Czy czasami myślisz: „Nie wiem, czy mam cholesterol”? To jak cichy wróg. Może czaić się w organizmie bez żadnych objawów i nagle utorować drogę poważnej chorobie, takiej jak zawał serca czy udar. Dlatego jedynym sposobem, aby upewnić się, czy masz cholesterol, jest badanie krwi. Ale czy każdy musi je wykonywać? Jak często należy je wykonywać? Porozmawiajmy o tym szczegółowo.
Jak często powinienem wykonywać badanie poziomu cholesterolu?
Właściwie trudno jest udzielić jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Nawet największe światowe organizacje zdrowia publicznego udzielają w tej kwestii różnych porad. Możesz więc mieć mały problem. Dobrze, zobaczmy, jakie są te zalecenia.
| Organizacja | Zalecenie |
|---|---|
| Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA) i CDC | Jeśli ryzyko choroby serca jest u Ciebie niskie, warto wykonywać badania przesiewowe co 4–6 lat, począwszy od 20. roku życia. Po 40. roku życia lekarz obliczy ryzyko zawału serca lub udaru mózgu na kolejne 10 lat i zadecyduje, jak często powinieneś poddawać się badaniom przesiewowym. |
| Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi (NHLBI) | Ci ludzie polecają go również dzieciom.
|
| Amerykańska Grupa Robocza ds. Usług Prewencyjnych (USPSTF) | Twierdzą, że rozsądne jest badanie poziomu cholesterolu i trójglicerydów co najmniej raz na 5 lat. |
Widzisz, w każdej rekomendacji są drobne różnice. Dlatego mówimy, że to osobista decyzja.
Co się stanie, jeśli wystąpią czynniki ryzyka?
Jednak te ramy czasowe nie są takie same dla wszystkich. Jeśli występują u Ciebie pewne czynniki zwiększające ryzyko chorób serca, lekarz może zalecić wcześniejsze i częstsze badania. Jakie to czynniki ryzyka?
- Jeśli ktoś w Twojej rodzinie (matka, ojciec, rodzeństwo) ma historię wysokiego poziomu cholesterolu.
- Jeśli ktoś w rodzinie chorował na serce w młodym wieku (poniżej 55. roku życia u mężczyzn i poniżej 65. roku życia u kobiet).
- Jeśli masz cukrzycę.
- Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi.
- Jeśli jesteś palaczem.
- W przypadku znacznej otyłości.
Dlatego nie podejmuj decyzji na podstawie tego, co zobaczysz w internecie lub usłyszysz od znajomego. Najlepiej i najbezpieczniej jest udać się do lekarza rodzinnego, porozmawiać o swoich osobistych czynnikach ryzyka i poddać się badaniom zgodnie z jego zaleceniami.
Na co zwraca uwagę lekarz przepisujący „Panel lipidowy”?
Jeśli lekarz uzna, że konieczne jest wykonanie badania, zleci badanie krwi zwane panelem lipidowym . Może ono dostarczyć informacji o kilku rodzajach tłuszczów we krwi. W skrócie, wygląda to następująco:
| Co jest oglądane (Komponent) | Mówiąc prościej... |
|---|---|
| Cholesterol LDL | To właśnie nazywamy „złym cholesterolem”. Gromadzi się on w ścianach naczyń krwionośnych, zwężając je i zwiększając ryzyko zawałów serca i udarów. |
| Cholesterol HDL | Nazywa się go „dobrym cholesterolem”, ponieważ usuwa zły cholesterol LDL z naczyń krwionośnych i transportuje go do wątroby. Im więcej go jest, tym lepiej. |
| Cholesterol całkowity | Jest to suma całego cholesterolu we krwi, łącznie z LDL i HDL. |
| Triglicerydy | To kolejny rodzaj tłuszczu znajdujący się we krwi. W ten sposób organizm magazynuje dodatkowe kalorie z pożywienia. Podwyższony poziom tego tłuszczu zwiększa również ryzyko chorób serca. |
Co robisz, gdy otrzymasz raport z testu?
Po otrzymaniu raportu nie wpadaj w panikę i nie podejmuj decyzji samodzielnie na podstawie wyników. Koniecznie zabierz go ze sobą i spotkaj się z lekarzem, który Cię leczy.
Generalnie większość lekarzy uważa, że poziom cholesterolu całkowitego wynoszący 200 mg/dl lub więcej jest nieco za wysoki. Ryzyko wzrasta, zwłaszcza jeśli poziom „dobrego” cholesterolu (HDL) w tym przedziale wynosi mniej niż 40–60 mg/dl.
Nowością jest jednak to, że nie należy podejmować decyzji wyłącznie na podstawie tych danych. Lekarz weźmie pod uwagę wiek, płeć, inne schorzenia (takie jak cukrzyca i nadciśnienie), historię rodzinną oraz palenie tytoniu i wyjaśni, jak te dane wpływają na ogólne ryzyko chorób serca. Możliwe, że Twoje wyniki są nieco wyższe, ale nie masz innych czynników ryzyka i nie ma poważnego problemu. Podobnie, jeśli Twoje wyniki są prawidłowe, ale masz wiele innych czynników ryzyka, lekarz może zalecić zmianę stylu życia lub rozpocząć leczenie farmakologiczne.
Przesłanie do domu
- Wysoki poziom cholesterolu to utajona przypadłość, która nie daje żadnych objawów, dlatego ważne jest, aby wykonać badania.
- Częstotliwość wykonywania badań zależy od wieku, historii rodzinnej i innych czynników ryzyka. Nie jest to reguła uniwersalna.
- Nie podejmuj decyzji na podstawie tego, co przeczytasz w internecie lub co powie Ci znajomy. Porozmawiaj z lekarzem i postępuj zgodnie z jego radami.
- Najlepszym źródłem informacji na temat wyników panelu lipidowego jest Twój lekarz. Omów z nim swój ogólny stan zdrowia i podejmij właściwe decyzje.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment