoim lekarzem, ponieważ substancje, które przyjmujesz, mogą przenikać do mleka dziecka.

Jak prawidłowo stosować suplement czosnkowy?

Dobrze, rozmawiałeś z lekarzem i powiedział, że możesz to stosować. Jak więc prawidłowo to stosować?

• Suplement ten należy przyjmować doustnie, popijając wodą.
• Postępuj dokładnie zgodnie z instrukcją na etykiecie. Powinna ona wyraźnie określać dawkę i liczbę razy dziennie.
• Możesz go przyjmować przed lub po posiłku. Jeśli jednak odczuwasz rozstrój żołądka, najlepiej zażyć go w trakcie posiłku.
• Nigdy nie należy przekraczać dawki zalecanej na etykiecie.
• Nie myśl: „Jeśli weźmiesz więcej, szybciej poczujesz się lepiej”. To się nie zdarzy, a ryzyko wystąpienia skutków ubocznych wzrośnie.

A co jeśli dasz to dzieciom?

Należy zachować szczególną ostrożność podając takie suplementy dzieciom. Czasami mogą one nie być odpowiednie dla dzieci lub konieczne może być zastosowanie znacznie niższej dawki. Dlatego przed podaniem dziecku suplementów z czosnkiem konieczna jest konsultacja z pediatrą.

Co się stanie, jeśli zażyjesz za dużo? (Przedawkowanie)

Jeśli uważasz, że zażyłeś większą dawkę suplementu niż myślałeś, nie panikuj i natychmiast udaj się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego lub zadzwoń do ośrodka kontroli zatruć.

Ważne: Ten suplement jest przeznaczony wyłącznie do użytku własnego. Nie polecaj go znajomym ani rodzinie. To, co działa u jednej osoby, może nie działać u innej.

Co się stanie, jeśli pominę dawkę?

W takim przypadku należy przyjąć dawkę tak szybko, jak to możliwe. Jeśli jednak zbliża się pora przyjęcia kolejnej dawki, należy pominąć pominiętą dawkę i przyjąć kolejną o zaplanowanej porze. Nigdy nie należy przyjmować dwóch dawek jednocześnie w celu uzupełnienia pominiętej dawki.

Z jakimi lekami ten suplement czosnkowy może wchodzić w interakcje? (Czy może powodować konflikt?)

To również bardzo ważna kwestia. Suplementy czosnkowe mogą „zakłócać” działanie niektórych leków. Oznacza to, że mogą zmieniać sposób ich działania lub nasilać działania niepożądane.

Oto niektóre z takich leków:

• Aspiryna i inne leki aspirynopodobne.
• `(Cilostazol)` (lek poprawiający krążenie krwi w nogach)
• Klopidogrel (lek zapobiegający krzepnięciu krwi)
• `(Dipirydamol)` (lek zapobiegający krzepnięciu krwi)
• Leki zapobiegające powstawaniu zakrzepów krwi lub je leczące: Nazywane są również „antykoagulantami” i „antypłytkami”. Przykłady: „(warfaryna)”, „(enoksaparyna)”, „(dalteparyna)”, „(apiksaban)”, „(dabigatran)”, „(edoksaban)” i „(rywaroksaban)”. Przyjmowanie czosnku z tymi lekami może znacznie zwiększyć ryzyko krwawienia.
• „NLPZ” (niesteroidowe leki przeciwzapalne): To rodzaje leków, które zazwyczaj przyjmujemy w celu złagodzenia bólu i obrzęku. Na przykład „(ibuprofen)” lub „(naproksen)”. Przyjmowanie czosnku z tymi lekami może zwiększać ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka lub krwawienia.
• Inne suplementy ziołowe lub dietetyczne: Na przykład imbir, kurkuma (w dużych ilościach), miłorząb japoński, żeń-szeń, złocień maruna, danshen, dong quai i kora wierzby, które mają właściwości rozrzedzające krew i mogą zwiększać ryzyko, jeśli są przyjmowane z czosnkiem.
• `(Pentoksyfilina)` (lek poprawiający krążenie krwi)
• `(Prasugrel)` (lek zapobiegający krzepnięciu krwi)
• `(Sakwinawir)` (Lek na HIV – czosnek może zmniejszać skuteczność tego leku)
• `(Tiklopidyna)` (lek zapobiegający krzepnięciu krwi)

Ta lista nie jest wyczerpująca. Istnieją inne leki, które mogą wchodzić w interakcje z czosnkiem. Dlatego już wcześniej wspomnieliśmy, że należy poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach, a także o paleniu, piciu alkoholu lub zażywaniu jakichkolwiek substancji niedozwolonych.

Na co należy zwrócić szczególną uwagę stosując suplementy czosnkowe?

Przyjmując suplementy czosnkowe, należy również zwrócić uwagę na swoje zdrowie.

• Regularnie odwiedzaj lekarza i sprawdzaj, jak się czujesz.
• Jeśli nie zauważysz spodziewanej redukcji objawów lub jeśli wydają się one nasilać, natychmiast powiadom lekarza .
• Bardzo ważne: Jeśli planujesz zabieg chirurgiczny, taki jak ekstrakcja zęba lub inny zabieg medyczny, koniecznie poinformuj lekarza /chirurga o przyjmowaniu suplementów czosnkowych. Lekarz może zalecić zaprzestanie ich przyjmowania na kilka dni przed zabiegiem, ponieważ czosnek może zwiększać ryzyko krwawienia.
• Jeśli chorujesz na cukrzycę, suplementy z czosnkiem mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Porozmawiaj więc z lekarzem, czy konieczna jest zmiana diety lub przyjmowanych leków.

Małe przypomnienie o suplementach

Nie dotyczy to tylko suplementów czosnkowych, ale wielu produktów ziołowych i uzupełniających:

• Nie podlegają one tak ścisłym regulacjom, jak leki, które kupujemy w aptece. Oznacza to, że ich jakość, czystość i moc (siła działania) mogą się różnić. Nawet w obrębie tej samej marki mogą występować różnice między butelkami.
• Nie oczekuj, że te suplementy będą konkretnie leczyć, zapobiegać lub diagnozować jakąkolwiek chorobę. Nie udowodniono, że mają takie działanie.

Aby się chronić, weź pod uwagę następujące kwestie:

• Zawsze należy uważnie przeczytać etykietę i postępować zgodnie z instrukcjami na niej zawartymi.
• To, że coś jest oznaczone jako „naturalne”, nie oznacza, że ​​jest całkowicie bezpieczne dla ludzi. Nawet niektóre naturalne produkty mogą być szkodliwe.
• Szukaj liter `(USP)` na liście składników. `(USP)` to skrót od `(Farmakopea USA)`. Oznacza to, że producent wyprodukował produkt zgodnie z określonym standardem. Może nie zawsze jest on spotykany na Sri Lance, ale dobrze, jeśli jest tam dostępny.
• W miarę możliwości wybieraj suplementy produkowane przez renomowane, znane firmy. Zazwyczaj są one produkowane pod ścisłą kontrolą.

Jakie są możliwe skutki uboczne?

Jak wszystko, suplementy czosnkowe mogą u niektórych osób powodować skutki uboczne.

Jeśli zdarzy się coś takiego, należy natychmiast udać się do lekarza:

• Reakcje alergiczne: Są najbardziej niebezpieczne. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, takich jak wysypka skórna, pokrzywka, silny świąd, czerwone plamy na skórze, obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła lub trudności w oddychaniu , należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

To normalne, ale jeśli objaw utrzymuje się lub jest uciążliwy, należy poinformować o tym lekarza :

• Nieświeży oddech (zapach czosnku)
• Zapach ciała podczas pocenia się
• Częste odbijanie
• Zgaga (uczucie pieczenia w żołądku, klatce piersiowej)
• Rozstrój żołądka, jakby pełny żołądek.

Ta lista nie obejmuje wszystkich możliwych skutków ubocznych. Jeśli wystąpią jakiekolwiek nietypowe lub nieprzyjemne objawy, należy poinformować o nich lekarza .

Jak dbać o bezpieczeństwo suplementów czosnkowych?

• Przechowuj je w wysokim miejscu, poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych.
• Przechowywać w temperaturze pokojowej lub zgodnie z zaleceniami na opakowaniu/butelce.
• Chronić przed wilgocią. Nie przechowywać w miejscach takich jak łazienka.
• Nie stosuj suplementów, których termin ważności minął. Wyrzuć je.

Na koniec przedstawiamy kilka ważnych rzeczy, o których warto pamiętać (Ważne informacje):

Dobrze, sporo już mówiliśmy o suplementach czosnkowych. Oto kilka najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać:

1. Jeśli z jakiegokolwiek powodu rozważasz rozpoczęcie stosowania suplementu czosnkowego lub jakiegokolwiek innego suplementu ziołowego lub dietetycznego, porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem rodzinnym. To on najlepiej oceni, czy jest to dla Ciebie odpowiednie.

2. Poinformuj lekarza o wszystkich lekach, które obecnie przyjmujesz (dostępnych bez recepty, na receptę, ajurwedyjskich) oraz o wszelkich schorzeniach, na które cierpisz (takich jak cukrzyca, nadciśnienie, astma), nie ukrywając niczego.

3. Suplementy czosnkowe mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza lekami rozrzedzającymi krew . Zachowaj szczególną ostrożność.

4. Nie wierz ślepo, że skoro widzisz etykietę „naturalny”, to znaczy, że produkt jest bezpieczny dla wszystkich i zawsze.

5. Ten suplement nie jest magiczną tabletką, która wyleczy każdą chorobę. Zrównoważona dieta, ćwiczenia fizyczne i prawidłowe stosowanie leków przepisanych przez lekarza to najlepszy sposób na utrzymanie zdrowia. Suplementy są jedynie pomocne w tym procesie i należy je stosować wyłącznie za zgodą lekarza.

Jeśli więc rozważasz suplementację czosnkiem, weź pod uwagę te czynniki i podejmij świadomą decyzję. Twoje zdrowie jest dla Ciebie bardzo ważne!

` Czosnek, tabletki z czosnkiem, kapsułki z czosnkiem, suplementy, zdrowie, skutki uboczne, reakcje na leki