Trądzik w szkole to normalne zjawisko. Ale teraz, nawet po ukończeniu 20, 30 czy 40 lat, czy ten problem z trądzikiem nie znika? Czy pojawiają się nowe zmiany trądzikowe, zwłaszcza gdy zbliża się miesięczny cykl menstruacyjny (miesiączka) lub w dni, kiedy jesteś pod wpływem dużego stresu? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że Ty również masz „trądzik hormonalny”. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.
Czym jest trądzik hormonalny?
Mówiąc najprościej, trądzik hormonalny to rodzaj trądziku, który pojawia się w wyniku zmian hormonalnych w organizmie. Najczęściej występuje u osób dorosłych w wieku od 20 do 50 lat. Dlatego nazywany jest również „trądzikiem dorosłych”.
Główną przyczyną jest to, że gruczoły łojowe naszej skóry produkują więcej sebum niż potrzeba . Nadmiar sebum, martwe komórki naskórka i bakterie gromadzą się i zatykają pory skóry. Rezultatem jest trądzik, którego nikt z nas nie lubi.
Pryszcze te mogą występować w różnych formach:
- Pospolite czerwone pryszcze (pryszcze)
- Zaskórniki
- Białe głowy
- Bolesne torbiele rosnące pod skórą
Kogo ta sytuacja najbardziej dotyka?
Chociaż schorzenie to może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet, najczęściej występuje u kobiet . W szczególności,
- O miesięcznym cyklu menstruacyjnym
- W czasie ciąży
- W okresie menopauzy
- Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych
Ten rodzaj trądziku pojawia się częściej w okresach dużych zmian hormonalnych, takich jak te.
Czasami myślimy, że to infekcja grzybicza (trądzik grzybiczy). Ale nie należy ich mylić. Infekcje grzybicze są wywoływane przez pewien rodzaj drożdżaków, natomiast trądzik hormonalny jest spowodowany nadmierną produkcją łoju.
Jakie są przyczyny trądziku hormonalnego?
Przyczyny tego stanu rzeczy możemy podzielić na dwie kategorie: rzeczy, które możemy kontrolować, i rzeczy, których nie możemy kontrolować.
| Rzeczy, które możemy kontrolować | Rzeczy, które trudno nam kontrolować |
|---|---|
| Stres:Jeśli jesteś pod wpływem dużego stresu, gospodarka hormonalna Twojego organizmu może się zmieniać, a trądzik może się nasilać. | Zmiany hormonalne u kobiet: Zmiany hormonalne, które zachodzą w trakcie np. miesięcznego cyklu menstruacyjnego, ciąży i menopauzy. |
| Brak snu: Niedobór snu może również powodować zaburzenia równowagi hormonalnej. | Genetyka: Jeśli Twoja matka lub ojciec mieli skłonności do trądziku, jesteś w grupie podwyższonego ryzyka. |
| Niekompatybilne kosmetyki: Stosowanie kosmetyków tłustych i niekomedogennych. | Niektóre schorzenia: Schorzenia takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS). |
| Niektóre produkty spożywcze: Produkty spożywcze o wysokiej zawartości rafinowanego cukru i węglowodanów mogą u niektórych osób powodować nasilenie trądziku. | Niektóre leki: Trądzik może być skutkiem ubocznym niektórych leków, np. sterydów. |
Plamy i objawy trądziku
Trądzik hormonalny występuje najczęściej w dolnej części twarzy, czyli na policzkach, linii żuchwy i brodzie . Ale dodatkowo,
- Szyja
- Klatka piersiowa
- Górna część pleców
- Plecy
Pryszcze te mogą czasami stać się czerwone, opuchnięte i bolesne w dotyku. Szczególnie bolesny jest trądzik torbielowaty, który rozwija się głęboko w skórze.
Te rzeczy mogą pogorszyć trądzik
- Wyciskanie i wyciskanie pryszczy: Powoduje to dalsze rozprzestrzenianie się bakterii, co skutkuje powstawaniem większej ilości pryszczy i blizn.
- Wilgotny klimat: Nadmierne pocenie się może szybko zatykać pory skóry.
- Stres: Jak już wspomniano, stres nie jest najlepszym przyjacielem trądziku.
Jak dokładnie się to leczy?
Najważniejsze to nie nakładać na twarz niczego, na co masz ochotę. Lekarz określi najodpowiedniejszą metodę leczenia trądziku na podstawie jego stanu. Oto kilka najczęściej stosowanych metod.
| Rodzaj/stopień trądziku | Często stosowane metody leczenia |
|---|---|
| Zaskórniki czarne i białe (Zaskórniki czarne i białe) | Kremy nakładane na wierzchnią warstwę skóry, na przykład tretinoina. |
| Spuchnięte, czerwone pryszcze (Trądzik zapalny) | Kremy z retinoidami, kremy antybiotykowe lub produkty zawierające nadtlenek benzoilu. |
| Trądzik umiarkowany do ciężkiego (Trądzik umiarkowany do ciężkiego) | Silne leki, takie jak doustne antybiotyki lub izotretynoina. |
| Duże, bolesne torbiele (Trądzik torbielowaty) | Czasami lekarz poda zastrzyk sterydowy bezpośrednio do guza, aby przyspieszyć gojenie. |
Najważniejsze jest to, że żadnego z tych sposobów leczenia nie należy stosować samodzielnie. Niektóre leki w ogóle nie są wskazane, zwłaszcza w ciąży. Zdecydowanie powinnaś skonsultować się z lekarzem i uzyskać najodpowiedniejszą i najbezpieczniejszą metodę leczenia dla swojego schorzenia.
Dodatkowo, niektórzy mogą złagodzić trądzik, kontrolując poziom hormonów za pomocą doustnych środków antykoncepcyjnych. Istnieją również metody takie jak terapia laserowa. Wszystko zależy od indywidualnej sytuacji.
Jak długo trwa rekonwalescencja po rozpoczęciu leczenia?
To pytanie zadaje sobie wiele osób. Trądzik nie jest chorobą, którą można wyleczyć z dnia na dzień. Cierpliwość jest bardzo ważna. Zazwyczaj leczenie trwa około 4-6 tygodni .Wtedy zaczniesz zauważać różnicę. Czasami może to potrwać nawet dłużej. Kontynuowanie kuracji przepisanej przez lekarza przez zalecony okres również pomaga zapobiegać powstawaniu nowych trądzików.
Co możemy zrobić, aby zredukować trądzik?
Chociaż zmian hormonalnych nie da się całkowicie zatrzymać, możemy podjąć pewne działania, aby zmniejszyć widoczność trądziku.
- Dbaj o odpowiednią pielęgnację skóry: Myj twarz dwa razy dziennie delikatnym środkiem oczyszczającym. Wybieraj niekomedogenne produkty do makijażu i pielęgnacji skóry.
- Zadbaj o swoją dietę: ogranicz produkty zawierające dużo cukru, mąki i tłuszczu, a jedz więcej warzyw, owoców i pij czystą wodę.
- Radź sobie ze stresem: uprawiaj jogę, medytuj i ćwicz.
- Wysypiaj się: Bardzo ważne jest, aby spać 7-8 godzin dziennie.
Jeśli trądzik wpływa na Twoją pewność siebie, nie martw się. To częsta przypadłość, z którą zmaga się wiele osób. Przy odpowiednim leczeniu można ją całkowicie kontrolować. Dlatego jeśli masz problemy z kontrolowaniem trądziku, skonsultuj się z dobrym dermatologiem.
Przesłanie do domu
- Trądzik hormonalny jest powszechną dolegliwością wśród osób dorosłych, szczególnie kobiet.
- Główną przyczyną są zmiany hormonalne, które powodują, że skóra produkuje więcej sebum.
- Unikaj wyciskania i wyciskania pryszczy. Może to spowodować blizny i rozprzestrzenianie się infekcji.
- Nie stosuj leków dostępnych bez recepty na własną rękę. Zawsze zasięgnij porady lekarza.
- Efekty leczenia widoczne są po pewnym czasie, dlatego należy zachować cierpliwość i kontynuować kurację.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment