Czy wypadanie włosów to problem również dla Ciebie? Dowiedzmy się wszystkiego na ten temat! (Wypadanie włosów)

Czy kiedykolwiek czułeś lekki niepokój i lęk, czesząc się rano lub patrząc na włosy na podłodze w łazience po prysznicu? To powszechny problem wielu osób. Dla niektórych nawet niewielka utrata włosów może być dużym stresorem. Dla innych nawet łysina może nie być dużym problemem. Dlatego, niezależnie od przyczyny, bardzo ważne jest, aby być świadomym problemu z wypadaniem włosów.

Najpierw dowiedzmy się czegoś o włosach.

Mówiąc prościej, nasze włosy zbudowane są z białka zwanego keratyną . Produkowane są one w maleńkich mieszkach włosowych w skórze. Gdy mieszki te wytwarzają nowe komórki włosowe, stare komórki są wypychane ze skóry. Łodyga włosa, którą widzisz, to w rzeczywistości zbiór martwych komórek keratyny. Przeciętnie dorosły człowiek ma na głowie od 100 000 do 150 000 włosów. Normalne jest wypadanie od 50 do 100 tych włosów dziennie. Nie ma więc powodu do obaw o kilka włosów na grzebieniu.

Każdy mieszek włosowy ma swój własny cykl życia. Dzieli się on na trzy główne etapy:

• Faza anagenu: to okres, w którym łodyga włosa aktywnie rośnie. Może trwać od dwóch do ośmiu lat.
• Faza katagenowa: Jest to krótka faza przejściowa, trwająca około dwóch do trzech tygodni.
• Faza telogenu: To faza spoczynku łodygi włosa. Po około dwóch do trzech miesiącach w tej fazie łodyga włosa wypada. Następnie na jej miejscu zaczyna rosnąć nowa łodyga włosa. Cykl ten powtarza się.

W miarę starzenia się organizmu tempo wzrostu włosów stopniowo zwalnia.

Włosy każdego człowieka są inne. Jakie są główne rodzaje?

Wypadanie włosów nazywane jest medycznie łysieniem plackowatym . Istnieją różne rodzaje tego schorzenia. Przyjrzyjmy się głównym typom.

Dlaczego nasze włosy wypadają w ten sposób? Jakie są główne przyczyny?

Nie ma jednej przyczyny wypadania włosów. Przyczyn może być wiele. Zobaczmy, jakie to przyczyny.

• Hormony: Zaburzenia równowagi hormonalnej, zwłaszcza męskiego hormonu zwanego androgenem (który w niewielkich ilościach produkowany jest również w organizmach kobiet), mogą powodować wypadanie włosów.
• Geny: Skłonność do łysienia może być uwarunkowana genami odziedziczonymi po obojgu rodzicach.
• Stres, choroba i poród: wszystkie te czynniki mogą powodować tymczasową utratę włosów. Infekcje grzybicze również mogą być przyczyną tego schorzenia.
• Niektóre leki: chemioterapia stosowana w leczeniu raka, leki rozrzedzające krew, niektóre leki na nadciśnienie i tabletki antykoncepcyjne mogą również powodować tymczasową utratę włosów.
• Pielęgnacja urody: Częste mycie szamponem, prostowanie/prostowanie i farbowanie mogą osłabiać łodygę włosa i powodować jej łamanie. Jednak zazwyczaj nie powodują one łysienia.
• Inne choroby:Przyczyną wypadania włosów mogą być również choroby takie jak choroba tarczycy, cukrzyca, niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza i toczeń.
• Dieta: Dieta niskobiałkowa lub dieta o bardzo niskiej kaloryczności również może powodować przejściową utratę włosów. Przyczyną może być również niedobór niektórych witamin (A, B, C, D, E) oraz cynku.

Jak mogę znaleźć dokładną przyczynę tego zjawiska?

Kiedy udasz się do lekarza, zleci on szereg badań, aby znaleźć przyczynę.

1. Badanie fizykalne i wywiad medyczny: Zostaniesz zapytany o inne schorzenia, na które cierpisz, a także o to, czy ktoś w Twojej rodzinie miał podobne problemy.

2. Badanie czaszki: sprawdza się, czy w czaszce nie występują zakażenia lub stany zapalne.

3. Badania krwi: Można sprawdzić poziom żelaza we krwi, poziom witaminy D i poziom hormonów tarczycy.

4. Trichoskopia: badanie polegające na użyciu specjalnego instrumentu w celu powiększenia skóry głowy i mieszków włosowych.

5. Biopsja skóry: W razie konieczności pobiera się mały fragment skóry ze skóry głowy i poddaje badaniu.

Jakie metody leczenia są dostępne?

Po zidentyfikowaniu przyczyny lekarz zaleci odpowiednie leczenie. Pamiętaj, że nie wszystkie rodzaje wypadania włosów można odwrócić. Czasami najlepszym rozwiązaniem jest powstrzymanie ponownego wypadania włosów.

Leki

Lekarz może przepisać leki takie jak minoksydyl , który jest lekiem miejscowym do stosowania na skórę głowy, finasteryd , występujący w formie tabletek (przeznaczony głównie dla mężczyzn) lub leki steroidowe na schorzenia takie jak łysienie plackowate.

Specjalne metody leczenia (procedury)

• Przeszczepianie włosów: Zabieg chirurgiczny polegający na pobraniu włosów z innej części ciała i przeszczepieniu ich w miejsca dotknięte łysieniem.
• Terapia światłem (laser niskoenergetyczny): Światło laserowe jest wykorzystywane do stymulacji mieszków włosowych i powodowania wzrostu włosów.
• Terapia PRP (osocze bogatopłytkowe): Osocze jest pobierane z krwi pacjenta i wstrzykiwane w skórę głowy w celu stymulacji wzrostu włosów. Jest to obecnie bardzo popularna metoda na Sri Lance.
• Mikropigmentacja skóry głowy: trwały zabieg przypominający tatuaż, który polega na nałożeniu maleńkich kropek, aby uzyskać grubszy wygląd w miejscach, gdzie włosy są rzadsze.

Co możemy zrobić, aby zapobiec wypadaniu włosów

Choć nie możemy zapobiec niektórym przyczynom (np. czynnikom genetycznym), jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby chronić nasze włosy poprzez nasz styl życia i nawyki.

• Stosuj zbilansowaną dietę: jedz produkty bogate w składniki odżywcze, takie jak białko, żelazo, cynk i biotyna (jaja, ryby, warzywa, orzechy).
• Bądź delikatny dla swoich włosów: Nie czesz ich zbyt ostro i nie myj zbyt mocno. Unikaj ciasnych fryzur.
• Unikaj nadmiernego ciepła: ogranicz prostowanie, kręcenie i używanie suszarki ustawionej na wysoką temperaturę.
• Używaj dobrego szamponu i odżywki: Wybierz delikatny szampon i nawilżającą odżywkę, które będą odpowiednie dla Twoich włosów.
• Radzenie sobie ze stresem: Spróbuj zrelaksować umysł poprzez jogę i medytację.