Czy powinniśmy po prostu zdobywać wiedzę o chorobach zakaźnych, na które zapadamy?

Och, czasami nagle czujemy się źle, prawda? Łapiemy przeziębienie, mamy gorączkę i zaczyna nas boleć ciało. Tego rodzaju choroby są często wywoływane przez maleńkie organizmy, które dostają się do naszego organizmu z zewnątrz. Nazywamy je chorobami zakaźnymi . Jeśli wiemy o nich, łatwiej nam się przed nimi chronić i szybciej wyzdrowieć, jeśli już się na nie zachorujemy.

Czym są te choroby zakaźne? Mówiąc prościej...

Mówiąc najprościej, choroby zakaźne to choroby wywoływane przez szkodliwe organizmy (patogeny) , które dostają się do naszego organizmu z zewnątrz, czyli, jak je nazywamy, zarazki . Istnieje kilka rodzajów zarazków. Na przykład wirusy , bakterie , grzyby , pasożyty itp. Bardzo rzadko przyczyną mogą być również priony .

Wyobraź sobie, że każdy z nas w pewnym momencie życia zmagał się z podobną chorobą zakaźną. Kiedy ktoś kaszle lub kicha, zarazki te mogą przedostać się do naszego organizmu, gdy je wdychamy. Mogą być one przenoszone przez zwierzęta, takie jak komary, poprzez jedzenie brudnego jedzenia, a nawet przez otaczające nas środowisko. Dobrymi przykładami tych chorób zakaźnych są przeziębienia, grypa, infekcje dróg oddechowych, takie jak COVID-19, rozstrój żołądka, choroby przenoszone drogą płciową (STI) oraz egzema kończyn.

Najważniejszą rzeczą jest pamiętać, że choroby te są zaraźliwe i mogą przenosić się z jednej osoby na drugą .

Czym zatem są choroby niezakaźne?

Istnieją również choroby nieco inne. Nazywa się je chorobami niezakaźnymi . Nie są one wywoływane przez drobnoustroje. Mogą być spowodowane czynnikami genetycznymi, zmianami w budowie organizmu lub starzeniem się. Nie można zarazić się tymi chorobami od innych ludzi, zwierząt ani od żywności. Na przykład, takie choroby jak rak, cukrzyca, zastoinowa niewydolność serca i choroba Alzheimera należą do kategorii chorób niezakaźnych.

Jakie rodzaje zarazków powodują choroby zakaźne?

Jak wspomnieliśmy wcześniej, choroby zakaźne są wywoływane przez różne rodzaje zarazków. Przyjrzyjmy się temu bliżej.

• Infekcje wirusowe: Wirusy to małe fragmenty informacji genetycznej (DNA lub RNA) zamknięte w ochronnej otoczce. Wnikają do naszych komórek i wywołują choroby. Przeziębienia, grypa, odra, ospa wietrzna, denga i COVID-19 to niektóre z chorób wywoływanych przez wirusy.
• Infekcje bakteryjne: Bakterie to maleńkie, jednokomórkowe organizmy. Ich informacja genetyczna zawarta jest w małym fragmencie DNA . Niektóre bakterie są dla nas korzystne, ale inne wywołują choroby. Bakterie mogą powodować takie schorzenia jak angina paciorkowcowa, gruźlica i infekcje dróg moczowych.
• Zakażenia grzybicze:Grzyby żyją na naszej skórze i w środowisku. Jeśli jednak rozmnożą się nadmiernie lub rozprzestrzenią się w nieodpowiednich miejscach, mogą wywoływać choroby. Grzyby są odpowiedzialne za choroby skóry, grzybicę i zakażenia grzybicze Candida.
• Zakażenia pasożytnicze: Pasożyty to organizmy, które żyją w ciele innego organizmu i pobierają z niego pokarm i płyny. Malaria, tęgoryjce, owsiki itp. są wywoływane przez pasożyty.
• Choroby prionowe: Są to bardzo rzadkie choroby. Nazywane są również pasażowalnymi encefalopatiami gąbczastymi (TSE) . Są one spowodowane nieprawidłowym wytwarzaniem pewnego rodzaju białka. Te wadliwe białka powodują również nieprawidłowe fałdowanie innych, prawidłowych białek.

Jakie choroby zakaźne występują najczęściej?

W rzeczywistości istnieją setki chorób zakaźnych. Oto kilka najczęstszych, które dotykają miliony ludzi na całym świecie:

• Przeziębienie
• Covid-19 (COVID-19)
• Grypa
• Ancylostomy
• Zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV)
• Norowirus (wirus powodujący rozstrój żołądka)
• Owsiki
• Grzybica (np. stopa sportowca)
• RSV (wirus RSV) (zakażenie układu oddechowego)
• Infekcje gardła (zapalenie gardła)
• Gruźlica

Jakie są możliwe objawy chorób zakaźnych?

Objawy choroby zakaźnej różnią się w zależności od rodzaju schorzenia . Na przykład infekcja grzybicza zazwyczaj objawia się w określonym obszarze skóry, takim jak swędzenie lub zaczerwienienie. Natomiast infekcje wirusowe i bakteryjne mogą powodować objawy w różnych częściach ciała. Typowe objawy to:

• Dreszcze
• Kaszel
• Rozstrój żołądka (biegunka, nudności, wymioty)
• Odczuwanie zmęczenia (znużenia)
• Gorączka
• Ból głowy
• Ból ciała, bóle mięśni
• Katar lub zatkany nos

Jakie są przyczyny chorób zakaźnych?

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, choroby zakaźne są wywoływane przez zarazki . Łatwo dostają się one do organizmu przez miejsca takie jak usta, nos i skaleczenia na skórze. Kiedy te zarazki dostaną się do organizmu, uszkadzają lub niszczą nasze komórki, a nasz układ odpornościowy na nie reaguje, pojawiają się objawy.

Jak rozprzestrzeniają się te choroby zakaźne?

Choroby zakaźne rozprzestrzeniają się na wiele sposobów. Oto niektóre z nich:

• Od osoby do osoby: Kiedy ktoś kaszle lub kicha, zarazki mogą zostać uwolnione do powietrza i wdychane przez osoby znajdujące się w pobliżu, które mogą ulec zakażeniu.
• Poprzez bliski kontakt: całowanie, stosunek płciowy (oralny, analny lub waginalny).
• Używając tych samych naczyń.
• Z powierzchni: Klamki, telefony i blaty stołów mogą być skażone zarazkami. Jeśli dotkniesz ich, a następnie ust, nosa lub oczu, możesz ulec zakażeniu.
• W wyniku kontaktu z kałem zakażonej osoby lub zwierzęcia.
• W wyniku ukąszeń owadów lub innych zwierząt, np. komarów, pcheł i kleszczy.
• Z powodu brudnego lub źle ugotowanego jedzenia i napojów.
• Praca z glebą lub piaskiem zawierającym zarazki (np. w ogrodnictwie).
• Z matki ciężarnej na jej nienarodzone dziecko lub noworodka (nazywa się to zakażeniem wertykalnym ).
• W ramach zabiegów medycznych, takich jak oddawanie krwi i przeszczepianie organów (są one obecnie w dużej mierze kontrolowane).

Wyobraź sobie, że jedziesz komunikacją miejską i ktoś kichnie, możesz zarazić się tymi zarazkami. Albo kupujesz w sklepie jedzenie, które nie jest odpowiednio ugotowane, i może cię to rozboleć. Musimy być ostrożniejsi w takich sprawach.

Kto jest bardziej narażony na rozwój tych chorób?

Każdy może zarazić się chorobą zakaźną, ale niektóre osoby są narażone na nieco wyższe ryzyko:

• Osoby z osłabionym układem odpornościowym: osoby chore na raka, zakażone wirusem HIV oraz przyjmujące leki immunosupresyjne.
• Matki w ciąży.
• Osoby powyżej 60 roku życia.
• Osoby pracujące w służbie zdrowia.
• Osoby mieszkające w gorących, tropikalnych regionach lub podróżujące do tych regionów.

Ryzyko jest wyższe u małych dzieci poniżej 5 roku życia . Wynika to z faktu, że ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni rozwinięty.

Czy choroby zakaźne mogą powodować poważne powikłania?

Większość chorób zakaźnych można łatwo wyleczyć. Czasami jednak mogą one powodować poważne powikłania . Należą do nich:

• Odwodnienie ( zatrzymanie wody)
• Zapalenie płuc ( infekcja płuc)
• Sepsa ( zakażenie krwi)
• Obrzęk mózgu i rdzenia kręgowego lub ich powłok (zapalenie mózgu lub opon mózgowo-rdzeniowych)

Niektóre wirusy mogą powodować nowotwory, takie jak rak wątroby i rak szyjki macicy.

Jak lekarze diagnozują tę chorobę?

Lekarze zazwyczaj analizują objawy, badania laboratoryjne, a czasem także badania obrazowe , aby ustalić, czy występuje choroba zakaźna. Aby zdiagnozować objawy, lekarz może wykonać następujące czynności:

• Pobranie wymazu z nosa lub gardła.
• Badanie próbek krwi, moczu, kału lub śliny.
• Biopsja to badanie polegające na pobraniu małej próbki skóry lub innej tkanki.
• Zdjęcia rentgenowskie dotkniętych części ciałaBadania obrazowe, takie jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny (MRI) .

Jak leczy się choroby zakaźne?

Leczenie zależy od przyczyny schorzenia . Czasami lekarz może zalecić monitorowanie objawów zamiast przepisywania leków. Opcje leczenia mogą obejmować:

• Antybiotyki na zakażenia bakteryjne.
• Leki przeciwwirusowe stosowane w leczeniu infekcji wirusowych (większość z nich można kontrolować w domu, stosując leki dostępne bez recepty).
• Leki przeciwgrzybicze (w tym balsamy i kremy) stosowane w leczeniu zakażeń grzybiczych.
• Leki przeciwpasożytnicze stosowane w zakażeniach pasożytniczych.
• Czasami w celu leczenia infekcji grzybiczych lub bakteryjnych konieczne jest przeprowadzenie operacji .

Jednakże obecnie nie ma lekarstwa na choroby prionowe.

O której godzinie powinienem udać się do lekarza?

Jeśli masz objawy choroby zakaźnej, zwłaszcza jeśli nie ustąpią one po tygodniu lub dwóch , koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Jeśli infekcja jest przewlekła, regularne wizyty u lekarza i zasięganie porady lekarskiej mogą pomóc zapobiec pogorszeniu się stanu.

Jeśli planujesz podróż za granicę, porozmawiaj o tym również ze swoim lekarzem. Może on doradzić Ci, jak chronić się przed infekcjami powszechnymi w kraju, który odwiedzasz. Jeśli niedawno podróżowałeś i odczuwasz objawy, powiedzenie o tym lekarzowi może pomóc mu zdecydować, jakie dodatkowe badania powinieneś wykonać.

Czy nie możemy chronić się przed tymi chorobami zakaźnymi? (Zapobieganie)

Nie ma jednej metody, która chroniłaby w 100% przed chorobami zakaźnymi. Istnieje jednak wiele prostych praktyk, które możemy stosować, aby zmniejszyć ryzyko infekcji . Można to porównać do modelu sera szwajcarskiego . Zaproponował to dr James Reason. Wyobraź sobie, że masz kilka plasterków sera ułożonych jeden na drugim. Niektóre z nich mają dziury. Ale gdy ułożysz kilka plasterków jeden na drugim, dziura w jednym plasterku zostanie zakryta przez drugi. W ten sposób układasz te mechanizmy obronne.

Oto niektóre z takich środków bezpieczeństwa:

• Zalecane szczepienia: Zapytaj swojego lekarza, które szczepionki są dla Ciebie odpowiednie.
• Pamiętaj o bezpieczeństwie żywności: unikaj spożywania surowej lub niepasteryzowanej żywności, przechowuj i podgrzewaj żywność w odpowiedniej temperaturze, dokładnie myj lub obieraj owoce i warzywa oraz dokładnie myj naczynia używane podczas gotowania.
• Dokładnie myj ręce wodą z mydłem: Szczególnie ważne jest mycie rąk przed przygotowywaniem posiłków, przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po kontakcie z odchodami zwierząt lub ludzi oraz po pracach w ogrodzie lub glebie.
• Myślenie o innych:Zasłaniaj usta i nos podczas kaszlu i kichania. Ograniczaj kontakt z innymi, gdy Ty lub ktoś inny jest chory. Noś maseczkę, jeśli musisz przebywać w pobliżu innych. Nie dziel się przedmiotami osobistymi, sztućcami ani innymi przedmiotami osobistymi z innymi.
• Utrzymywanie w czystości często dotykanych powierzchni i przedmiotów, takich jak telefony, blaty stołów, klamki i zabawki.
• Bezpieczne praktyki seksualne: Podczas stosunków seksualnych stosuj prezerwatywę lub koferdam.
• Chroń się przed owadami: stosuj środki odstraszające komary, zakładaj jak najwięcej ubrań i sprawdzaj, czy nie masz kleszczy, gdy idziesz do lasu lub na teren porośnięty wysoką trawą.

Czym są nowo pojawiające się choroby zakaźne?

Odnosi się to do chorób, które zostały niedawno zidentyfikowane lub dotyczą większej liczby osób niż wcześniej. Prowadzone są specjalistyczne badania nad takimi chorobami.

Jakie są najczęstsze choroby zakaźne u małych dzieci?

Niemowlęta i dzieci są bardziej podatne na choroby zakaźne. Wynika to z faktu, że ich układ odpornościowy wciąż się rozwija . Nie mogą również przestrzegać tych samych nawyków higienicznych co dorośli. Do najczęstszych chorób zakaźnych u dzieci należą:

• Zimno
• Piąta choroba
• Choroba dłoni, stóp i jamy ustnej (HFMD)
• Grypa
• Owsica
• RSV
• Liszaj obrączkowy
• Różyczka (gorączka z czerwonymi plamami na skórze)
• Zapalenie gardła
• Krztusiec (koklusz)

Codziennie żyjemy z wirusami, bakteriami, grzybami i pasożytami. W rzeczywistości w naszym organizmie jest dziesięć razy więcej bakterii niż komórek ludzkich – nie moglibyśmy bez nich żyć! Jednak niektóre z tych maleńkich stworzeń mogą być dla nas szkodliwe.

Na szczęście istnieje wiele prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby zadbać o zdrowie swoje i innych. Proste nawyki, takie jak mycie rąk i zakrywanie ust podczas kaszlu lub kichania, mogą pomóc chronić bliskich i sąsiadów przed poważnymi chorobami. Nawet drobny gest może uratować komuś życie.

Pamiętajmy o najważniejszych rzeczach (Wniosek do domu)

• Choroby zakaźne to schorzenia wywoływane przez zarazki (wirusy, bakterie, grzyby, pasożyty) , które mogą przenosić się z jednej osoby na drugą .
• Do tej kategorii zaliczają się różne choroby – od zwykłego przeziębienia po poważne infekcje.
• Dobre nawyki higieniczne (mycie rąk, zakrywanie ust podczas kaszlu), zalecane szczepienia i bezpieczne nawyki żywieniowe w dużym stopniu chronią przed tymi chorobami.
• Jeśli wystąpią u Ciebie objawy, zwłaszcza jeśli są poważne lub nie ustąpią w ciągu kilku dni, najlepiej zasięgnąć porady lekarza .
• Nasze drobne nawyki mogą stanowić doskonałą ochronę dla nas samych i dla innych członków społeczeństwa.

Więc postarajmy się wszyscy zachować zdrowie, myśląc o tych rzeczach, dobrze?

` choroby zakaźne, zarazki, wirusy, bakterie, grzyby, pasożyty, infekcje, objawy, zapobieganie, leczenie