Czy wysoki poziom cholesterolu jest niebezpieczny? Zrozumiejmy to ryzyko!

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad swoim poziomem cholesterolu? Być może słyszałeś, że znajomy lub krewny ma wysoki poziom cholesterolu. Wiele osób nie traktuje tego jednak poważnie. Objawy nie są widoczne gołym okiem. W rzeczywistości niekontrolowany wzrost poziomu cholesterolu może po cichu wyrządzić poważne szkody naszemu organizmowi. Tak jak silnik samochodu ulega uszkodzeniu, gdy olej w nim się zabrudzi, tak wysoki poziom cholesterolu może z czasem powodować poważne problemy dla naszego organizmu.

Czy cholesterol jest naprawdę wrogiem?

Kiedy słyszymy słowo cholesterol, wszyscy myślą, że to coś złego. Ale tak naprawdę nie jest. Wyobraźmy sobie nasze ciało jak maszynę. Ta maszyna potrzebuje pewnych rodzajów oleju, aby działać prawidłowo. Właśnie taki jest cholesterol.

Gdzie więc tkwi problem? Problem w tym, że poziom cholesterolu jest zbyt wysoki. Przyczyn może być kilka. Być może genetyka powoduje, że organizm, a zwłaszcza wątroba, produkuje więcej cholesterolu. A może duży wpływ na to ma dieta i styl życia.

• Produkty bogate w tłuszcze nasycone (np. czerwone mięso, produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu)
• Produkty zawierające tłuszcze trans (produkty piekarnicze, fast food)
• Brak ruchu i otyłość

Z tych powodów poziom cholesterolu w naszym organizmie może niebezpiecznie wzrosnąć.

Historia „dobrego” i „złego” cholesterolu

Mówiąc o cholesterolu, prawdopodobnie słyszałeś o dwóch jego rodzajach: LDL i HDL. Zobaczmy, jaka jest między nimi różnica. Skorzystajmy z krótkiej tabeli, aby to zrozumieć.

Co tak naprawdę dzieje się w organizmie, gdy wzrasta poziom cholesterolu?

Wyobraź sobie nasze tętnice jako rury, którymi płynie woda. Kiedy gromadzi się „zły” cholesterol LDL, zaczyna on odkładać się na ściankach tych rur. To jak rdza gromadząca się na starej rurze wodociągowej. W terminologii medycznej nazywa się to „płytką miażdżycową”. Płytki te składają się z takich substancji jak cholesterol, białe krwinki i wapń.

Z biegiem czasu ta warstwa płytek krwi staje się coraz grubsza. To zmniejsza przestrzeń wewnątrz naczynia krwionośnego. Oznacza to, że droga, którą krew może płynąć, staje się węższa. Może to prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi. Istnieje jednak większe, bardziej bezpośrednie ryzyko: tworzenia się zakrzepów .

Jak dochodzi do zawałów serca i udarów mózgu

Ta płytka, która się tworzy, czasami wygląda jak pryszcz. Ma cienką błonę na wierzchu. Ta płytka może nagle pęknąć z powodu np. wysokiego ciśnienia krwi.

Organizm myśli, że jest tam rana. Aby ją wyleczyć, płytki krwi gromadzą się tam i łączą się, tworząc skrzep . Ale jeśli ten skrzep się rozrośnie, może całkowicie zablokować naczynie krwionośne. Wtedy narząd, który otrzymuje krew z tego naczynia, nie otrzyma tlenu. To jest sytuacja kryzysowa.

• Zawał serca: Jeśli ma to miejsce w tętnicy wieńcowej dostarczającej krew do serca, mięsień sercowy nie otrzymuje tlenu. Nazywamy to zawałem serca.
• Udar: Jeśli wystąpi w naczyniu krwionośnym dostarczającym krew do mózgu, część mózgu nie otrzymuje tlenu. Nazywamy to udarem niedokrwiennym .

Inne problemy spowodowane cholesterolem

Agregacja płytek krwi może również powodować inne problemy zdrowotne.

• Ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa): Uczucie ucisku lub ból w klatce piersiowej, który występuje, gdy serce nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi podczas wysiłku fizycznego.
• Choroba tętnic obwodowych: Schorzenie to występuje, gdy blaszka miażdżycowa gromadzi się w naczyniach krwionośnych nóg i rąk. Może powodować ból, skurcze i zmęczenie nóg podczas chodzenia. Nieleczona choroba może ostatecznie wymagać usunięcia.

Skąd o tym wiem?

Największym problemem jest to, że wysoki poziom cholesterolu często nie daje żadnych objawów. Dlatego wiele osób latami nie zna swojego poziomu cholesterolu. To bardzo niebezpieczne. Ponieważ blaszki miażdżycowe, które gromadzą się w organizmie w wieku 20, 30 i 40 lat, nie znikają. Narastają z czasem i mogą objawiać się zawałem serca lub udarem mózgu w wieku 50 lub 60 lat.

Jedynym sposobem, aby się tego dowiedzieć, jest wykonanie prostego badania krwi . Nazywamy je badaniem profilu lipidowego .

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne zaleca, aby osoby po ukończeniu 20. roku życia badały poziom cholesterolu co najmniej co 4–6 lat. Jednakże

• Jeśli ktoś w Twojej rodzinie ma chorobę serca
• Jeśli palisz.
• Jeśli masz nadwagę.
• Jeśli masz cukrzycę lub nadciśnienie

Warto porozmawiać z lekarzem i częściej wykonywać to badanie. Podjęcie kroków w celu kontrolowania poziomu cholesterolu, jak tylko go poznasz, może zapobiec wystąpieniu poważnych uszkodzeń.