Czy Twoje włosy często są suche i zniszczone? A może skóra głowy swędzi bez przerwy i wygląda jak łupież? W takich chwilach wielu z nas myśli o konieczności zastosowania jakiejś kuracji dla włosów. Dlatego olej kokosowy jest bardzo popularny wśród tych, którzy chcą używać czegoś naturalnego, zamiast wszystkich chemicznych produktów dostępnych w sklepach. Nakładanie oleju kokosowego na włosy to nawyk od czasów naszych babć i matek. Ale jakie są jego prawdziwe korzyści zdrowotne ? Dowiedzmy się o tym więcej.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Co właściwie zawiera olej kokosowy?
Jak sama nazwa wskazuje, olej kokosowy to rodzaj oleju pozyskiwanego z orzechów kokosowych. Ma bardzo aromatyczny i słodki smak. Olej kokosowy zawiera wiele naturalnych właściwości, które korzystnie wpływają na naszą skórę. Dlatego dermatolodzy czasami zalecają olej kokosowy, aby zatrzymać wilgoć w skórze i kontrolować proces jej starzenia.
Musimy to jednak zrozumieć. Olej kokosowy nie ma wysokiego stężenia witamin ani minerałów. Składa się w 100% z tłuszczu. Z tego 80% do 90% to tłuszcze nasycone. To nie jest zdrowy rodzaj tłuszczu do spożycia. Jednak to właśnie ta właściwość sprawia, że olej kokosowy w temperaturze pokojowej jest stały, a nie płynny jak inne oleje.
Siła kwasu laurynowego
Około 47% kwasów tłuszczowych w oleju kokosowym to kwas laurynowy . Spożywany może przyczyniać się do wzrostu poziomu złego cholesterolu we krwi. Jednak stosowany na skórę wykazuje niezwykłe właściwości. Mowa tu o jego działaniu przeciwdrobnoustrojowym. Mówiąc prościej, nałożenie niewielkiej ilości oleju kokosowego na ranę na skórze zabija szkodliwe organizmy, takie jak bakterie, i pomaga zapobiegać infekcjom.
Jak olej kokosowy pomaga włosom i skórze głowy?
Mimo że olej kokosowy nie ma dużej wartości odżywczej, korzystnie wpływa na nasze włosy i skórę głowy na dwa główne sposoby.
1. Bycie barierą ochronną
Oznacza to, że olej kokosowy nałożony na skórę głowy tworzy warstwę ochronną. Tworzy on barierę, która zapobiega wnikaniu szkodliwych substancji, takich jak bakterie i kurz, do skóry głowy. Zapobiega to swędzeniu i przesuszeniu skóry głowy. Jednak bardzo ważne jest również znalezienie prawdziwej przyczyny problemu i jego leczenie.
2.Nawilżający
To największa zaleta oleju kokosowego. W przeciwieństwie do innych olejów, kwas tłuszczowy zawarty w oleju kokosowym, zwany kwasem laurynowym, wnika głęboko w łodygę włosa i odżywia go. Pomaga to zredukować puszenie się włosów i zapobiega ich łamaniu, szczególnie w suchym i wilgotnym klimacie.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Stosowanie oleju kokosowego: jakie są zalety i wady?
Jak wszystko, olej kokosowy ma swoje wady i zalety. Wyjaśnijmy to sobie jasno.
| Zalety | Wady |
|---|---|
| Bez sztucznych substancji chemicznych: Dokładnie wiemy, co znajduje się w oleju kokosowym, dlatego jest on bezpieczny nawet dla wrażliwej skóry małych dzieci. | Ograniczona skuteczność: Olej kokosowy nie zawiera żadnych aktywnych składników leczniczych. Dlatego nie jest odpowiedni do leczenia poważnych schorzeń skóry (np. infekcji grzybiczych). Jeśli objawy nie ustępują, należy skonsultować się z lekarzem. |
| Łagodzenie objawów: Olej kokosowy może pomóc złagodzić objawy łuszczycy skóry głowy, takie jak swędzenie, suchość i łuszczenie. Nie leczy jednak tej choroby. | Reakcje alergiczne: Chociaż bardzo rzadko, niektóre osoby mogą być uczulone na olej kokosowy. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek reakcji skórnych, takich jak zaczerwienienie, swędzenie lub pęcherze, należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. |
| Dobry krem nawilżający: Dobrze nawilża włosy i skórę głowy. Stosowany przed szamponem, dobrze pielęgnuje włosy. | Włosy nie są czyste: Samo mycie włosów olejem kokosowym nie usunie brudu i nadmiaru sebum ze skóry głowy. Dlatego nie zastępuje on szamponu. |
Prawidłowy sposób stosowania oleju kokosowego do włosów
Aby w pełni wykorzystać właściwości oleju kokosowego, należy go prawidłowo stosować.
Najlepiej użyć czystego oleju kokosowego, który można uzyskać, wyciskając trochę kokosa, tak jak robiły to nasze matki i babcie. Jeśli kupujesz go w sklepie, wybierz dobrej jakości olej kokosowy virgin.
- Krok 1: Weź trochę oleju kokosowego i lekko go rozgrzej w dłoniach.
- Krok 2: Nałóż mieszankę na skórę głowy i włosy od nasady aż po końce i masuj skórę głowy opuszkami palców przez około 5 minut.
- Krok 3: Po około 30 minutach dokładnie spłucz włosy swoim zwykłym szamponem. Jeśli masz bardzo suche włosy, możesz pozostawić je na noc i umyć rano.
Najważniejsze jest, aby stosować olej kokosowy przed myciem włosów. Nakładanie go po umyciu może sprawić, że włosy będą się bardziej przetłuszczać i gromadzić więcej brudu i zanieczyszczeń.
Przesłanie do domu
- Olej kokosowy to naturalny składnik, który pomaga nawilżać i chronić włosy i skórę głowy.
- Zawarty w nim kwas laurynowy wnika głęboko w łodygę włosa i odżywia go, zmniejszając łamanie się włosów i ich suchość.
- Mimo że pomaga łagodzić objawy chorób skóry, np. łuszczycy, nie jest lekarstwem na tę chorobę.
- Jeśli masz poważne problemy z wypadaniem włosów lub niegojące się rany lub ropnie na skórze głowy, nie próbuj leczyć tego w domu. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem .
- Aby w pełni wykorzystać właściwości oleju kokosowego, najskuteczniejszym sposobem jest jego stosowanie przed myciem włosów.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.